ぽっちゃりさんの可愛い服選び｜体型カバーとプチプラで叶うおしゃれ術
ぽっちゃりさんの可愛い服選びに悩んでいませんか？この記事では、体型をカバーしながらおしゃれを楽しむコツや、プチプラでも高見えする服の選び方を紹介します。
サイズの測り方から着回し術まで、今日から使える実践的な方法が分かります。
ぽっちゃりさんが可愛い服を諦めなくていい理由
「可愛い服はサイズが合わない...」そんな時代はもう終わりました！
今は大きいサイズ市場が大きく成長し、選択肢が格段に増えているんです。
サイズ展開が豊富な通販が増えている
一昔前は、大きいサイズの服は限られた場所でしか手に入りませんでした。
でも現在は、L〜10Lまでのサイズ展開をする通販サイトが数多く登場しています♪
☑ 通販なら人目を気にせず、じっくり選べる
☑ サイズ表記が詳しく記載されている
☑ 実寸表記やモデル着用画像も充実
実店舗で試着するのと変わらない安心感があるので、初めてでも安心して買い物できます。
体型を活かすデザインが充実している
ぽっちゃりさん向けの服は、ただサイズが大きいだけじゃないんです。
体型の特徴を理解した上で、美しく見えるよう計算されたデザインが増えています。
例えば...
- 二の腕をカバーしながらも野暮ったく見えない袖のデザイン
- お腹周りを自然に隠せるシルエット
- 女性らしい丸みを活かせるウエストマーク
気になる部分はしっかりカバーしつつ、女性らしさも楽しめる服が充実しているんです！
失敗しない服選びの基本ルール
可愛い服を見つけても、サイズが合わなければ意味がありません。
通販での失敗を防ぐためには、事前の準備が大切です！
自分のサイズを正しく測る方法
まずは自分の正確なサイズを知ることから始めましょう。
必要なのはメジャー1本だけです♪
測るべき3か所
- バスト（一番高い位置）
- ウエスト（一番細い位置）
- ヒップ（一番太い位置）
肩幅や袖丈、着丈なども測っておくと、より正確にサイズを選べます。
測定値はメモしておき、服を選ぶときにすぐ確認できるようにしましょう。
通販で購入する前にチェックすべき3つのポイント
通販での買い物では、商品ページの情報を細かく確認することが大切です。
☑ 実寸サイズの確認
S・M・Lといった表記だけでなく、センチ単位で記載された実寸を必ずチェック
☑ 素材の確認
伸縮性のある素材なら多少のサイズ差は吸収できます
☑ モデル着用画像
モデルの体型と自分の体型を比較し、着用イメージを想像しましょう
避けるべきデザインと選ぶべきデザイン
体型を美しく見せるには、デザイン選びが重要です。
避けたいデザイン
- 体のラインをすべて拾ってしまうタイトすぎる服
- ダボダボすぎて着太りして見える服
- 横のボーダー柄
- 全身真っ白なコーディネート
選びたいデザイン
- ストンとしたIライン
- ウエストを強調するXライン
- 裾に向かって広がるAライン
ボディラインを適度に隠しながら、女性らしいシルエットを作れるデザインがおすすめです♪
体型をカバーしながら可愛く見せるコツ
ちょっとした工夫で、見た目の印象は大きく変わります！
体型カバーと可愛らしさを両立させるテクニックを押さえましょう。
縦ラインを作って細見え効果を出す
人の目は縦のラインを追うと、自然と細く長く見える錯覚が起こります。
縦ラインを作る方法
- ロング丈のカーディガンやコートを羽織る
- ストライプ柄を選ぶ
- 同系色で統一したワントーンコーデ
上下で色を分けるより、同じ色相でまとめる方がスタイルアップして見えます♪
首・手首・足首を見せてメリハリをつける
「3首」と呼ばれる首・手首・足首は、体の中でも特に細い部分です。
この3か所を見せることで、全体がほっそりした印象になります。
長袖なら袖をまくって手首を出す、パンツなら足首が見える丈を選ぶだけでOK！
首元はVネックやスクエアネックなど、開きのあるデザインを選びましょう。
顔周りがすっきりして、小顔効果も得られます。
色の使い分けで印象を変える
色には膨張色と収縮色があることをご存知ですか？
収縮色（引き締まって見える）
- 黒、紺、濃いめのブラウン
膨張色（柔らかい印象だが膨張して見える）
- 白、パステルカラー
細く見せたい部分には収縮色を、顔周りなど明るく見せたい部分には膨張色を使うのが効果的です。
全身を収縮色でまとめる必要はなく、バランスよく取り入れることが大切！
ウエストマークで女性らしさを演出
ウエストを強調すると、メリハリのある女性らしいシルエットが生まれます。
☑ ベルト付きのワンピース
☑ ウエストリボンのあるトップス
☑ 手持ちの服にベルトを追加
ウエスト位置を高めに設定すると、脚長効果も期待できます。
ただし、きつく締めすぎるとかえって太って見えるので、程よい緩さがポイントです。
アイテム別｜ぽっちゃりさんに似合う可愛い服
アイテムごとに選び方のコツがあります。
それぞれのポイントを押さえて、失敗のない買い物をしましょう♪
トップス選びのポイント
トップスは顔に一番近いアイテムなので、印象を大きく左右します。
☑ 首元の開いたデザイン（顔周りすっきり）
☑ 5分袖や7分袖（二の腕カバー）
☑ とろみ素材やハリのある素材
☑ 裾がストンと落ちるデザイン
オーバーサイズを選ぶなら、肩の位置がきちんと合っているか確認してください。
裾がストンと落ちるデザインなら、お腹周りも自然にカバーできます。
ボトムス選びのポイント
ボトムスは下半身のバランスを整える重要なアイテムです。
パンツの場合
- テーパードやワイドパンツが相性◎
- スキニーパンツはロング丈のトップスと合わせる
スカートの場合
- フレアやプリーツなど適度な広がりのあるデザイン
- 膝が隠れる丈ですっきり見せる
ウエストゴムのボトムスは楽ですが、ゴム部分が見えないようトップスでカバーするのがポイント！
ワンピース選びのポイント
ワンピースは1枚で着られる便利なアイテムですが、選び方には注意が必要です。
ウエスト切り替えのあるデザイン
メリハリのあるシルエットが作れますAラインのワンピース
お腹から太もも周りを自然にカバー袖ありのデザイン
二の腕も隠せて一石二鳥
丈は膝下くらいが、大人っぽく上品に見えます。
ストンとしたシャツワンピースも、縦ラインが強調されて着痩せ効果がありますよ♪
アウター選びのポイント
アウターは体型カバーの強い味方です！
選ぶときのチェックポイント
- ロング丈で縦ラインを作る
- 肩幅とバスト周りに余裕がある
- 前を開けて着ると縦ラインがより強調される
窮屈なアウターは着ぶくれして見えるため、ゆとりのあるサイズを選んでください。
テーラードジャケットなら、きちんと感も出せて便利です。
シーン別｜すぐ真似できるコーディネート
状況に応じたコーディネートを知っておくと、毎日の服選びが楽になります♪
デートや女子会向けの可愛いコーデ
特別な日は、女性らしさを意識したコーディネートがおすすめです。
簡単に可愛く決まる組み合わせ
- ワンピース＋カーディガン
- とろみブラウス＋フレアスカート
色はピンクやベージュなど、柔らかい印象のカラーを選びましょう。
足元はヒールのあるパンプスで、脚長効果をプラス！
アクセサリーやバッグで華やかさを加えると、特別感が出ます。
仕事でも使えるきちんとコーデ
オフィスカジュアルには、きちんと見えて動きやすい服が求められます。
☑ ジャケット＋パンツ（体型カバー＆知的な印象）
☑ シンプルなブラウスやカットソー
☑ 紺、グレー、ベージュなど落ち着いたトーン
足元はローヒールのパンプスで、疲れにくく通勤にも便利です。
スカートを選ぶなら、膝丈のタイトスカートやフレアスカートが適しています。
休日のリラックスコーデ
休日は楽な服装で過ごしたいですよね。
リラックスしながらおしゃれに
- ゆったりニット＋デニム
- ワンピース＋スニーカー
トップスが大きめなら、ボトムスはすっきりしたシルエットを選んでバランスを取りましょう。
バッグは両手が空くリュックやショルダーバッグが便利♪
カーディガンを1枚持っていけば、気温の変化にも対応できます。
プチプラでも高見えする服の選び方
予算が限られていても、おしゃれは十分楽しめます！
高見えするアイテムの選び方を知っておきましょう。
素材で安っぽく見せないコツ
同じデザインでも、素材によって見え方は大きく変わります。
避けたい素材
- ペラペラすぎる生地
- テカテカした素材
選びたい素材
- 適度な厚みと自然な光沢のある素材
- とろみのある素材やハリのある素材
- 綿や麻などの天然素材混紡
伸縮性のある素材は着心地が良く、体型カバーにも役立ちます♪
シンプルなデザインを選ぶ理由
派手な装飾や複雑なデザインは、安価な服だと野暮ったく見えることがあります。
プチプラアイテムこそ、シンプルなデザインを選ぶのが正解！
無地や控えめな柄なら、コーディネートにも取り入れやすくなります。
☑ シンプルな服は飽きにくい
☑ 長く着られる
☑ 着回しの幅が広がる
小物で変化をつければ、同じ服でも違った印象を楽しめます。
予算3万円で揃える基本アイテム
限られた予算でも、計画的に買い物すれば十分なワードローブが作れます。
まず揃えたいアイテム
トップス2〜3枚
白、黒、ベージュなど合わせやすい色ボトムス2枚
黒のパンツ＋紺のスカート羽織りもの1枚
ベーシックなカーディガン
これらを組み合わせれば、多様なコーディネートが可能に！
少しずつアイテムを増やしていくのがおすすめです。
年代別｜ぽっちゃりさんの服選びのポイント
年齢によって似合う服装は変わってきます。
年代に合った服選びを意識しましょう♪
20代向け｜トレンドを取り入れたカジュアルスタイル
20代はトレンドを積極的に取り入れて、ファッションを楽しむ時期です！
☑ 流行のカラーやデザインに挑戦
☑ カジュアルなスタイルも若々しく魅力的
☑ プチプラアイテムを活用して色々試す
ただし、露出が多すぎる服や、体のラインを強調しすぎるデザインは避けた方が無難です。
トレンドを押さえつつも、体型カバーのポイントは忘れないようにしましょう。
30代向け｜大人可愛いきれいめスタイル
30代は大人の女性らしさが求められる年代です。
可愛らしさときちんと感のバランスが取れた、きれいめカジュアルがおすすめ！
質の良い素材を選び、全体的に上品な印象を心がけましょう。
30代のポイント
- 落ち着いたトーンを中心に、差し色で明るさを加える
- 仕事でも使えるアイテムを揃える
- アクセサリーや靴、バッグにも気を配る
トータルでまとまった印象を目指しましょう。
40代以上向け｜上品で落ち着いたスタイル
40代以降は、品の良さを重視したスタイルが似合います。
ベーシックで質の良いアイテムを選び、長く着られるワードローブを作りましょう。
色は紺やグレー、ブラウンなど、大人っぽいカラーがおすすめです。
- シンプルなデザインでも素材や仕立ての良いものを選ぶ
- 派手な柄や装飾は控えめに
- 体型の変化に合わせて定期的にサイズを見直す
上品な雰囲気を大切にしてください♪
よくある悩みと解決策
ぽっちゃりさんが抱えやすい悩みには、それぞれ解決方法があります！
「二の腕が気になる」を解決する袖選び
二の腕の太さが気になる方は多いのではないでしょうか。
完全に隠そうとして長袖を選ぶより、5分袖や7分袖の方がすっきり見えます♪
袖口が広がったデザインなら、腕のラインを拾わず華奢な印象に。
おすすめの袖デザイン
- フレア袖
- ドルマン袖
- 透け感のある素材（夏場に◎）
手首を見せることで、全体のバランスも良くなります。
「お腹周りが気になる」を解決するトップス選び
お腹周りをカバーしたいなら、丈の長さがポイントです。
☑ ヒップが隠れる長さのトップス
☑ ウエストで絞られていないストンとしたシルエット
☑ 裾にスリットの入ったデザイン
ペプラムトップスは、ウエスト位置を高く見せる効果があるので便利！
タックインするスタイルも、ベルトでウエストマークすればすっきり見えます。
「太ももが気になる」を解決するボトムス選び
太ももをカバーしたい場合は、ボトムスの形選びが重要です。
おすすめのボトムス
- ワイドパンツ（太もものラインを拾わない）
- テーパードパンツ（すっきり見える）
- フレアスカート（腰回りにゆとり）
- ギャザースカート（適度な広がり）
丈は膝下くらいが、脚をすっきり見せる効果があります。
ストレッチ素材を選べば、動きやすさと見た目の良さを両立できます♪
「低身長×ぽっちゃり」のバランスの取り方
低身長とぽっちゃり体型の組み合わせは、バランスの取り方がポイントです。
ウエスト位置を高めに設定
トップスをインする、ハイウエストのボトムスを選ぶ足首が見える長さにする
全体のバランスが良くなりますワントーンコーデ
縦ラインを強調して脚長効果
オーバーサイズの服は着られている感が出やすいため、サイズ選びは慎重に！
手持ちの服を活かす着回しテクニック
新しい服を買わなくても、工夫次第でコーディネートの幅は広がります♪
ベーシックアイテムの組み合わせ方
ベーシックなアイテム同士の組み合わせが、実は一番おしゃれに見えます。
白シャツと黒パンツのシンプルな組み合わせでも、小物で変化をつければ印象が変わります！
同じ服でも、合わせるアイテムを変えるだけで新鮮なコーディネートに。
着回しの基本
- トップス3枚＋ボトムス2枚＝6通りのコーディネート
- そこに羽織りものを加えればさらに増える
- 季節に応じてレイヤードを楽しむ
少ないアイテムでも、組み合わせ次第で色々なスタイルが楽しめます。
小物使いで印象を変える方法
アクセサリーやバッグ、靴などの小物は、コーディネートの印象を大きく左右します。
☑ スニーカーでカジュアルに
☑ パンプスできれいめに
☑ 大ぶりのアクセサリーで華やかに
バッグの色や形を変えれば、気分も新鮮になります。
ストールやベルトなど、手軽に取り入れられる小物から始めてみてください！
小物にトレンドを取り入れれば、コストを抑えながらおしゃれを楽しめます♪
通販で失敗しないための注意点
便利な通販ですが、実物を見ずに買うからこそ注意が必要です。
実寸表記の見方と活用法
通販での失敗を防ぐには、実寸表記の確認が欠かせません！
商品ページに記載されている実寸サイズと、自分のサイズを照らし合わせましょう。
特にバスト・ウエスト・ヒップの3サイズは必ずチェックしてください。
確認ポイント
- 着丈や袖丈も重要
- 自分の持っている服で気に入っているものを測って比較
- 同じLサイズでも商品によってサイズ感が異なる
事前にしっかり確認することで、失敗が減ります。
返品・交換制度を事前に確認する
万が一サイズが合わなかった場合に備えて、返品・交換の条件を確認しておきましょう。
☑ 返品可能な期間
☑ 送料の負担はどうなるか
☑ セール品は返品不可の場合もある
返品・交換がしやすい通販サイトを選ぶのも、失敗を減らすコツです。
初めて利用するサイトでは、少額の買い物から始めるのが安心♪
口コミや着用画像をチェックするポイント
他の購入者の意見は、商品選びの参考になります。
チェックしたい情報
- サイズ感や色味、素材感などの実際の評価
- 自分と体型が近い人のコメント
- 着用画像（コーディネートのヒント）
ただし、すべての意見を鵜呑みにせず、自分の判断基準も大切にしてください。
評価が極端に偏っている場合は、複数の情報源を確認するのがおすすめです。
まとめ｜自分らしいおしゃれを楽しもう
ぽっちゃりさんが可愛い服を楽しむためのポイントをご紹介しました。
体型を理由におしゃれを諦める必要はありません！
サイズ選びのコツや体型カバーのテクニックを押さえれば、自分に似合う服が必ず見つかります。
今日から始められること
- 自分のサイズを正しく測る
- 縦ラインや3首見せを意識する
- 手持ちの服を見直してみる
プチプラアイテムでも、選び方次第で素敵なコーディネートが作れます♪
少しずつ自分に似合う服を増やしていけば、毎日のファッションがもっと楽しくなるはずです。
体型に合った可愛い服で、自分らしいおしゃれを思い切り楽しみましょう！
