
体型カバーできるスカート10選!下半身をキレイに見せる選び方
下半身の体型が気になって、スカート選びに悩んでいませんか?
「お腹周りが目立たないスカートがほしい...」
「腰回りや太もものラインを拾わないデザインって?」
「体型カバーしたいけど、野暮ったくなるのは嫌!」
そんなお悩みを持つ方に向けて、体型カバーできるスカートを厳選してご紹介します♪
今回紹介するアイテム一覧
体型カバーできるスカートの選び方

アイテムをご紹介する前に、まずは基本の選び方をチェックしておきましょう。
ウエスト位置で印象が変わる
☑ ハイウエスト:脚長効果があり、お腹周りもカバーできる
☑ ジャストウエスト:自然な着こなしで、バランスが取りやすい
☑ ローウエスト:腰の位置が気になる方は避けた方が無難
素材とシルエットがポイント
体型カバーには、適度なハリ感のある素材がおすすめです。
柔らかすぎる素材は体のラインを拾いやすいので注意が必要!
また、シルエットは「Aライン」「フレア」「プリーツ」など、腰から裾に向かって広がるデザインを選ぶと、気になる部分を自然にカバーできますよ♪
【タイプ別】体型カバーできるスカート10選

それでは、おすすめのスカートをタイプ別にご紹介していきます!
1. ロング丈フレアスカート
ロング丈のフレアスカートは、体型カバーの王道アイテム。
ふんわりと広がるシルエットが、腰回りから太もも、ふくらはぎまで自然にカバーしてくれます。
こんな方におすすめ:
- 下半身全体をカバーしたい
- 女性らしい雰囲気が好き
- 歩くたびに揺れる軽やかな印象を作りたい
2. タックワイドスカート
タックが入ったワイドなシルエットのスカートは、体のラインを拾わずにゆったり履けるのが魅力。
きちんと感もあるので、オフィスカジュアルにも使えます!
こんな方におすすめ:
- お腹周りをしっかりカバーしたい
- リラックスした着心地が好き
- カジュアルすぎないアイテムを探している
3. ティアードスカート
段々に切り替えが入ったティアードスカートは、視線を分散させる効果があります。
切り替え部分の立体感が、気になる部分から目線を逸らしてくれるんです♪
こんな方におすすめ:
- 腰回りの張りが気になる
- デザイン性のあるスカートが好き
- コーディネートの主役にしたい
4. プリーツロングスカート
縦のラインを強調するプリーツスカートは、スッキリ見え効果抜群!適度な動きがあるので、重たく見えないのもポイントです。
こんな方におすすめ:
- 縦長効果で細見えしたい
- エレガントな雰囲気を作りたい
- トップスをインしても安心なデザインが良い
5. マーメイドスカート
腰から膝までフィットし、裾に向かって広がるマーメイドスカート。
メリハリのあるシルエットで、大人っぽく着こなせます。
ハイウエストタイプを選べば、さらに体型カバー効果がアップ!
こんな方におすすめ:
- 上半身は細めで下半身が気になる
- 女性らしいカーブを活かしたい
- きれいめコーデに合わせたい
6. ギャザースカート
ギャザーの立体感が体のラインを自然にぼかしてくれるスカート。
ウエスト部分にギャザーが寄っているタイプなら、お腹周りもしっかりカバーできます♪
こんな方におすすめ:
- お腹周りを重点的にカバーしたい
- ふんわり可愛い雰囲気が好き
- トップスはシンプルに合わせたい
7. セミフレアスカート
フレアほど広がりすぎず、タイトすぎない絶妙なシルエット。
程よいボリューム感で、どんなトップスとも相性が良いんです!
こんな方におすすめ:
- バランスの取りやすいスカートが欲しい
- オン・オフ兼用で使いたい
- シンプルで合わせやすいものを探している
8. サイドスリット入りスカート
ロング丈でもサイドにスリットが入っていると、重たい印象にならず抜け感が出ます。
歩きやすさも◎で、タイトなシルエットでも窮屈感がありません。
こんな方におすすめ:
- ロング丈でも軽やかに見せたい
- こなれた雰囲気を出したい
- 歩きやすさも重視したい
9. ウエストゴムのフレアスカート
ウエストゴムタイプなら、締め付け感なく快適に過ごせます。
見た目はきちんと感があるのに、着心地はリラックス...そんな嬉しいスカートです♪
こんな方におすすめ:
- 締め付けが苦手
- 楽に履けるスカートが欲しい
- ウエスト周りを気にせず過ごしたい
10. 台形シルエットスカート
すっきりとした台形シルエットは、腰回りから自然に広がり、太ももやヒップラインをカバー。
きれいめにもカジュアルにも着回せる万能アイテムです!
こんな方におすすめ:
- 腰回りから太ももをカバーしたい
- シンプルで使いやすいものが良い
- 一枚で様になるスカートを探している
体型カバースカートで作る!おすすめコーディネート

せっかく体型カバーできるスカートを選んでも、コーデ次第で台無しになってしまうことも...。
ここでは、スカートの魅力を引き出すコーディネートのコツをご紹介します♪
トップスはコンパクトにまとめる
ボリュームのあるスカートには、すっきりとしたトップスを合わせるのが基本。
- フィット感のあるニット
- シンプルなカットソー
- ブラウスをウエストイン
このようなスタイリングで、メリハリのあるシルエットを作りましょう!
縦ラインを意識する
体型カバーしながらも、スタイルアップを目指すなら縦ラインを意識してみて。
- ロングカーディガンを羽織る
- ストールを縦に垂らす
- Vネックのトップスを選ぶ
縦のラインを作ることで、全体がスッキリと見えますよ♪
足元は肌を見せて軽やかに
ロング丈スカートの場合、足元が重たく見えないように注意が必要です。
☑ パンプスやサンダルで足首を出す
☑ ヒールのある靴で脚長効果を
☑ 素足または肌色ストッキングで軽やかに
特に春夏は、素足やサンダルで抜け感を出すのがおすすめです!
よくある疑問にお答えします

Q. 背が低くてもロング丈スカートは似合う?
大丈夫です!背が低い方こそ、ハイウエストのロング丈スカートがおすすめ。
脚長効果でスタイルアップが叶います。
ただし、丈が長すぎると逆効果なので、足首が少し見える程度の長さを選びましょう。
Q. 体型カバーできても、おしゃれに見えないのでは?
最近の体型カバーアイテムは、デザイン性も高くておしゃれなものが増えています。
素材やカラー選び、小物使いで十分おしゃれに見せることができますよ♪
Q. 季節を問わず使えるスカートは?
オールシーズン使えるのは、コットンやポリエステル混紡などの素材で作られたスカート。
春夏は単体で、秋冬はタイツやレギンスと合わせて着回せます!
まとめ

体型カバーできるスカートは、気になる部分を自然に隠しながら、女性らしいシルエットを作ってくれる頼れるアイテムです。
今回ご紹介した10種類のスカートは、それぞれに特徴があり、悩みに合わせて選べるのが魅力。
フレアやプリーツ、ティアードなど、デザインのバリエーションも豊富なので、きっとあなたにぴったりの一枚が見つかるはず♪
「体型が気になるから...」と諦めず、自分に合ったスカートで自信を持っておしゃれを楽しんでくださいね!










































