骨格ナチュラルがブラウス選びで失敗する3つの理由
骨格ナチュラルの方がブラウス選びで悩むのには、明確な理由があります。
まずは、なぜ「似合わない」と感じるのか、その原因を理解しましょう！
ジャストサイズだと骨格のフレーム感が強調される
骨格ナチュラルの特徴は、骨や関節がしっかりしていることです。
☑ 肩幅が広め
☑ 鎖骨が目立ちやすい
☑ 手首の骨が出ている
ジャストサイズのブラウスを選ぶと、この骨格のフレーム感がそのまま表に出てしまいます。
特に肩のラインがぴったりしたデザインは、肩幅の広さや肩の骨を強調してしまい、がっしりとした印象を与えてしまうのです...
「自分のサイズに合った服を選ぶべき」という常識が、骨格ナチュラルにとっては必ずしも正解ではありません。
体に沿ったシルエットは、むしろ体型の悩みを際立たせる原因になります。
柔らかすぎる素材だと貧相に見えてしまう
シフォンやサテンなど、柔らかくとろみのある素材は女性らしさを演出できる人気の素材です。
でも実は、骨格ナチュラルの方がこうした素材を選ぶと、体のラインを拾いすぎて骨っぽさが目立ってしまいます。
筋肉や脂肪のボリュームが少ない骨格ナチュラルの体型では、薄手の素材が体に張り付くように見え、華奢さよりも貧相な印象を与えやすいのです。
胸元や腕の細さが際立ち、全体的に頼りない雰囲気になってしまいます...
素材選びを間違えると、どんなにデザインが良くても体型の悩みをカバーできません。
シンプルすぎるとラフで野暮ったく見える
無地でデザインのないシンプルなブラウスは、一見すると使いやすそうに思えますよね？でも骨格ナチュラルの方が着ると、ラフすぎて野暮ったい印象になりがちです。
骨格ナチュラルは元々カジュアルな雰囲気が似合う体型なのですが、それゆえにシンプルすぎるデザインは「手抜き感」や「だらしなさ」につながってしまいます。
特に無地の白シャツなどは、部屋着のように見えてしまうことも...
適度なデザイン性がないと、骨格ナチュラルのスタイリッシュさを活かせず、ただのラフな服装で終わってしまうのです。
骨格ナチュラルの体型をカバーするブラウス選び3つのコツ
ここからは、具体的な解決策をご紹介します♪この3つのコツを押さえれば、体型の悩みをカバーしながら、骨格ナチュラルの魅力を引き出すブラウス選びができます！
コツ① オーバーサイズやドロップショルダーでこなれ感を出す
骨格ナチュラルに最も効果的なのが、ゆとりのあるシルエットです。
オーバーサイズやドロップショルダーのブラウスを選ぶことで、骨格のフレーム感を自然にカバーできます。
肩のラインが体から少し落ちた位置にくるドロップショルダーは、肩幅の広さを目立たなくさせてくれます。
また、身幅にゆとりがあるデザインは、体のラインを拾わないため、骨や関節の存在感を和らげる効果があります。
オーバーサイズと聞くと「太って見えるのでは？」と心配になるかもしれません。
でも骨格ナチュラルの場合、むしろゆったりしたシルエットの方が体型に調和し、こなれた印象を作り出せます！
適切な「ゆるさ」の見極め方
ただし、大きすぎても着られている感が出てしまいます。
適切なゆるさの目安はこちら♪
- 肩の縫い目が肩先から3〜5cm程度落ちている
- 袖を通したときに手首がきちんと見える
- お尻が半分隠れる程度の着丈
コツ② リネン・コットン・ツイードなど風合いのある素材を選ぶ
素材選びは、骨格ナチュラルのブラウス選びで最も重要なポイントの一つです！風合いと厚みのある素材が、体型カバーの鍵になります。
リネンやコットン、ツイードといった天然素材は、適度なハリと厚みがあります。
この厚みが体と服の間にクッションのような役割を果たし、骨格のラインを拾いにくくしてくれます♪
また、こうした素材は表面に凹凸や織り感があるため、視覚的にも立体感が生まれます。
この立体感が、骨格ナチュラルの直線的な体型に柔らかさをプラスしてくれるのです。
避けるべき薄手・柔らか素材
☑ シフォン
☑ サテン
☑ 薄手のレーヨン
☑ シアー素材（透け感のある素材）
これらは体のラインを拾いやすく、骨や関節が目立つ原因になります。
季節別おすすめ素材
春夏はリネンやコットンなど、ナチュラルな風合いの素材が最適です。
通気性がありながらも程よい厚みがあり、体型をカバーしてくれます。
秋冬はコットンツイルやコーデュロイ、起毛素材のコットンなど、より厚手の素材を選びましょう。
寒い季節でもブラウスを活用できます！
コツ③ ピンタックや胸ポケット、マオカラーでデザイン性をプラス
シンプルすぎる野暮ったさを解消するには、適度なデザイン性が必要です。
カジュアルな要素を取り入れることで、洗練された大人の着こなしが完成します♪
ピンタックとは、細かいタック（縫いひだ）が入ったデザインのこと。
このような細かいディテールがあると、シンプルながらも表情が生まれ、大人っぽい印象になります！
胸ポケットも、カジュアルさを演出しながら視線を上に集める効果があります。
マオカラー（立ち襟）は首元をきちんと見せつつ、鎖骨をカバーできる優秀なデザインです。
シンプル過ぎない「ちょうどいい」デザイン
デザイン性といっても、フリルやリボンなど装飾的すぎるものは骨格ナチュラルには不向きです。
あくまで構造的なデザインや、機能的なディテールを選びましょう。
おすすめデザイン要素はこちら♪
- ステッチワーク
- 切り替えデザイン
- アシンメトリーな裾
- ヨーク切り替え
ピンタックは縦のラインを作り、すっきりした印象を与えます。
胸ポケットは視線を分散させ、体全体のバランスを整える効果があります。
マオカラーや立ち襟は、首元の骨感をカバーしながら顔周りをすっきり見せてくれます。
こうしたデザインを組み合わせることで、体型カバーとおしゃれさを両立できます！
骨格ナチュラルが避けるべきNGブラウス
ここからは、選んではいけないブラウスの特徴を具体的にご紹介します。
NG例を知っておくことで、失敗を未然に防げます！
フレーム感を目立たせるデザイン
☑ タイトなシルエット
☑ ウエストがシェイプされているデザイン
☑ ストレッチ素材で体にフィットするタイプ
体にぴったり沿うタイトなシルエットは、骨格ナチュラルの最大の悩みであるフレーム感を強調してしまいます...
貧相に見える素材
☑ シフォン
☑ サテン
☑ 薄手のポリエステル
☑ シルク混のとろみ素材
☑ レーヨン100%の薄手ブラウス
これらは光沢があったり、ドレープ性が高すぎたりして、骨格ナチュラルの体型には合いません。
野暮ったく見える組み合わせ
無地の白や黒、ベージュなどの定番カラーで、何のデザインもないシンプルなブラウスは、骨格ナチュラルには地味すぎます。
特に無地×ラウンドネック×半袖という組み合わせは、Tシャツのように見えてしまい、大人の女性には物足りない印象に...
骨っぽさを強調する首元
胸元が大きく開いた開襟シャツやVネックブラウスは、鎖骨や胸の骨が目立ってしまいます。
デコルテ部分の骨っぽさが強調され、華奢というよりも骨ばった印象を与えます。
スキッパーネックも同様に、首元が開きすぎるため避けた方が無難です。
女性らしすぎる装飾
フリルやリボン、パフスリーブなど、装飾的で女性らしいデザインは、骨格ナチュラルの中性的な雰囲気とミスマッチを起こします。
特にパフスリーブは肩の骨格を強調し、肩幅がより広く見えてしまう原因に。
甘すぎるデザインは骨格ナチュラルの良さを消してしまうのです。
体型の悩み別、骨格ナチュラル向けブラウスの選び方
ここでは、具体的な悩みごとに最適なブラウスの選び方を解説します♪自分の悩みに当てはまる部分を参考にしてください。
肩幅が広く見える悩み
肩幅の広さが気になる方は、ドロップショルダーデザインを選びましょう！肩の縫い目が本来の肩位置より下にあることで、視覚的に肩幅が狭く見えます。
ラグランスリーブも同様の効果があります。
袖と身頃の切り替えが斜めになっているデザインは、肩のラインを曖昧にしてくれます。
鎖骨や骨感が目立つ悩み
鎖骨が目立つことで骨っぽさが気になる方は、首元が詰まったデザインを選びましょう。
おすすめの首元デザイン
- ラウンドネック
- ボートネック
- バンドカラー
- マオカラー
首元が詰まっていても、窮屈に見えないのが骨格ナチュラルの特徴です♪むしろ首元をカバーすることで、顔周りがすっきりと整います。
貧相・華奢に見える悩み
「痩せすぎに見える」「貧相に見える」という悩みには、厚みのある素材とボリューム感のあるシルエットが効果的です！
☑ コットンのオックスフォード生地
☑ リネンの厚手タイプ
☑ コーデュロイ
☑ 袖にボリュームがあるデザイン
これらの存在感のある素材を選びましょう。
華奢さをカバーしてくれます。
胸元が寂しく見える悩み
胸元にボリュームがないことで寂しく見える場合は、胸元にデザインポイントがあるブラウスを選びましょう。
胸ポケット、ピンタック、刺繍、ヨーク切り替えなど、視線を集めるディテールがあると、胸元の薄さが気になりません。
ネックレスやスカーフなどの小物を合わせるのも効果的です♪
骨格ナチュラル×体型カバーブラウスの着こなし実例
ここからは、実際のコーディネート例をご紹介します♪シーン別に最適な着こなし方を見ていきましょう！
カジュアルシーン、リネンブラウス×デニムの大人コーデ
休日のカジュアルスタイルには、リネンのオーバーサイズブラウスとデニムパンツの組み合わせが最適です。
ブラウスは前を開けて羽織りのように着ても良いでしょう♪インナーには白のタンクトップやTシャツを合わせ、ラフながらもこなれた印象に仕上げます。
デニムはワイドシルエットかボーイフレンドデニムを選ぶと、上下のバランスが取れます。
きれいめオフィス、ピンタック入りブラウスの着こなし
オフィスシーンには、ピンタックやタック入りのブラウスがおすすめです！白や淡いベージュなど、ベーシックなカラーでもデザイン性があれば野暮ったくなりません。
ボトムスは、センタープレスの入ったワイドパンツやロング丈のタイトスカートを合わせましょう。
足元はローファーやフラットシューズで、きちんと感を保ちながらも親しみやすい印象に♪
こなれ感重視、オーバーサイズブラウス×ワイドパンツ
こなれた雰囲気を出したいときは、上下ともにゆったりしたシルエットを合わせます。
骨格ナチュラルは、他の骨格タイプでは着膨れしがちな組み合わせも着こなせるのが強みです！
オーバーサイズのブラウスはボトムスにインせず、そのまま着るのがポイント。
ワイドパンツは足首が見える丈を選び、重たくなりすぎないよう調整しましょう。
レイヤードスタイル、ベスト重ねで立体感を出す
ブラウスの上にベストやジレを重ねるレイヤードスタイルは、骨格ナチュラルの得意技♪立体感が生まれ、体型カバー効果も高まります。
ベストはロング丈を選ぶと、縦のラインが強調されてすっきり見えます。
ブラウスの袖や裾をあえて少し見せることで、こなれた印象を演出できます！
年代・シーン別のブラウス選びと着こなしのコツ
年代やシーンによって、最適なブラウスは少しずつ変わります。
ここでは、年代別の選び方のポイントをご紹介します♪
30代が意識すべきポイント
30代は、カジュアルすぎず、かといって老けて見えないバランスが大切です。
素材の質にこだわり、安っぽく見えないものを選びましょう。
デザインはシンプルすぎず、適度にトレンドを取り入れることで、若々しさを保てます！
40代以降の大人の着こなしテクニック
40代以降は、品のある落ち着いた印象が重要になります。
カジュアルな素材でも、きちんと感のあるデザインを選びましょう。
色はくすみカラーやアースカラーなど、大人っぽい色味が似合います。
ダークトーンを選ぶ際も、顔周りが暗くならないよう、明るい色の小物を合わせると良いでしょう♪
カジュアルときれいめの使い分け方
骨格ナチュラルはカジュアルが得意ですが、きれいめに寄せたいときもありますよね？そんなときは、素材できれいめ感を出しましょう。
コットンでもオックスフォード生地のような目の詰まったものや、上品な光沢のあるリネンを選ぶと、カジュアルなデザインでもきちんと見えます！
体型カバーと快適さを両立させる実践的ヒント
最後に、日常で使える実践的なテクニックをご紹介します♪体型カバーをしながらも、快適に過ごせる工夫が満載です！
季節ごとの素材選びの違い
春夏のおすすめ素材
薄手のリネンやコットンローンなど、通気性の良い素材を選びます。
ただし薄すぎると体のラインを拾うため、ある程度の厚みは保ちましょう。
秋冬のおすすめ素材
起毛コットンやネル素材、コーデュロイなど、温かみのある素材がおすすめです。
ニットベストとのレイヤードも防寒とおしゃれを両立できます♪
インナー選びで仕上がりが変わる
ブラウスの下に着るインナー選びも重要です！透けない色のインナーを選び、ブラウスのシルエットを邪魔しないものを選びましょう。
キャミソールタイプより、タンクトップの方が肩周りがすっきり見えます。
アクセサリーやスカーフで視線を分散させる
長めのネックレスやスカーフを使うと、縦のラインが強調され、視線が分散します。
骨格ナチュラルは大ぶりのアクセサリーも似合うため、存在感のあるデザインを選んでも大丈夫です♪
スカーフは首元にボリュームを出し、鎖骨をカバーする効果もあります。
体型カバーしながら着膨れを防ぐバランス術
オーバーサイズのブラウスを着るときは、ボトムスとのバランスが重要です！
バランスを整えるコツ
- トップスがゆったりなら、ボトムスもある程度ゆとりのあるものを
- 足首やウエストなど、どこか一箇所は引き締めポイントを作る
- 全体のシルエットが「I」の字になるように意識する
ボトムス別の相性とコーデのポイント
ワイドパンツの場合
お尻が隠れる程度の着丈のブラウスを合わせます♪
ロングスカートの場合
前だけインして後ろを出すと、今っぽいバランスになります。
デニムパンツの場合
ブラウスを全部インするのではなく、前だけゆるくインするフロントインがおすすめです！
骨格ナチュラルのブラウス選びでよくある質問
最後に、よく寄せられる質問にお答えします♪
Q. オーバーサイズだと太って見えませんか？
骨格ナチュラルの場合、ジャストサイズの方が骨格が強調され、かえってがっしりと見えます。
オーバーサイズは体のラインを隠すため、むしろすっきりとした印象になります！
ただし、だぼだぼすぎるとだらしなく見えるため、適度なサイズ感を選びましょう。
Q. リネン素材は季節問わず着られますか？
リネンは本来夏素材ですが、厚手のリネンであれば秋口まで着られます♪冬は単体では寒いため、ニットやジャケットとのレイヤードで対応しましょう。
春は気温が上がる前から着始められるため、長いシーズン活躍します。
Q. 女性らしさを出すにはどうすればいい？
カジュアルが似合う骨格ナチュラルでも、色や小物で女性らしさは出せます！
女性らしさを出すコツ
☑ 淡いピンクやラベンダーなど、柔らかい色を選ぶ
☑ 華奢なアクセサリーをプラスする
☑ 小物で調整する
デザインで女性らしさを出すより、色や小物で調整する方が失敗しません。
Q. プチプラでも体型カバーできますか？
価格よりも素材とシルエットが重要です！プチプラでも、コットンやリネン混など、ハリのある素材でオーバーサイズのものを選べば、十分に体型カバーできます。
ただし、薄すぎる素材やペラペラした質感のものは避けましょう。
Q. 身長が低い場合の選び方は？
身長が低い方は、オーバーサイズを選ぶ際、着丈に注意が必要です。
長すぎるとバランスが悪くなるため、お尻が半分隠れる程度の丈を選びましょう。
袖丈も長すぎないものを選ぶか、ロールアップして調整します♪
Q. ぽっちゃり体型の場合の注意点は？
ぽっちゃり体型の骨格ナチュラルの方は、大きすぎないオーバーサイズを選びましょう。
適度なゆとりは体型カバーになりますが、大きすぎると太って見えます。
縦のラインを意識し、ロング丈やIラインシルエットを作ると、すっきり見えます！
まとめ、3つのコツで骨格ナチュラルらしいブラウス選びを
骨格ナチュラルがブラウス選びで失敗する理由は、こちらの3つでした。
☑ ジャストサイズによるフレーム感の強調
☑ 柔らかすぎる素材による貧相な印象
☑ シンプルすぎる野暮ったさ
これらを解決する3つのコツは...
コツ① オーバーサイズやドロップショルダーでこなれ感を出すこと
コツ② リネンやコットンなど風合いのある素材を選ぶこと
コツ③ ピンタックや胸ポケットなどのデザイン性をプラスすること
この3つを意識するだけで、体型の悩みをカバーしながら、骨格ナチュラルの魅力を最大限に引き出すブラウススタイルが完成します♪
自分に似合うブラウスを見つけて、自信を持っておしゃれを楽しんでくださいね！完成します。
自分に似合うブラウスを見つけて、自信を持っておしゃれを楽しんでください。
