ぽっちゃりさん向け体型カバーワンピース5選!失敗しない選び方のコツ

ぽっちゃり体型をカバーできるワンピースをお探しではありませんか?「お腹まわりが気になる...」「二の腕を隠したい」そんなお悩みを解決するアイテムを厳選しました!この記事では、体型カバーしながらスタイルアップが叶うおすすめワンピース5選と選び方のポイントをご紹介します♪
今回紹介するアイテム一覧
ぽっちゃりさんのワンピース選び、こんなお悩みありませんか?

ワンピースを選ぶとき、こんな風に迷っていませんか?
☑ お腹まわりやヒップラインが気になる
☑ 二の腕の太さを隠したい
☑ 似合うデザインがわからない
☑ 大きいサイズを選んだら、かえって太って見えた...
実は、ワンピース選びにはちょっとしたコツがあるんです。
正しい選び方を知れば、体型をカバーしながらスタイルアップして見える一着に出会えますよ♪
体型カバーワンピースを選ぶ3つのポイント

ぽっちゃりさんがワンピースを選ぶときに押さえておきたいポイントを、簡単にご紹介しますね!
ポイント1:シルエットは「Aライン」か「フレア」がおすすめ
上半身はすっきり、裾に向かって広がるAラインやフレアシルエットは、ヒップや太ももをさりげなくカバーしてくれます。
反対に、体にぴったりフィットするタイトなシルエットは避けた方が無難です。
ポイント2:素材は「程よい厚みとドレープ感」が大事
薄すぎる素材は体のラインを拾ってしまうのでNG。
適度な厚みがあって、自然なドレープ感のある素材を選ぶと、体型の凹凸をカバーしてくれます♪
ポイント3:ネックラインと袖のデザインをチェック
☑ 首元をすっきり見せたいなら → Vネックやスキッパーネック
☑ 二の腕が気になるなら → 七分袖やふんわり袖
☑ 細い手首を見せると、バランスよく仕上がります!
ぽっちゃりさんにおすすめ!体型カバーワンピース5選

選び方のポイントを踏まえて、おすすめのワンピースをご紹介します。
それぞれの特徴や、どんな体型の方に向いているかも解説していきますね♪
1. 優美なシルエットで大人の魅力を引き立てるロングワンピース
こんな方におすすめ:
- お腹まわりやヒップラインが気になる方
- 縦長効果でスタイルアップしたい方
- 通勤からお出かけまで幅広く使いたい方
Aラインのゆったりシルエットが、気になる部分をさりげなくカバーしてくれる一着。
スキッパーネックが首元をすっきり見せて、顔周りを明るく演出してくれます♪
七分袖デザインなので、二の腕はカバーしつつ細い手首はしっかり見せられるのも嬉しいポイント。
程よい厚みのカットソー生地で、シワになりにくく一日中快適に過ごせます。
シンプルなデザインだから、一枚でサッと着るだけでコーディネートが完成しますよ!
2. ふんわり袖で二の腕カバー!体型カバーロングワンピース
こんな方におすすめ:
- 二の腕の太さが特に気になる方
- 肩幅が広めで上半身にコンプレックスがある方
- 女性らしい柔らかい印象に見せたい方
「二の腕を隠したい!」という方にぴったりなのがこちら。
ふんわりと広がる袖のデザインが、二の腕をしっかりカバーしながらも女性らしい柔らかさを演出してくれます。
身頃はすっきりとしたラインで、袖だけがふんわり広がるバランス設計。
全体的に重たく見えることなく、体型カバーとスタイルアップを両立できるんです♪
首元のVネックラインは顔周りをすっきり見せてくれるので、小顔効果も期待できますよ!
3. スキッパーネックで縦長効果!体型カバーマキシワンピース
こんな方におすすめ:
- 下半身全体をカバーしたい方
- 足のラインに自信がない方
- 縦長シルエットでスタイルアップしたい方
全身をカバーしながらもスタイリッシュに見せてくれるマキシ丈ワンピース。
スキッパーネックから裾までの長いラインが、視線を縦に誘導してくれます。
ゆったりシルエットなのに、だぼつかない美しいドレープ感が魅力。
マキシ丈だから足のラインを完全にカバーしながら、縦長効果で全体のバランスを整えてくれます♪
シンプルなデザインなので、アクセサリーやカーディガンで自分らしくアレンジしやすいのも嬉しいですね。
4. 美シルエットで体型カバー!ラウンドネックマキシワンピース
こんな方におすすめ:
- バストを美しく見せながらお腹周りはカバーしたい方
- メリハリのある体型の方
- オフィスカジュアルにも使いたい方
程よいフィット感と美しいドレープが特徴の、大人の女性にぴったりな一着です。
上半身は程よくフィットし、ウエストから下はゆったりと広がるAラインシルエット。
この設計が、バストを美しく見せながらお腹やヒップをさりげなくカバーしてくれるんです♪
ラウンドネックは首元を優しく包み込んでくれるので、どんな体型の方にも合わせやすいのが嬉しいポイント。
ストレッチ性のある生地で、動きやすさと美シルエットを両立しています。
5. すっきりシルエットでスタイルアップ!体型カバーマキシワンピース
こんな方におすすめ:
- 全体的にすっきり見せたい方
- バランスよく体型カバーしたい方
- シンプルで使いやすいデザインが好きな方
洗練されたシンプルデザインで、どんなシーンにも対応できる万能な一着。
適度にゆとりのあるシルエットと、縦のラインを強調したデザインが特徴です。
裾に向かって少しだけ広がるAラインシルエットが、下半身をさりげなくカバーしながら女性らしい印象に♪
落ち感のある生地が体に沿いながらも、美しいドレープ感を演出してくれます。
一枚でサマになるのはもちろん、ジャケットやカーディガンを合わせたレイヤードスタイルも楽しめますよ!
まとめ:自分に合った体型カバーワンピースで毎日をもっと楽しく♪

今回は、ぽっちゃりさんにおすすめの体型カバーワンピース5選をご紹介しました。
選び方のおさらい:
- シルエットはAラインかフレアを選ぶ
- 程よい厚みとドレープ感のある素材がおすすめ
- ネックラインと袖のデザインで気になる部分をカバー
体型をカバーするワンピースは、「隠す」だけでなく「魅せる」部分とのバランスが大切。
自分の体型に合った一着を見つければ、毎日のコーディネートがもっと楽しくなりますよ♪
ぜひお気に入りのワンピースを見つけて、自信を持っておしゃれを楽しんでくださいね!





























