夏になると「腕や脚を出すのが気になる…」「でも厚着は暑くて無理…」と、コーデに悩む40代の方、本当に多いですよね。
薄着の季節は体のラインが出やすくて、毎朝クローゼットの前でため息……なんてことも。
でも大丈夫なんです。
選ぶアイテムと組み合わせ方を少し変えるだけで、涼しさと着痩せ見えは両立できます。
この記事では、40代ぽっちゃりさんが夏を快適に、そしておしゃれに過ごすためのコーデのコツとおすすめアイテムをたっぷりご紹介していきますね◎
正直、夏のコーデって40代・50代の方にとっていちばん難しい季節かもしれません。
冬みたいに厚手のニットやコートで隠せないぶん、二の腕やお腹、腰回りのラインがそのまま出やすいんですよね、、、
でも、ここで覚えておいてほしいことがあります。
夏に大切なのは「隠す」ことより「すっきり見せる」ことなんですよ◎
体型をムリに覆い隠そうとして真っ黒のダボッとした服を選ぶと、かえって重たく見えてしまうことも。
涼しげで軽やかに、なおかつ縦長に見せる。
この発想に切り替えるだけで、夏コーデはぐっとラクになります。
まず意識したいのが素材選びです。
リネン(麻)や麻混素材は通気性がよくて、見た目にも涼しげ。
汗ばむ季節でもサラッと着られるのが本当に助かるんですよね。
肌に張りつかないので、お腹や腰回りのラインも拾いにくいんです。
二の腕やお腹を無理に出さなくても大丈夫。
代わりに、首元・手首・足首という細い部分だけをチラッと見せると、それだけで涼しげで華奢見え(きゃしゃ=ほっそりして見えること)が叶います。
七分袖や半袖、足首が見えるパンツ丈を選ぶのがおすすめですよ。
ロングスカートやワイドパンツで、視線をタテに流す「Iライン」(=上から下まで縦一直線に見せる細見えテクのこと)を作ると、自然と縦長に見えやすくなります。
夏のトップスは、体に程よくゆとりがあって、風が抜けるものを選ぶのが正解です。
ピタッとしたものより、適度にゆるさのあるシルエットのほうが気になる部分を拾わず、むしろすっきり見えやすいんですよ◎
まず一枚持っておくと安心なのが、こちらの半袖シャツ。
折り返し袖と軽やかな素材感で、シャツ一枚でもきちんと感が出ます。
ボトムスを選ばないので、夏の着回しの主役になってくれますね。
「腕まわりはやっぱり気になる…」という方には、ノースリーブの上にさっと羽織れる一枚があると心強いですよね。
そんなときに役立つのが、二段のティアードフリルが揺れるこちらのブラウス。
裾に向かってふんわり広がるデザインで、気になるウエスト周りをさりげなくカバーしてくれます。
立体感があるぶん、のっぺり見えないのが嬉しいポイント。
涼しさを最優先したい日には、リネン素材のブラウスがやっぱり快適なんです。
袖口のギャザーがやさしい印象で、通気性もばっちり。
ゆとりのあるシルエットだから、体型を程よくカバーしながら一日中ラクに過ごせます。
もう少しきちんと感がほしい、ランチ会やお出かけにも使いたい、という大人世代のみなさんには、こちらもおすすめ◎
胸元のタック使いで立体感が出て、体のラインを拾いにくい一枚です。
リネン風素材で夏の暑さも快適に。
一枚でも重ね着でも様になる上品さが魅力なんですよ。
下半身が気になる方こそ、夏はワイドパンツやロングスカートが頼れる相棒になります。
脚の太さを拾わず、縦のラインを作ってくれるので、自然とすらっとした印象に見えやすいんですよね。
まずは気軽に取り入れやすい、リネン風のワイドパンツから。
程よいワイド感で脚のラインを自然にカバー。
裾がやや短めなので、サンダルとも相性抜群で足首がきれいに見えますよ。
「きちんと見せたい日」には、麻混素材の上品なワイドパンツがぴったりです。
腰回りから裾にかけてゆとりがあって、体型カバーしながらもだらしなく見えないのが◎ セットアップとしても着られるので、お出かけにも活躍してくれます。
スカート派の方には、軽やかな透け感のあるティアードスカートを。
三段ティアードのふんわりシルエットで、女性らしさたっぷり。
シースルーメッシュ素材だから、夏でも重たく見えず軽やかにまとまります。
「コーデを考えるのが正直めんどう…」という日、ありますよね。
そんなときこそ、一枚でサマになるワンピースの出番なんです。
まず、するっと着られて夏にちょうどいいのがこちら。
ゆったりとしたAライン(=上半身から裾に向かって三角形に広がる、縦長に見えやすいシルエットのこと)で、気になる部分をふんわりカバー。
軽い素材感で夏でも快適に過ごせます。
旅行やお呼ばれなど、少しきちんとしたい場面には麻混のロングワンピースを。
上質な麻混素材で、大人の女性らしさがしっかり出ます。
取り外し可能なベルトでウエストマークすれば、メリハリのあるシルエットに変えられるのも便利ですよ◎
最後に、夏コーデの強い味方になるのがロングジレ。
ノースリーブやTシャツの上にさっと羽織るだけで、縦のラインができて一気にこなれ見え。
麻風合いで涼しげなので、二の腕が気になる日のお助けアイテムとしても大活躍してくれます。
40代ぽっちゃりさんの夏コーデは、「隠す」より「すっきり涼しく見せる」が合言葉です。
リネンなどの涼感素材を選んで、首・手首・足首をさりげなく見せる。
そしてワイドパンツやロングスカートで縦のラインを作る。
このポイントを押さえるだけで、暑い夏も快適に、そして自分らしくおしゃれを楽しめますよ。
体型の変化はだれにでもあるもの。
それを気にして我慢するより、今のあなたに似合う一枚を見つけることのほうがずっと大切なんです。
今年の夏は、お気に入りの軽やかコーデで、もっと身軽にお出かけしてみてくださいね◎
下からあなたの体重を選んでください。
