低身長ぽっちゃりさんの40代春コーデ｜縦長見えで叶える着痩せ術
「背が低いうえにぽっちゃりだと、何を着てもなんだか野暮ったく見える、、、」そんなふうに感じている40代・50代の方、実はとても多いんですよね。
でも大丈夫です。
低身長×ぽっちゃりさんでも、ちょっとした選び方のコツさえつかめば、春のおしゃれは一気に楽しくなるんですよ◎
この記事では、縦長に見せて着痩せを叶えるコツから、春にぴったりのおすすめアイテムまで、初心者さんにも分かるようにやさしくご紹介します。
今年の春は「似合う」を味方につけて、軽やかに出かけてみませんか?
今回紹介するアイテム一覧
サイト監修者
あなたの骨格タイプに合った服を見つける！
なぜ低身長×ぽっちゃりさんの春コーデは「むずかしい」と感じやすいの?
正直、背が低めでぽっちゃりさんだと「服に着られてる感じがする、、、」と悩むこと、ありますよね。
これは決して体型のせいではないんです。
横に広がって見えやすいバランスになりやすいだけで、ちょっと選び方を変えればグッと印象が変わるんですよ。
ポイントはたったひとつ。
体の中心にまっすぐ縦の線を作ること(これを「Iライン」と呼びます)。
縦の意識があるだけで、視線が上下に流れて、すっきり縦長に見えやすくなるんです◎
春は明るい色や軽い素材を取り入れたくなる季節。
だからこそ、縦長見えのコツを知っておくと、毎日のコーデがもっと心地よくなりますよ。
低身長ぽっちゃりさんの春コーデ、押さえたい3つのコツ
むずかしく考える必要はありません。
次の3つを意識するだけで十分なんですよ◎
コツ1:縦のラインを意識する
プリーツ(縦に入った細かいヒダ)やジレ(袖のない長めのベスト)など、縦のラインが出るアイテムを取り入れると、それだけで華奢見えしやすくなります。
コツ2:ウエスト位置を高く見せる
低身長さんは脚の始まりを高く見せるのが近道。
ハイウエスト(ウエスト位置が高めの作り)のボトムスや、ウエストでキュッと切り替わるデザインがとっても頼りになるんです。
コツ3:春らしい軽やか素材で重たく見せない
厚ぼったい素材は実際より大きく見えがち、、、。
とろみのある軽い生地や薄手のものを選ぶと、春らしく軽やかにまとまりますよ◎
【ボトムス編】脚長&縦長に見せやすい春の主役
まずは印象を大きく左右するボトムスから。
低身長ぽっちゃりさんこそ、ボトムス選びがコーデ成功のカギなんですよ。
縦長見えを狙うなら、やっぱり細プリーツのスカートが優秀です。
縦の細かいプリーツが視線をすーっと上下に流してくれるので、背が低めの方でもすっきりとした縦長シルエットに見えやすいんです。
動くたびに揺れる上品な表情も春らしくて◎
もう少しふんわり可愛い雰囲気がお好みなら、こちらもおすすめ。
軽やかな素材感で、季節を問わず活躍してくれる一枚。
ウエストゴム仕様だから、締めつけ感が苦手な方でも楽ちんですよ。
パンツ派の方には、まずこの一本を。
伸びのあるやわらかな素材で、窮屈さを感じにくいワイドパンツ。
ウエストゴムで着脱もらくらくなので、**「楽なのにちゃんと見える」**を叶えてくれます。
さらにきれいめに仕上げたいときは、こちら。
落ち感のある上品な素材で、脚長効果も期待できるワイドパンツなんです。
トップスを選ばず合わせやすいので、春の通勤やお出かけにも頼りになりますよ◎
【トップス編】上半身すっきり&ウエスト高見せ
上半身は「すっきり見せ」と「ウエストを高く見せる」の2つを意識すると、ぐっとバランスが整います。
軽やかな春の装いには、ふんわり袖のブラウスが好相性。
袖のフリルがフェミニンで、丸首のやさしいラインが首元をすっきり見せてくれます。
一枚でサマになる、頼れる春トップスなんですよ。
そして低身長さんに本当〜におすすめなのが、ペプラムデザイン。
ペプラムとは、ウエスト下で切り替わって裾がふわっと広がる形のこと。
上半身はすっきり、裾は立体的に広がるので、ウエスト位置が高く見えて脚長効果も期待できます!オフィスから普段使いまで幅広く活躍してくれますよ◎
縦のIラインを作りたいときに大活躍するのが、ジレ。
肩まわりはコンパクトに、縦に長いラインを足してくれるので、羽織るだけで一気に縦長見え。
アシンメトリーなデザインが、コーデを洗練された印象にまとめてくれるんです。
【ワンピース・サロペ編】1枚で縦長見えが叶う楽ちんコーデ
「何を合わせればいいか分からない、、、」という日は、1枚で完成するアイテムが心強い味方になりますよ。
まずは上品なAラインのワンピース。
Aラインとは、上が細く裾に向かって広がる、アルファベットのAのような形のことです。
軽やかな素材で春夏にぴったりの着心地。
気になる部分はさりげなくカバーしながら、女性らしい雰囲気に仕上がりますよ◎
ウエストにメリハリが欲しい方には、こちらがおすすめ。
落ち感のある素材に、簡単なベルトリボンでウエストマークができる一着。
二の腕や腰まわりをやさしくカバーしながら、すっきりとした印象に見せやすいんです。
ちょっと遊び心を出したい日には、サロペットも◎
薄手の生地で春から着まわせる万能アイテム。
白のインナーと合わせるだけでこなれて見えるので、おしゃれ復帰したい方の最初の一着にもぴったりなんですよ。
低身長ぽっちゃりさんが春コーデで気をつけたいポイント
最後に、知っておくと差がつく小さなコツをまとめておきますね。
- トップスは前だけ軽くインする…ウエスト位置が上がって脚長見えしやすくなります
- 靴は肌なじみのいい色を選ぶ…脚との境目が消えて、縦のラインが途切れにくくなりますよ
- 長すぎる丈は足元を少し見せる…マキシ丈でも、足首やつま先がのぞくと重たく見えにくいんです
- 小物は縦長を邪魔しないシンプルなもの…大ぶりすぎないネックレスでIラインを後押し
どれも今日からできることばかり。
全部を完璧にしなくても、まずは1つ取り入れるだけで印象は変わりますよ◎
まとめ
低身長×ぽっちゃりさんの春コーデは、「縦のラインを作る」「ウエストを高く見せる」「軽やかな素材を選ぶ」、この3つを意識するだけでぐんと垢抜けて見えるんです。
体型は悩みではなく、自分に似合うを見つけるためのヒント。
年齢を重ねたからこそ似合うおしゃれは、本当にたくさんありますよ。
今年の春は、縦長見えのコツを味方につけて、軽やかな一歩を踏み出してみてくださいね!似合う一枚に出会えますように◎
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