低身長ぽっちゃりの40代コーデ｜すっきり縦長見え&着痩せのコツ
「身長が低いうえに体型もふっくらしてきて、何を着てもしっくりこない、、、」40代に入ってそんなふうに感じる方、本当に多いんですよね。
丈が合わない、着られている感じがする、なんだか着膨れして見える。
実はこれ、あなたのせいではなくて選び方のちょっとしたコツを知らないだけなんです。
この記事では、低身長×ぽっちゃりさんが40代でもすっきり縦長に見える&着痩せして見えるコーデのポイントを、おすすめアイテムと一緒にやさしく解説していきます◎ 読み終わるころには、明日着る服に迷わなくなりますよ。
今回紹介するアイテム一覧
低身長×ぽっちゃりさんが「なんとなく決まらない」のはなぜ?
まず最初にお伝えしたいのは、低身長でぽっちゃりさんが着こなしに悩むのは、センスの問題ではないということなんですよ。
低身長さんは身長に対して服のボリュームが大きくなりやすく、「布の面積」に体が負けて見えてしまいがち。
そこにふっくらした体型が重なると、横の広がりばかりが目立って、本来のスタイルよりも着膨れして見えてしまうんですよね、、、
でも安心してください。
ポイントはたった3つ。
縦のライン・ウエスト位置・サイズ感、ここを押さえるだけで印象はガラッと変わりますよ◎
低身長ぽっちゃり40代が押さえたいコーデの基本3つ
1. 「縦ライン」で視線を上下に流す
縦ラインとは、その名のとおり縦方向に視線が流れるデザインのこと。
プリーツ(細かいヒダ)やセンタープレス(パンツ中央の折り目)、前開きの羽織りなどが代表的です。
横の広がりが気になる低身長ぽっちゃりさんこそ、この縦ラインの力を借りるのが正解なんですよ。
たとえば細かいプリーツのスカートは、縦の線がそのまま「すっきり縦長見え」につながります。
橋渡しに、まずはこんな一枚から見てみてくださいね。
縦のラインを強調する細プリーツが、気になる腰回りやヒップを自然にカバーしながら、ストンとした縦長シルエットを作ってくれます。
ふわっと軽い素材だから、低身長さんでも重たく見えにくいのが嬉しいポイントです◎
2. ウエスト位置を「高め」に見せて脚長見え
低身長さんにとって、ウエストの位置をどこに見せるかは本当に大事なんです。
ウエストの切り替えが高い位置にある服を選ぶと、そこから下が脚に見えるので、自然と脚長効果が生まれます。
逆に切り替えのない寸胴シルエットは、低身長ぽっちゃりさんだと間延びして見えやすいので注意なんですよ。
ウエストマーク(ウエスト位置で切り替えたり絞ったりするデザイン)が効いたワンピースは、一枚でこの効果が叶うので超優秀◎
襟付きで上品なシャツワンピース。
ウエストの切り替えが高めの位置にあるので、低身長さんでもスタイルアップして見えやすいんです。
膝下丈なので、足首がちらっと見えてさらにすっきり華奢見えしますよ。
3. サイズは「大きすぎ」も「ぴったり」もNG
ぽっちゃりさんがやりがちなのが、隠したくて大きめサイズを選んでしまうこと。
でも実は、サイズが大きすぎると布が余って、かえって太って見えてしまうんですよね、、、
かといってジャストすぎると体のラインを拾ってしまう。
**正解は「ほどよくゆとりがあって、体に沿わないけど泳がないサイズ」**なんです。
CoverGraceは悩み別・体重別で選べるから、このちょうどいいゆとりを見つけやすいのも心強いところ◎
【ボトムス編】低身長ぽっちゃりの脚長コーデ
ボトムス選びは、低身長ぽっちゃりコーデの土台。
ここがハマると一気に垢抜けますよ!
ワイドパンツは「低身長には難しい」と思われがちですが、センタープレス入りを選べば話は別なんです。
ゆったりした裾幅で太ももやヒップをカバーしつつ、中央のセンタープレスが縦ラインを作って脚長効果を出してくれます。
落ち感のある生地だから、もたつかずすっきり見えやすいんですよ。
もう少しお手頃に、毎日ガシガシ穿けるパンツが欲しい方にはこちら。
伸びる柔らか素材でウエストはゴム仕様。
締めつけ感がなくて、家事でも外出でも一日中ラクに過ごせます。
普段着の主役にちょうどいい一本です◎
低身長さんがワイドパンツを穿くときは、裾を軽く折ってくるぶしを見せるのがコツ。
足首が見えるだけで、ぐっと軽やかな印象になりますよ。
【トップス編】上半身すっきり&着痩せ見え
トップスは、首元と裾のデザインで印象が決まります。
低身長ぽっちゃりさんは詰まった襟より、Vネックなど縦に開いたネックラインが断然おすすめなんです。
首元が縦に開くと顔まわりがすっきりして、視線が上下に流れるので華奢見えしますよ。
深めのVネックが首元をすっきり見せて、五分袖が気になる二の腕をやさしくカバー。
デニムにもスカートにも合わせやすくて、着回し力抜群の一枚なんです◎
裾に向かって広がるペプラム(ウエスト下がフレアに広がるデザイン)も、低身長ぽっちゃりさんの強い味方。
上半身はすっきり、裾はふんわり広がる立体デザインで、お腹や腰回りを自然にカバーしてくれます。
一枚でこなれて見えるので、忙しい朝にも頼れますよ。
ウエスト位置の切り替えで脚長見えまで叶えたいなら、こちらもチェックしてみてくださいね。
ウエスト切り替え+ペプラムで縦のメリハリを演出。
ふんわりパフスリーブが二の腕を、広がる裾が腰回りをカバーしてくれる、嬉しいとこどりのブラウスです。
【羽織り・ワンピ編】縦ラインで一気にこなれる
低身長ぽっちゃりさんに、ぜひ取り入れてほしいのがジレ(袖のない長め丈のベスト)です。
前を開けて羽織るだけで、体の中央に縦のラインができて、Iライン(上から下まで一直線に見えるシルエット)が完成します。
絶妙な丈感とアシンメトリーなデザインで、上半身をすっきり見せてくれるジレ。
Tシャツやブラウスの上に重ねるだけで、グッと洗練された印象になりますよ◎
ウエストマークの効いたチュニック丈なら、パンツに合わせるだけでバランスよく決まります。
フリル袖と裾の切り替えデザインが体型を上手にカバー。
ウエスト位置の切り替えで脚長効果も期待できるから、低身長ぽっちゃりさんにぴったりなんです。
一枚でおしゃれが完成しますよ◎
低身長ぽっちゃり40代がやりがちな“もったいない”ポイント
最後に、知っておくだけで差がつくNGポイントをまとめておきますね。
- 全身を同じくらいの分量で覆ってしまう…どこか一か所は体のラインを見せると軽やかに
- 足首・手首・首元を全部隠す…「見せる三首」を一か所つくるだけで華奢見え
- 大きすぎるサイズで全部隠そうとする…ほどよいゆとりが一番すっきり見えます
- ロング丈を地面ぎりぎりまで長く穿く…低身長さんは少し短めの方がバランス◎
正直、どれもちょっとした意識だけで変わることばかりなんですよ。
体型が変わっても、身長が低くても、選び方しだいで「あなたらしいおしゃれ」は十分に楽しめます。
まとめ
低身長ぽっちゃりの40代コーデは、縦ライン・高めのウエスト位置・ちょうどいいサイズ感の3つを押さえるのが近道です。
難しいテクニックはいりません。
プリーツスカートやセンタープレスのパンツ、ウエストマークのワンピースなど、最初から効果が仕込まれたアイテムを選べばいいだけなんですよ◎
「何を着ればいいか分からない」と止まっていた方も、今日から一歩ずつで大丈夫。
あなたにいちばん似合う、すっきり縦長見えの一枚を見つけてみてくださいね!
あなたの体重から似合うファッションアイテムを探せる！
下からあなたの体重を選んでください。
