65kg～の体重の方に似合うアイテム一覧
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65kg以上の体型の「本当のところ」
BMIで見るとぽっちゃり、でも服選びで印象が変わる
ひとくちに65kg以上といっても、身長によって見た目の印象は大きく変わってきます。目安として知るのに役立つのが、BMI（体格指数）です。厚生労働省の調査では、日本人女性の平均身長はおおむね158cm前後といわれていますので、ここでは158cmを基準に考えてみましょう。身長158cmの場合、65kgでBMI26.0になります。WHO（世界保健機関）の基準によると、数値上では普通体重の範囲を上回る体重帯にあたります。
ただ、見た目の印象は数値だけで決まるものではありません。同じ65kg以上でも、選ぶ服によって見え方は大きく変わってきます。「何を着てもしっくりこない」「気になる部位が重なってきた」と感じるのは、体重そのものよりも、服の選び方が今の体型に合っていない場合があるからです。
さらに、脂肪のつき方や筋肉のハリ感は、年齢とともに少しずつ移り変わっていきます。今の自分に合う服選びの基準を持っておくと、見た目の印象を整えやすくなりますよ。
