ぽっちゃり低身長さんのコーデ術｜スタイルアップする着こなし方

低身長×ぽっちゃりさんの悩みと魅力

低身長とぽっちゃり体型が重なると、服選びの難易度が一気に上がります。

でも、まずは自分の体型を理解することから始めましょう。

あなたの体型にはこんな特徴があります

低身長の方は、身長に対して横幅があるように見えやすい傾向があります。

同じ体重でも、背が高い人よりふっくらとした印象になりがちなんです。

また、こんな悩みを感じていませんか？

☑ 手足が短く見える
☑ 胴が長く感じられる
☑ 服のサイズが合わない
☑ 着膨れして見える

ぽっちゃり体型の方は、体の厚みがあるため、服によっては着膨れして見えます。

特に冬場の重ね着は、工夫しないとさらに大きく見えてしまうことも...

でも安心してください♪
これらは体型の特徴であって、欠点ではありません。

特徴を理解すれば、対策は必ず見つかります！

よくある3つのお悩み

お悩み①「服のサイズが合わない」

大きいサイズを選ぶと、丈が長すぎて裾を引きずってしまう。

小さいサイズを選ぶと、きつくて体のラインが出すぎる。

これは既製服が、標準的な身長と体型を基準に作られているためです。

低身長でぽっちゃりという組み合わせは、その標準から外れやすいんですね。

お悩み②「子どもっぽく見える」

低身長だと、どうしても幼い印象になりがち。

さらに丸みのある体型が加わると、より子どもっぽさが強調されます。

カジュアルな服を着ると「ただの部屋着」に見えてしまうことも...

お悩み③「太って見える」

横幅が強調されやすいため、実際の体重以上に太って見えることがあります。

特に、服のデザインや色によっては、さらに大きく見えてしまうのです。

実は魅力もいっぱいあるんです♪

ここまで悩みを並べましたが、良い面もたくさんあります！

丸みのある体型は、女性らしい柔らかさを表現できます。

小柄な体型は、かわいらしさや親しみやすさを自然に演出してくれるんです。

また、視覚効果を使ったコーディネートが効きやすいのも特徴。

少しの工夫で、驚くほど印象が変わります♪

高身長の方には似合わない、甘めのデザインも着こなせます。

コンパクトなシルエットも、バランス良く決まるんです。

つまり、あなたの体型にしかない魅力があるということ！
それを活かす着こなしを知れば、おしゃれの幅はぐんと広がりますよ。

まず押さえたい！スタイルアップの基本5ルール

体型カバーの基本は、実はとてもシンプル。

この5つのルールを覚えておけば、どんな服を選ぶときにも迷いません♪

ルール①目線を上に集める

人の視線は、明るい色や目立つデザインに自然と向かいます。

この性質を利用すれば、身長の低さをカバーできるんです！

具体的な方法は？

1. トップスに明るい色を持ってくる
2. 顔周りに大ぶりのアクセサリーをつける
3. 帽子をかぶる

これだけで、視線が上半身に集まります。

頭の位置が高く見えるため、全体的に背が高い印象になりますよ♪

逆に、下半身に目立つ色や柄を持ってくると、視線が下に向かってしまいます。

靴やバッグは控えめな色にすると、バランスが取りやすくなります。

ルール②縦のラインを作る

縦のラインを強調すると、すらっとした印象に！
これは視覚の錯覚を利用したテクニックです。

簡単にできる方法

• トップスをボトムスにインする
• ロングカーディガンを羽織る
• センタープレスの入ったパンツを履く
• ロングネックレスをつける

ウエストの位置がはっきりすると、脚が長く見えます。

縦に長いラインができるため、身長が高く見える効果もあります♪

反対に、横にボリュームが出るデザインは避けましょう。

横ラインを強調するボーダー柄なども、慎重に選ぶ必要があります。

ルール③3つの首を見せる

首、手首、足首。

この3つの「首」は、体の中でも特に細い部分です！

細い部分を見せることで、全体がすっきりした印象になります。

これは「部分痩せ効果」とも呼ばれる、よく知られたテクニックなんですよ。

3首の見せ方

☑ 首元：Vネックやスキッパーネックを選ぶ
☑ 手首：七分丈や五分丈の袖、または長袖をまくる
☑ 足首：9分丈パンツや裾をロールアップ

鎖骨が見えるだけで、華奢な印象になります。

手首が見えると腕がすっきり、足首が見えると脚長効果も！

ルール④色の使い方を工夫する

色には、大きく見える色と小さく見える色があります。

これを理解すれば、体型カバーに役立ちますよ♪

引き締め色
黒、ネイビー、濃いグレーなどの暗い色
→ 気になる部分に使うと、目立ちにくくなります

膨張色
白やベージュなどの明るい色
→ 適度に取り入れれば、顔色が明るく見えて若々しい印象に

ただし、全身を暗い色にすると重たい印象に...
どこか一部に明るい色を取り入れると、バランスが良くなります。

上半身に明るい色、下半身に暗い色という組み合わせが、最もバランスが取りやすいでしょう。

ルール⑤適度な肌見せで軽やかに

体型が気になるからと、全身を覆い隠すのは逆効果！
かえって着膨れして、太って見えてしまいます。

肌を見せる部分と隠す部分のメリハリが大切。

すべてを隠すのではなく、見せる部分を作りましょう♪

首元、手首、足首はすでに説明しましたね。

デコルテや鎖骨も、見せると華奢な印象になります。

ただし、肌の露出が多すぎると品がなく見えることも...
バランスを考えながら、適度に肌を見せることを意識してください。

透け感のある素材を使うのも一つの方法です。

直接肌を出さなくても、透け感があれば軽やかに見えますよ。

絶対避けたい！NGコーデ5選

良いコーディネートを知るには、まずNGパターンを知ることが近道。

これを避けるだけで、見た目の印象がぐっと良くなります♪

NG①上下ともにゆったりサイズ

体型を隠そうとして、トップスもボトムスもゆったりサイズを選んでいませんか？
これは最もよくある失敗パターンなんです。

上下ともにボリュームがあると、どこにも引き締まる部分がありません。

結果として、実際よりも太って見えてしまいます...

正解はコレ！

• ゆったりしたトップス → ボトムスはすっきりと
• ワイドパンツ → トップスはコンパクトに
  

どちらか一方を引き締めることで、メリハリが生まれます。

これだけで、スタイルが良く見えるようになりますよ♪

NG②ボーダー柄や大きすぎる柄

ボーダー柄は、横のラインを強調します。

低身長でぽっちゃり体型の方には、あまりおすすめできません。

どうしてもボーダーを着たいなら？
→ 細いピッチのものを選びましょう！

大きな花柄やドット柄も要注意。

柄が大きいと、体全体も大きく見えてしまうんです。

柄物を選ぶなら、小さめの柄がおすすめ。

シンプルな無地のアイテムを中心にすると、失敗が少なくなります♪

NG③ダボっとした長めのボトムス

丈が長すぎるボトムスは、足を短く見せます。

特に裾が床に着くくらい長いと、だらしない印象にもなりかねません。

ベストな丈感

• パンツ：足首が見えるくらい
• スカート：ひざ下からふくらはぎくらいまで
  

マキシ丈のスカートは、低身長の方にはバランスが難しいアイテムです。

どうしても着たいなら、ヒールのある靴を合わせると良いでしょう。

NG④全身黒コーデ

黒は引き締め効果がある色ですが、全身黒だと重たい印象に...
特に秋冬は、暗く地味な雰囲気になってしまいがちです。

黒を着るなら、どこかに明るい色を取り入れましょう♪

• 白いシャツを中に着る
• ベージュのバッグを持つ
• スカーフで差し色を加える
  

初心者は、黒とベージュ、黒と白など、明暗のコントラストをつけましょう。

その方が、確実におしゃれに見えます！

NG⑤中途半端な丈のトップス

トップスの丈は、短すぎても長すぎてもバランスが悪くなります。

特に腰骨あたりで終わる中途半端な丈は、要注意！

この丈だと、ウエストの位置が曖昧になります。

胴長に見えたり、足が短く見えたりする原因に...

おすすめの丈

• ウエストより上の丈（ショート丈）
• お尻が隠れるくらいの長め丈（チュニック丈）
  

トップスインをするか、思い切ってチュニック丈にするか。

どちらかに振り切った方が、きれいに決まりますよ♪

アイテム別の選び方＆着こなし術

ここからは、具体的なアイテムの選び方を見ていきましょう。

アイテムごとのポイントを押さえれば、失敗知らずです！

トップスの選び方

首元はVネックやスキッパーネックで♪

首元が詰まったデザインは、顔を大きく見せてしまいます。

低身長の方には、特にバランスが悪くなりがち...

Vネックやスキッパーネックなら、首元に抜け感が生まれます。

鎖骨が見えることで、華奢な印象になるんです！

丈はショート丈orコンパクト丈がベスト

低身長の方は、トップスの丈に特に注意が必要です。

長すぎると、胴が長く見えてしまいます。

ウエストより少し上で終わるショート丈なら、足長効果抜群♪
ハイウエストのボトムスと合わせれば、さらにスタイルアップできますよ。

素材選びのポイント

• とろみ素材：体のラインを拾いすぎず、きれいなドレープに
• ハリ素材：体型をカバーする力が強い

ただし、ハリが強すぎると着膨れして見えることも。

特に胸周りやお腹周りは、ハリが強すぎないものを選びましょう。

ボトムスの選び方

テーパードパンツが最強！

テーパードパンツは、低身長でぽっちゃり体型の方に最もおすすめのアイテムです。

その理由は？

1. 太ももにゆとりがある
2. 裾に向かって細くなる
3. 足首がすっきり見える
4. 靴とのバランスも取りやすい

センタープレスが入ったものなら、さらに脚長効果が高まります。

縦のラインができるため、すらっとした印象に♪

タイトスカートで縦ラインを

タイトスカートは、すっきりとした縦ラインを作れるアイテム。

大人っぽく、きちんとした印象にもなります。

ぴったりしすぎないものを選ぶのがポイント！
ストレッチ素材で、少しゆとりがあるものが良いでしょう。

ワイドパンツを着こなす3つのコツ

ワイドパンツは難易度が高いアイテムですが、コツを押さえれば大丈夫♪

☑ トップスはコンパクトに
☑ ウエスト位置を高く見せる
☑ 丈感に注意（足首が見える長さ）

この3つを意識すれば、バランスよく着こなせます！

ワンピースの選び方

ウエスト切り替えは高い位置で♪

ワンピース選びで最も重要なのは、ウエストの切り替え位置。

これが高いか低いかで、見た目が大きく変わります！

胸下で切り替わるデザインなら、足が長く見えます。

エンパイアラインと呼ばれるこのデザインは、体型カバーにも優れているんです。

丈はひざ下がベスト

ワンピースの丈選びは、全体のバランスを左右します。

低身長の方には、マキシ丈はあまりおすすめできません...

ひざ下からふくらはぎの真ん中あたりまでの丈がベスト！
足首が少し見える長さなら、軽やかな印象になります。

ベルトやジレでメリハリを

ワンピースをそのまま着ると、のっぺりした印象になることがあります。

小物を使って、メリハリをつけましょう♪

• ベルト：ウエスト位置を明確に、くびれを作る
• ジレ：縦のラインができて、すらっと見える

色は、ワンピースと同系色でまとめるとすっきり。

差し色を入れたいなら、ベルトやジレで取り入れましょう！

アウターの選び方

ショート丈ジャケットで脚長効果

ジャケットは、大人っぽく、きちんとした印象を作れるアイテム。

低身長の方には、ショート丈がおすすめです♪

腰骨より上で終わる丈なら、足が長く見えます。

ハイウエストのボトムスと合わせれば、さらに効果的！

ロングカーディガンの縦ライン効果

ロングカーディガンは、縦のラインを強調する優秀アイテム。

カジュアルにもきれいめにも使えます。

丈は、ひざ丈くらいがバランス良いでしょう。

前を開けて着ることで、縦のラインができますよ♪

コートは膝上丈がおすすめ

冬のコート選びは、丈感が最も重要！
長すぎると、足が短く見えてしまいます。

膝上から膝丈くらいがバランスが取りやすいでしょう。

足元がすっきり見えて、重たい印象になりません。

小物使いでさらにスタイルアップ♪

小物は、コーディネートの仕上げに欠かせないアイテム。

上手に使えば、さらにスタイルアップ効果が高まります！

帽子で視線を上げる

帽子をかぶると、視線が上に向かいます。

頭の位置が高く見えるため、背が高い印象にもなるんです♪

シーン別おすすめ帽子

• カジュアル：キャップ（顔が小さく見える効果も！）
• 女性らしく：ベレー帽（少し斜めにかぶるとおしゃれ）
• 大人っぽく：ハット（小ぶりなものを選んで）
• 秋冬：ニット帽（タイトにかぶるとすっきり）

大ぶりアクセサリーは顔周りに

アクセサリーは、視線を集めるのに効果的。

特に顔周りにつけると、目線が上に向かいます♪

選び方のポイント

☑ ネックレスは長めのもの（縦ラインができる）
☑ ピアス・イヤリングは大ぶりに（小顔効果も）
☑ 全身にはつけすぎない（ポイントを絞って）

顔周りにボリュームを持たせる分、指輪やブレスレットは控えめにするのがコツです。

バッグは斜めがけでIラインを

バッグの持ち方も、スタイルアップに影響します。

斜めがけは、縦のラインを作る効果があるんです！

ショルダーバッグを斜めにかけると、体に斜めのラインができます。

これが縦長効果を生み、すらっとした印象に♪

小さめのバッグがおすすめ。

大きすぎるバッグは、体とのバランスが悪くなります。

シューズ選びのコツ

ヒールのある靴は、確かに脚長効果があります。

でも、ヒールが苦手な方も多いですよね...？

ヒールなしでもスタイルアップ！

• 足の甲が見える靴を選ぶ
• 白やベージュなど明るい色のスニーカー
• 厚底の靴（ほどほどの高さで）

足の甲が見えると、足首から靴までが一本の線でつながって見えるため、脚長効果があるんです♪

骨格タイプ別の似合うアイテム

骨格診断を知っていますか？
自分の骨格タイプを知れば、似合う服がもっと見つけやすくなります！

まず自分の骨格タイプをチェック

骨格タイプは、大きく3つに分かれます。

簡単なチェックで、自分のタイプがわかりますよ♪

ストレートタイプ

• 体に厚みがある
• バストやヒップに丸みがある
• 肌にハリと弾力がある
• 手のひらに厚みがある

ウェーブタイプ

• 体が薄く、華奢に見える
• 上半身が薄く、下半身に重心がある
• 肌が柔らかい
• 手のひらが薄い

ナチュラルタイプ

• 骨や関節がしっかりしている
• 体に厚みも薄さもなく、フラット
• 肩幅がしっかりしている
• 手の骨や筋が目立つ

どれか一つに完全に当てはまらなくても大丈夫！
傾向として、どれに近いか判断しましょう。

ストレートタイプさんに似合うもの

ストレートタイプは、体に厚みがあるのが特徴。

メリハリのあるボディラインを持っています♪

おすすめアイテム

☑ シンプルなデザイン
☑ ハリのある素材
☑ Vネック・スキッパーネック
☑ ストレートやテーパードのボトムス

装飾が多いと、かえって着膨れして見えてしまいます。

シンプルが一番似合うタイプなんです！

ウェーブタイプさんに似合うもの

ウェーブタイプは、上半身が華奢で下半身に重心がある体型。

柔らかく女性らしい印象が特徴です。

おすすめアイテム

1. 柔らかい素材（とろみ素材、薄手ニット）
2. フィット＆フレアのシルエット
3. ハイウエストのボトムス
4. 上半身にボリュームのあるデザイン

フリルやギャザー、パフスリーブなどが良く似合います♪

ナチュラルタイプさんに似合うもの

ナチュラルタイプは、骨格がしっかりしているのが特徴。

カジュアルな雰囲気が似合う体型です！

おすすめアイテム

• ゆったりしたシルエット
• 天然素材（コットン、リネン）
• オーバーサイズのアイテム
• ロング丈のアイテム

他のタイプには難しいオーバーサイズも、ナチュラルタイプなら大丈夫♪

年代別の着こなしポイント

年齢に合わせた着こなしも大切。

それぞれの年代で意識すべきポイントを見ていきましょう！

30代は品よくトレンドを取り入れて

30代は、おしゃれと品の良さを両立させたい年代。

トレンドを追いつつ、大人らしさを忘れないことが大切です♪

ポイント

• 若すぎる服装は避ける
• トレンドアイテムは一点投入
• 素材感にこだわる
• きちんと感を意識

ベーシックなアイテムに、トレンドアイテムを一つ加える。

このバランスが、30代には最適です！

40代はシンプル＆上質に

40代は、シンプルで上質なアイテムを選びたい年代。

量より質を重視することが、おしゃれに見えるコツです♪

意識すること

☑ デザインはシンプルに
☑ 素材の良さで勝負
☑ ベーシックカラーを中心に
☑ 差し色は顔周りに

上質なコットンや、なめらかなウールなど、素材感が大切です。

50代はきちんと感と華やかさを

50代は、きちんとした印象と華やかさのバランスが大切。

地味すぎず、派手すぎず、ちょうど良いラインを見つけましょう♪

おすすめ

1. 明るい色も適度に取り入れる
2. きちんと感のあるアイテムを持つ
3. 上品なアクセサリーを選ぶ
4. 靴やバッグは質の良いものを

暗い色ばかりだと、老けて見えてしまいます。

ベージュやラベンダー、ミントグリーンなど、優しい色がおすすめです！

シーン別コーディネート実例

日常の様々なシーンで、どんな服を着れば良いか迷いますよね？
シーン別に、おすすめのコーディネートを紹介します♪

普段着・リラックスコーデ

家で過ごす日や、近所への買い物。

楽ちんでありながら、おしゃれに見えるコーデを目指しましょう！

コーデ例
Tシャツ＋テーパードパンツ＋スニーカー

シンプルですが、パンツのシルエットがポイント。

ロングカーディガンを羽織れば、さらにスタイルアップ♪

仕事・オフィスカジュアル

仕事の日は、きちんとした印象が大切。

でも堅苦しすぎず、程よくリラックスした雰囲気も欲しいものです。

コーデ例
ブラウス＋テーパードパンツ＋パンプス

ブラウスは、きちんと感を出す基本アイテム。

ジャケットを羽織れば、さらにきちんと感がアップ！

ランチ・お出かけ

友達とのランチや、ちょっとしたお出かけ。

おしゃれに見えて、でも気張りすぎない服装が理想です♪

コーデ例
デザインブラウス＋Aラインスカート＋パンプス

レースやフリルがあると、華やかな印象に。

スカートに明るい色を持ってくると、より華やか♪

同窓会・久しぶりに会う場

久しぶりに会う人がいる場では、少しおしゃれをしたいもの。

でも、頑張りすぎて不自然にならないよう注意しましょう。

コーデ例
きれいめワンピース＋ジャケット＋パンプス

ワンピースは、一枚で様になる便利なアイテム！
アクセサリーは、パールのネックレスなどが素敵です。

体型別お悩み解決法

同じ「ぽっちゃり」でも、気になる部分は人それぞれ。

自分の体型タイプを知って、効果的なカバー方法を見つけましょう！

上半身ぽっちゃり（りんご型）さん

上半身にボリュームがあり、お腹周りが気になるタイプ。

下半身は比較的すっきりしているのが特徴です♪

着こなしのコツ

• トップスはゆとりのあるデザイン
• ボトムスは細身でOK
• 縦長シルエットを意識
• 視線を下半身に向ける

下半身がすっきりしているなら、その魅力を出しましょう！
明るい色のボトムスもおすすめです。

下半身ぽっちゃり（洋梨型）さん

下半身にボリュームがあり、お尻や太ももが気になるタイプ。

上半身は比較的すっきりしているのが特徴です。

着こなしのコツ

☑ トップスはデザイン性のあるもの
☑ ボトムスはAラインやフレア
☑ トップスを明るく、ボトムスを暗く
☑ アクセサリーは顔周りに

上半身を強調する着こなしが効果的です♪

全体的にぽっちゃり（バランス型）さん

全体的にふっくらしているタイプ。

バランスよく丸みがある体型です。

着こなしのコツ

1. 縦のラインを強調する
2. Iラインシルエットを意識
3. ワントーンコーデも効果的
4. ベルトでウエストマークを

横幅を抑えて、すらっとした印象を作りましょう！

お腹ぽっこりが気になる人

お腹だけが目立つという悩みを持つ方も多いですよね...
ピンポイントでカバーするテクニックがあります♪

対策アイテム

• ペプラムトップス
• チュニック丈のトップス
• ハイウエストのボトムス
• 太めのベルト

これらを上手に使って、お腹をカバーしましょう！

少ない服でもおしゃれになれる♪

おしゃれは、たくさんの服がなくても楽しめます。

基本のアイテムを揃えて、上手に着回しましょう！

まず揃えたい基本アイテム

トップス3枚

1. 白のシンプルなシャツ
2. ベージュのVネックカットソー
3. 黒のブラウス（デザイン性のあるもの）

ボトムス3本

1. 黒のテーパードパンツ
2. デニムのストレートパンツ
3. ネイビーのタイトスカート

羽織もの2枚

1. ベージュのロングカーディガン
2. 紺のショート丈ジャケット

この8点があれば、様々なシーンに対応できます♪

着回しのコツ

少ない服でおしゃれに見せるには、コツがあります！

ポイント

☑ 小物を充実させる
☑ 組み合わせを変えて楽しむ
☑ 色の組み合わせで変化をつける
☑ 定期的にクローゼットを見直す

服の数を増やすより、バッグや靴、アクセサリーで変化をつけるのがおすすめです。

よくある質問Q&A

低身長でぽっちゃり体型の方から、よく寄せられる質問に答えます♪

Q1. 身長は何センチから低身長？

一般的には155cm以下を低身長と呼ぶことが多いようです。

日本人女性の平均身長は、約158cm。

これより低い場合、服のサイズ選びに悩む方が多くなります。

ただし、大切なのは自分の体型に合った服を見つけること！
身長の数字よりも、実際のバランスを見て判断しましょう。

Q2. オーバーサイズは絶対ダメ？

オーバーサイズが絶対ダメというわけではありません♪
ただし、着こなしには工夫が必要です。

着こなしのコツ

• トップスがオーバーサイズなら、ボトムスは細身に
• オーバーサイズのシャツは、トップスインを
• 袖や丈が長すぎる場合は調整を

適度なゆとりと、オーバーサイズは違います。

自分の体に対して、どのくらいの余裕があるか見極めることが大切です！

Q3. ぽっちゃりでもタイトな服を着ていい？

もちろん着て大丈夫です♪
ただし、ぴったりしすぎないものを選びましょう。

選び方のポイント

• タイトスカート：ストレッチ素材でゆとりのあるもの
• スキニーパンツ：太もものラインに注意
• タイトな服を着るとき：トップスをゆったりめに

自分が心地よく着られるかどうかも重要。

無理に着て、一日中気になるようでは楽しめません...

Q4. 黒を着ると痩せて見える？

黒は引き締め効果がある色です。

でも、必ずしも痩せて見えるとは限りません！

全身黒だと、かえって重たく見えることも...
どこかに明るい色を入れた方が、バランスが良くなります。

おすすめの使い方

• 黒のボトムス＋明るいトップス
• 光沢のある素材を選ぶ
• ハリのある素材を選ぶ

黒だけに頼らず、シルエットや素材感で勝負しましょう♪

Q5. 丈が長い服はどうすればいい？

丈が長い服は、調整する方法があります！

調整方法

1. パンツの裾が長い→ロールアップ
2. スカートが長い→ハイウエストで履く
3. どうしても合わない→お直しに出す
4. 自分で調整→裾上げテープを使う

裾上げテープは、アイロンで貼るだけなので簡単です♪

Q6. 通販で失敗しないコツは？

試着ができない通販は、サイズ選びが難しいですよね...
でも、コツを押さえれば失敗を減らせます！

チェックポイント

☑ 自分の体のサイズを測る
☑ 商品ページの実寸サイズを確認
☑ 着用モデルの身長と体型をチェック
☑ レビューを参考にする
☑ 返品・交換ができるサイトを選ぶ

特に、自分に近い体型のモデルが着ている写真は要チェックです♪

まとめ｜明日から実践できる3ステップ

たくさんのテクニックをお伝えしてきました。

最後に、明日からすぐに実践できることをまとめますね♪

ステップ①手持ちの服を見直す

新しく服を買う前に、手持ちの服を見直しましょう。

意外と使えるアイテムが見つかるはずです！

やること

1. クローゼットの服を全部出す
2. 試着してサイズ感を確認
3. 似合わない服は処分
4. 残った服でコーディネートを考える
5. 足りないアイテムをメモ

ステップ②基本ルールを1つずつ試す

この記事でお伝えした基本ルールを、一つずつ試してみましょう。

全部を一度にやろうとせず、少しずつ実践するのがコツです♪

実践の順番

1. まずは「目線を上に集める」から
2. 次に「縦のラインを作る」に挑戦
3. 慣れてきたら他のテクニックも
4. 一つずつマスターしていく

焦らず、楽しみながら実践してくださいね！

ステップ③自分らしいスタイルを見つける

最終的には、自分らしいスタイルを見つけることが大切。

テクニックはあくまで手段です♪

スタイル探しのコツ

• 雑誌やSNSで好きなスタイルを探す
• 真似したい人を見つける
• 完全コピーはせず、自分なりにアレンジ
• 試着を繰り返して感覚をつかむ
• 失敗を恐れず、いろいろ試す

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低身長でぽっちゃり体型でも、工夫次第でおしゃれは楽しめます♪
大切なのは、自分の体型を理解し、それに合った服を選ぶこと。

この記事でお伝えしたテクニックを、ぜひ実践してみてください。

きっと、もっと自信を持って服を選べるようになるはずです！

おしゃれを楽しむことは、自分を大切にすること。

毎日を、もっと楽しく、もっと自分らしく過ごしていきましょう♪
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