「50代になってから何を着ても似合わなくなった気がする…」「体型カバーしたいけど、おしゃれも諦めたくない」そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、アイテム選びのコツを知るだけで、今の体型のまますっきり見せることができるんです♪
この記事では、50代の太め体型さんに向けて着痩せアイテム10選と、年代に合った着こなしのポイントを詳しくご紹介します。
最後まで読めば、毎日の服選びがきっと楽しくなりますよ♪
体型カバーの基本を押さえれば、どんなアイテムも着こなせるようになります。
まずは3つのルールを覚えましょう♪
・縦のラインを意識して「Iラインシルエット」を作る
・首、手首、足首の「三首見せ」で抜け感を出す
・ハリ感のある素材で体のラインを拾わせない
ロング丈のアイテムを選ぶだけで、自然と縦のラインが生まれてすらりとした印象になります。
ロングカーディガンやストレートパンツを取り入れると効果的ですよ。
トップスとボトムスを同系色でまとめるワントーンコーデも、縦長ラインを強調できるテクニックなんです♪
体の中で細い部分である「首」「手首」「足首」を見せると、全体がすっきりした印象に変わります。
七分袖やアンクル丈のボトムスなど、さりげなく肌が見えるデザインを選んでみてくださいね♪
年齢を重ねるほど、似合うスタイルは変化していきます。
50代だからこそ映える上品な着こなしをマスターしましょう♪
若い世代は流行アイテムを上手に取り入れながら体型カバーするのがポイントです。
・オーバーサイズのシャツワンピースでIラインを作る
・ハイウエストワイドパンツで脚長効果を狙う
・ボリューム袖ブラウスで二の腕をさりげなくカバー
ただし、全身ダボダボのシルエットは逆効果になることも。
どこかで体のラインを拾うデザインを選ぶのがコツですよ♪
大人世代は、上質さを意識したアイテム選びが大切になります。
・とろみ素材のブラウスで上品にカバー
・ミディ丈フレアスカートで女性らしさを演出
・ロングカーディガンで縦ラインを強調
50代は「隠す」より「魅せる」着こなしを意識すると、ぐっとおしゃれ度がアップします。
シンプルで上質なアイテムを選べば、失敗も減りますよ♪
ファッション誌の調査によると、50代女性の8割以上が「体型カバーしながらおしゃれを楽しみたい」と回答しているそうです。
諦める必要はありません♪
体型カバーアイテムは季節を問わず活躍してくれます。
シーズンごとの着こなしポイントを押さえておきましょう♪
暑い季節こそ体型カバーが難しいと感じる方も多いですよね。
・リネン素材のゆったりブラウスで二の腕をカバー
・七分袖トップスで腕の気になる部分を隠す
・ロングカーディガンを羽織って縦ライン強調
夏でもノースリーブより袖ありを選ぶのが体型カバーの基本です。
ドルマンスリーブなら涼しさとカバー力を両立できますよ♪
寒い季節は着込むことで着ぶくれしやすくなります。
・薄手のハイゲージニットで着ぶくれ防止
・ロングジレを重ねて縦ライン強調
・Vネックトップスで首元をすっきり見せる
インナーは薄手、アウターでボリューム調整するのがポイントです。
厚手のニットを着るときは必ずウエストインして、もたつきを防ぎましょう♪
体型の悩みは人それぞれ。
特に気になる部位別に、おすすめアイテムをまとめました♪
| お悩み部位 | おすすめアイテム | 着こなしポイント |
|---|---|---|
| お腹周り | チュニック、とろみブラウス、ロングジレ | ウエストを強調しすぎず縦ラインを意識 |
| 二の腕 | ドルマンスリーブ、七分袖、ロングカーディガン | 袖口は細めを選び手首を見せる |
| お尻・太もも | チュニック、テーパードパンツ、フレアスカート | ヒップ下まで丈があるものを選ぶ |
| 顔まわり | Vネックニット、ストール・スカーフ | 首元を縦に開けて視線を上に集める |
| 全身 | シャツワンピース、センタープレスパンツ | Iラインシルエットで縦長効果を狙う |
自分の気になる部位に合わせてアイテムを選べば、効率よく体型カバーできますよ♪
TPOに合わせた着こなしができると、どんな場面でも自信を持って過ごせます。
シーン別のコーデポイントを覚えておきましょう♪
職場では清潔感ときちんと感が求められます。
・センタープレスパンツで縦ラインを強調
・とろみブラウスで上品に体型カバー
・ロングジレを羽織ってスタイリッシュに
体型カバーしながらだらしなく見えないバランスが重要です。
同素材のセットアップなら、悩まずにきちんと感が出せますよ♪
特別な日は、女性らしさを意識した着こなしがおすすめです。
・Vネックニットで顔まわりをすっきり見せる
・フレアスカートで下半身を優雅にカバー
・ストールやスカーフで視線を上に集める
曲線を活かしたシルエットを選ぶと、体型カバーしながら華やかさも演出できます♪
カジュアルな日も油断は禁物です。
・チュニックで下半身をカバーしながら動きやすく
・テーパードパンツでリラックス感と細見えを両立
・シャツワンピースを羽織りとして活用
全身ゆったりシルエットは着膨れの原因になるので、上下どちらかは引き締めるのがコツですよ♪
色の選び方ひとつで、見た目の印象は大きく変わります。
骨格診断士も推奨する配色テクニックをマスターしましょう♪
体型カバーには色の効果を上手に活用することが大切です。
・引き締めたい部分には黒やネイビーなどの収縮色
・目立たせたい部分には白やベージュなどの膨張色
・上下で色の濃淡をつけてメリハリを作る
下半身が気になるならボトムスは黒やネイビー、トップスに明るい色を持ってくると視線が上に集まります。
年齢を重ねると、顔映りの良い色選びも重要になってきます。
・顔まわりには明るいトーンの色を配置
・全身ダークカラーは重く老けた印象になりやすい
・ストールやアクセサリーで顔周りに華やかさをプラス
スタイリスト推奨のテクニックとして、トップスに顔色が明るく見えるカラーを選ぶと、全体の印象がぐっと若々しくなりますよ♪
Q1. プチプラでも着痩せできますか？
A. もちろんできます。
価格よりも「シルエット」「素材」「サイズ感」が大切なんです。
安くても縫製がきれいで、ハリ感のある生地を選べば問題ありませんよ♪
Q2. 低身長で太め体型ですが、どうすればスタイルアップできますか？
A. 縦のラインをより意識することがポイントです。
丈が長すぎる服は避けて、ハイウエストボトムスでウエスト位置を高く見せましょう。
ロングカーディガンやジレで縦ラインを作り、足首を見せて抜け感を出すと効果的ですよ♪
Q3. 夏の薄着でも体型カバーは可能ですか？
A. 可能です。
涼しげな素材のチュニックや、風通しの良いロングカーディガンを活用しましょう。
ノースリーブの上に薄手の羽織りを重ねれば、二の腕カバーと涼しさを両立できますよ♪
50代で太めの体型が気になっても、アイテム選び次第でファッションは十分楽しめます。
今回ご紹介した着痩せの3つの黄金ルールは、縦長シルエット、三首見せ、ハリ感素材です。
この基本を押さえて、シーンや季節に合わせたアイテムを選べば、自然とすっきり見えるコーデが完成しますよ。
大切なのは、今の自分の体型を否定するのではなく、上手に付き合っていくこと。
この記事で紹介したテクニックを参考に、自分らしいファッションを見つけてみてくださいね。
きっと、鏡を見るのが楽しくなるはずです♪
