きれいめワンピース10選｜ぽっちゃりさんも着痩せできるおすすめ
ぽっちゃり体型でもきれいめワンピースを素敵に着こなしたい！そんな方に向けて、体型カバーしながら着痩せが叶うおすすめワンピース10選をご紹介します。
選び方のポイントも解説するので、自分にぴったりの1枚がきっと見つかりますよ♪
今回紹介するアイテム一覧
ぽっちゃりさんがきれいめワンピースを選ぶときの3つのコツ
まずはワンピース選びで押さえておきたい基本ポイントをチェック！この3つを意識するだけで、失敗がぐっと減りますよ♪
①体のラインを拾わない「ちょうどいいサイズ」を選ぶ
体型カバーを意識して大きすぎるサイズを選んでいませんか？実は、オーバーサイズのワンピースは逆に体を大きく見せてしまうんです...
☑ 肩幅がぴったり合っている
☑ バストやウエスト周りに適度な余裕がある
☑ 生地が引っ張られていない
☑ だぶついて見えない
通販で購入する場合は、必ず実寸サイズを確認しましょう！
②ウエスト位置が高めのデザインを選ぶ
ウエストの切り替え位置が高めだと、脚長効果が生まれます。
お腹周りも目立ちにくくなるので、ぽっちゃりさんには特におすすめ♪
ベルトやリボンでウエストマークできるデザインを選ぶと、メリハリのあるシルエットに仕上がります。
③首元はVネックか開きのあるデザインが◎
首元が詰まったデザインは、顔周りが詰まって見えがち...
Vネックやスクエアネックなど、開きのあるデザインを選ぶと首周りがすっきり！縦のラインが強調されて、小顔効果も期待できますよ。
【タイプ別】ぽっちゃりさんにおすすめのきれいめワンピース10選
体型の悩みやシーンに合わせて選べる、おすすめワンピースをピックアップしました♪
お腹周りカバーに◎ Aラインワンピース
上半身がすっきりしていて、裾に向かってふんわり広がるAラインシルエット。
お腹やヒップ周りを自然にカバーしてくれます！
ウエスト切り替えAラインワンピース
フレアスカートワンピース
全体をすっきり見せるIラインワンピース
縦のラインを強調することで、全体を細く見せてくれるIラインシルエット。
ストンと落ちるデザインが特徴です。
ロングシャツワンピース
縦ストライプワンピース
上半身カバーに◎ ウエストマークワンピース
胸や二の腕が気になる方は、ウエストにメリハリをつけるデザインがおすすめ。
視線がウエストに集まり、気になる部分から目をそらせます♪
ウエストリボンワンピース
ベルト付きワンピース
二の腕カバーに◎ 袖ありワンピース
七分袖や袖口が締まったデザインは、手首という細い部分を見せることで着痩せ効果あり！
七分袖Vネックワンピース
【アイテム⑧】袖レースワンピース
※アイテム画像・商品情報を挿入
華やかなシーンに◎ パーティー向けワンピース
結婚式やパーティーには、レースやシフォン素材で華やかさをプラス。
ネイビーやダークグリーンなど落ち着いた色なら引き締め効果も♪
【アイテム⑨】レースミモレ丈ワンピース
※アイテム画像・商品情報を挿入
【アイテム⑩】シフォン袖付きワンピース
※アイテム画像・商品情報を挿入
着痩せが叶うデザイン・素材の選び方
アイテムを選ぶときに、もう少し細かいポイントもチェックしておきましょう！
おすすめの着丈は「ひざ下〜ふくらはぎ」
短すぎると脚が太く見えやすく、長すぎると背が低く見えてしまいます。
ひざ下からふくらはぎくらいまでの「ミモレ丈」が上品で大人っぽい印象に♪
素材は「ハリのある生地」がベスト
薄すぎる生地は体のラインを拾ってしまうので要注意...
☑ コットンやリネン混の生地
☑ しっかりとしたポリエステル素材
☑ 適度な厚みのある素材
体から少し離れて落ちる素材が、体型をきれいにカバーしてくれます。
色は「濃いめ」で引き締め効果アップ
黒、ネイビー、ダークグリーンなどの濃い色は、視覚的に引き締めて見せる効果があります！
明るい色を着たいときは、ベージュやグレーなど落ち着いた色味がおすすめ。
白は膨張して見えることもあるので、デザインには注意が必要です。
シーン別｜おすすめワンピースの選び方
どんな場面で着るかによって、選ぶべきワンピースは変わってきます♪
結婚式・パーティー
- ミモレ丈のフレアワンピース
- レースやシフォン素材
- ネイビー・ボルドーなど落ち着いた色
袖付きデザインなら羽織りものがなくても安心です！
オフィス・通勤
- 襟付きのシャツワンピース
- ストライプ柄で縦ライン強調
- ベルトでウエストマーク
前開きデザインなら羽織りとしても使えて便利ですよ。
デート・食事会
- ウエストリボン付きデザイン
- フレアスカートで女性らしく
- ベージュ・くすみピンクなど優しい色味
座ったときもお腹周りが気にならないフレアスカートがおすすめ♪
普段使い
- コットン素材のシンプルデザイン
- Aラインのロングワンピース
- スニーカーにもパンプスにも合うもの
1枚持っておくと、どんなシーンにも対応できて重宝します！
これは避けたい！NGワンピースの特徴
せっかく選んでも、デザインによっては逆効果になることも...
☑ 体にぴったりすぎるタイトワンピース → 肉感を拾ってしまう
☑ 太めの横ボーダー柄 → 体を横に広く見せてしまう
☑ 大きすぎるサイズ → 野暮ったく見えて逆に大きく見える
「隠す」のではなく「きれいに見せる」ことを意識してくださいね♪
よくある質問
Q. 黒のワンピースは本当に痩せて見える？
黒は引き締め色なので着痩せ効果はあります！ただし全身真っ黒だと重たく見えることも...レースやシフォンなど軽やかな素材を選ぶか、小物で明るい色を取り入れるのがおすすめです。
Q. 花柄は太って見える？
柄の大きさがポイントです♪ 大きな花柄は体も大きく見せてしまうことがありますが、小さめの花柄や控えめな色使いなら上品に見えますよ。
Q. 半袖と長袖、どちらが着痩せする？
一般的には長袖や七分袖の方が着痩せ効果あり。
手首という細い部分が見えることで、全体が細く見えます♪ 夏場は半袖やノースリーブに羽織りものを合わせるのもおすすめ！
まとめ｜自分に合ったきれいめワンピースでおしゃれを楽しもう
ぽっちゃり体型でも、デザインや素材を選べばきれいめワンピースは十分に楽しめます！
押さえておきたいポイント
☑ ちょうどいいサイズを選ぶ（大きすぎず小さすぎず）
☑ Aライン・Iライン・ウエストマークで体型カバー
☑ Vネック・七分袖・ひざ下丈がおすすめ
☑ ハリのある生地と濃い色で引き締め効果
☑ シーンに合わせてデザインを選ぶ
今回ご紹介したワンピースを参考に、自分らしい1枚を見つけてくださいね。
ワンピース1枚で、気分も見た目も変わります♪
