ぽっちゃりさんの秋コーデおすすめ10選｜体型カバーで着痩せするアイテム
ぽっちゃり体型でも秋コーデを楽しみたい！そんな女性に向けて、体型カバーしながら着痩せできるおすすめアイテム10選をご紹介します♪ カーディガンやワンピースなど、簡単に縦ラインを作れるアイテムを厳選しました。
今日からすぐ使える着こなしのコツもお伝えします。
今回紹介するアイテム一覧
秋のぽっちゃりコーデで押さえたい基本のポイント
秋はカーディガンやジャケットなど、羽織りものが活躍する季節。
実は着痩せしやすい時期なんです♪
まずはアイテム選びの基本をチェックしておきましょう。
着痩せして見える服選びの3つのコツ
☑ 肩幅がちょうど合っているものを選ぶ
☑ 適度なハリ感のある素材を選ぶ
☑ 体のラインを拾いすぎないシルエット
ペラペラした薄い生地は体のラインを拾いやすいため避けましょう...
秋ならではの厚手のコットンやウール混素材なら、自然と体型カバーができます！
秋の色選びで失敗しないコツ
黒や紺などの濃い色ばかり選んでいませんか？
確かに引き締まって見えますが、全身暗い色だと重たい印象になってしまいます。
上半身に明るい色を持ってくると、視線が上に集まって全体がすっきり見えます♪
秋らしいベージュ、カーキ、マスタードイエローなどを取り入れてみてください。
【厳選】秋のぽっちゃりコーデにおすすめのアイテム10選
ここからは、体型カバーしながらおしゃれを楽しめる秋アイテムを10種類ご紹介します！
1. ロング丈カーディガン
縦のラインを作れるロング丈カーディガンは、秋の着痩せコーデに欠かせません♪
☑ 前を開けて着れば縦長効果がアップ
☑ 腰まわりを自然にカバーできる
☑ 羽織るだけで着痩せコーデが完成
膝上〜膝下くらいの丈感がベスト。
長すぎると背が低く見えるので注意してくださいね。
2. ジレ・ベスト
袖がない分すっきり見えて、縦のラインを強調できるジレも秋にぴったりのアイテムです！
腰まわりをカバーしながら、きちんと感も出せるので、オフィスカジュアルにもおすすめ。
インナーにブラウスやカットソーを合わせれば、コーデの幅が広がります♪
3. ゆったりニット
秋の定番ニットは、選び方次第で着痩せも叶います。
☑ ぴったりより適度なゆとりがあるものを選ぶ
☑ 首元はVネックやUネックがおすすめ
☑ お尻が隠れるくらいの丈がベスト
タートルネックは首が詰まって顔が大きく見えがち...
首元に開きがあるデザインを選ぶと、すっきりした印象になりますよ♪
4. とろみブラウス
とろみのある素材のブラウスは、体のラインを拾いにくく、上品な印象に見せてくれます。
二の腕が気になる方は、袖口が広がったデザインを選ぶとカバーできます！
七分袖や八分袖なら、腕の細い部分を見せて華奢な印象に♪
5. シャツワンピース
一枚で着られてコーデに悩まなくて済むのがワンピースのメリット。
シャツワンピースは縦のラインが出やすく、ボタンの開け方で調整できるのもポイントです！
首元を少し開けて着ると、抜け感が出て軽やかな印象になります♪
ウエストマークのあるデザインなら、メリハリも出せますよ。
6. Aラインワンピース
下半身が気になる方には、裾に向かって広がるAラインワンピースがおすすめ。
下半身をカバーしながら、女性らしいシルエットを作れます♪
ニットワンピースを選ぶ場合は、適度なゆとりがあるものを選んでくださいね。
7. テーパードパンツ
パンツ選びに迷ったら、テーパードパンツがおすすめです！
太ももをカバーしながら足首に向かって細くなるシルエットで、脚をきれいに見せられます。
センタープレス入りならさらに縦ラインが強調されてスタイルアップ効果も♪
【アイテム挿入箇所：テーパードパンツ 2〜3点】
8. ワイドパンツ
足首が見えるアンクル丈のワイドパンツも、下半身カバーに活躍するアイテムです。
☑ 足首を見せて軽やかな印象に
☑ トップスはコンパクトにまとめてバランスを取る
☑ パンツと靴の色を揃えると脚長効果アップ
上下ともにゆったりさせると着太りして見えるので、メリハリを意識しましょう！
9. プリーツスカート
プリーツスカートは縦のラインが強調されるので、下半身をすっきり見せられます♪
動くたびに揺れる裾が女性らしさを引き立ててくれるのも魅力。
膝下〜ふくらはぎが隠れるくらいの丈が、バランス良く着こなせますよ。
10. ストール・大判マフラー
首元にボリュームを出すと、顔が小さく見える効果があります！
ストールを縦に垂らすように巻けば、縦のラインも強調できて一石二鳥♪
秋らしいベージュやキャメルは、顔色を明るく見せてくれるのでおすすめです。
【アイテム挿入箇所：ストール・大判マフラー 2〜3点】
【シーン別】秋のぽっちゃりコーデ着こなし例
アイテムの組み合わせ方で、さまざまなシーンに対応できます♪
カジュアルな普段着コーデ
ワイドパンツにゆったりニット、ロングカーディガンを羽織るスタイルがおすすめ。
ニットの裾を前だけインすれば、カジュアルすぎない印象になります！
きちんと感のあるオフィスコーデ
テーパードパンツにとろみブラウス、ジレを合わせたスタイルは清潔感もばっちり。
シャツワンピースにジャケットを羽織るのも、忙しい朝にコーデが決まりやすくて便利です♪
お出かけ・デートコーデ
Aラインワンピースにストールを合わせれば、女性らしさと体型カバーを両立できます。
秋らしいブラウンやボルドーなどのカラーを取り入れると、季節感が出て垢抜けて見えますよ♪
秋のぽっちゃりコーデで避けたいNGポイント
良かれと思ってやっていることが、実は逆効果かもしれません...
☑ 上下ともにゆったりサイズ → メリハリがなく太って見える
☑ 全身ぴったりした服装 → 体のラインを強調してしまう
☑ 全身を暗い色でまとめる → 重たく見えてしまう
体を隠そうとして大きめサイズを選ぶのは逆効果。
ゆったりとすっきりを組み合わせて、バランスを意識しましょう！
まとめ｜秋のぽっちゃりコーデで自信を持っておしゃれを楽しもう
秋は羽織りものを使った縦長コーデで、着痩せしやすい季節です♪
今回ご紹介したアイテムのポイントをおさらいしておきましょう。
- ロング丈カーディガンで縦ラインを作る
- ジレですっきり＆きちんと感を演出
- ゆったりニットは首元の開きを意識
- とろみブラウスで上品に体型カバー
- シャツワンピースは抜け感がポイント
- Aラインワンピースで下半身カバー
- テーパードパンツで脚をきれいに
- ワイドパンツは足首見せでバランスよく
- プリーツスカートで縦ライン強調
- ストールで小顔効果＆華やかさプラス
大切なのは、体を隠すのではなくバランスを意識すること。
この記事を参考に、自分に合ったアイテムを見つけて、秋のおしゃれを楽しんでくださいね♪
