低身長だからワイドパンツは似合わない...と諦めていませんか？実は選び方のコツさえ押さえれば、むしろ体型カバーやスタイルアップに効果的なアイテムなんです♪この記事では、低身長さんにおすすめのワイドパンツ10選と失敗しない選び方をご紹介します！
「低身長にワイドパンツは難しい」と感じやすいのは、アイテム自体が似合わないのではなく、サイズ感と重心の置き方が合っていないケースが多いからです。
まずは、買う前に知っておきたい失敗パターンから確認しましょう。
失敗①：大きめサイズを選んで「着膨れ」
体型を隠したくて大きめを選ぶと、布の面積が増えて全身が横に広がって見えやすくなります。
ワイドパンツは「ゆるい」ことよりも、ウエスト位置・ヒップまわり・丈感が合っていることが重要です。
失敗②：全身ダークカラーで「重い印象」
黒やネイビーはたしかに引き締め色ですが、トップスまで重い色にすると、低身長さんは全体の印象が沈みやすくなります。
顔まわりに明るさを足したり、足首や手首に抜け感をつくることで、重さを回避できます。
失敗③：骨格タイプに合わないデザイン選び
同じワイドパンツでも、似合いやすい素材や広がり方は骨格によって異なります。
たとえば、骨格ウェーブさんは落ち感素材やハイウエストが得意で、骨格ストレートさんはセンタープレス入りのすっきりシルエットが得意。
トレンドだけで選ばず、自分の重心バランスに合う一本を選ぶのが近道です。
ワイドパンツで「着られている感」が出てしまうのは、サイズや丈が合っていないことが原因です。
次の3つのポイントを押さえれば、低身長さんでもすっきり着こなせますよ♪
ワイドパンツ選びで一番大切なのが丈の長さです。
低身長さんは、足元に少し抜け感が出る丈を選ぶと、全体のバランスが一気に整います。
くるぶしが少し見える丈、もしくはフルレングスでも床すれすれにならない長さが理想です。
商品説明の股下寸法を必ずチェックする習慣をつけると、失敗を防げます♪
なお、上の数値はあくまで目安なので、ウエスト位置の高さ・靴の種類・裾上げの可否も合わせて確認しておくと安心です。
極端に広がるシルエットは避けて、程よいワイド感のものを選ぶのがコツです。
特に低身長さんは、裾に向かってまっすぐ落ちる「ワイドストレート」や、やや控えめな「セミワイド」のほうが、縦ラインをつくりやすくバランス良く見えます。
また、タックが深すぎるものや、腰まわりにボリュームが集中するデザインは、下半身が大きく見えることも。
できれば以下のような特徴があるものを選びましょう。
とろみのあるサテンやレーヨン混紡、落ち感のあるポリエステル混など、体に沿って下に落ちる素材を選ぶとボリュームが抑えられます。
一方で、厚手のデニムやハリが強すぎる素材は、横に広がって見えやすいため、最初の一本としてはやや難易度が高めです。
初心者さんは、次のような素材感から選ぶと失敗しにくいです。
体型カバーの基本は「隠す」ことではなく、シルエットを整えることです。
以下の3つの原則を意識するだけで、見た目の印象が大きく変わります。
原則①：縦ラインの強調
センタープレス、ハイウエスト、Iラインを意識した着こなしは、低身長さんのスタイルアップに直結します。
ワイドパンツは面積が大きいぶん、縦の要素を入れるだけで見え方が大きく変わります。
原則②：視線の誘導
顔まわりに明るい色やアクセサリーを持ってくる、トップスをコンパクトにする、ウエスト位置を見せるなど、視線を上に集める工夫をすると、脚が長く見えやすくなります。
原則③：素材の厚みコントロール
薄すぎる素材はラインを拾いやすく、厚すぎる素材は着膨れの原因に。
低身長さんは、適度な厚みがありつつ、横に広がりすぎない落ち感素材を選ぶと失敗しにくいです。
ここからは、低身長さんでもスタイルアップが叶うおすすめのワイドパンツをご紹介します♪
体型カバーしながらおしゃれに見えるアイテムを厳選しました！
選ぶときは、次の4点を意識すると失敗しにくくなります。
迷ったらまずはこれ。
黒は引き締め効果があるので、低身長さんでもすっきり見えます。
特に、センタープレス入り×落ち感素材の組み合わせなら、縦のラインが際立って脚長効果も狙いやすい一本です。
トップスに白やベージュなど明るい色を合わせると、重くなりすぎずバランス良く着こなせます。
通勤・学校行事・きれいめカジュアルまで幅広く使えるので、最初の一本としても優秀です。
黒よりもやわらかく、上品に見せやすい万能カラー。
きちんと感がありつつ、ブラックほど強く見えないため、オフィスにもデートにも使いやすい色味です。
低身長さんは、ハイウエスト×ネイビーを選ぶと、上半身がコンパクトに見えやすく、自然に脚長見えします。
白シャツやコンパクトニットと合わせると、縦の印象がさらに強まります。
明るい色は膨張して見えがちですが、薄手で落ち感のある素材を選べば心配ありません。
ベージュはやわらかい印象をつくりやすく、春夏はもちろん、秋冬のダークトーンコーデを軽く見せたいときにも便利です。
低身長さんがベージュを穿くときは、トップスや靴を同系色でつなげると、縦長の印象がつくりやすくなります。
反対に、腰まわりにボリュームが出る厚手素材は避けるのが安心です。
黒ほど重くならず、ベージュより引き締まって見える絶妙カラー。
特にチャコールグレーは、低身長さんでも下半身をすっきり見せやすく、着回し力も高い色です。
モノトーンでまとめると洗練された印象になり、カジュアルなトップスと合わせても大人っぽさを保てます。
センタープレスやタックが控えめなデザインを選ぶと、よりシャープに見えます。
休日のカジュアルコーデに活躍するデニム素材。
ただし、低身長さんが重たいデニムワイドを選ぶと、下半身だけにボリュームが集まって見えやすいため、薄手・やわらかめ・ストレッチ入りを選ぶのがコツです。
色は濃すぎないインディゴや、縦落ち感のあるウォッシュ加工が入ったものだと軽さが出やすくなります。
トップスは短め丈やタックインで、重心を上げるのがおすすめです♪
体に沿って落ちる素材感が、低身長さんにぴったり。
ボリュームを抑えながら、きれいめにもカジュアルにも使えるため、「広がらないワイドパンツ」を探している方に向いています。
特に骨格ウェーブさんや、腰位置が低めで重心を上げたい方は、とろみ素材×ハイウエストの相性が良好です。
やや光沢のある素材なら、シンプルなトップスでも上品にまとまります。
センタープレスが入っていると、縦のラインが強調されてスタイルアップ効果抜群。
ワイドパンツの中でも、低身長さんが最も取り入れやすい定番デザインのひとつです。
オフィスコーデにもぴったりで、ブラウスやジャケットとも好相性。
「ラフすぎず、でも脚のラインは出したくない」という方にちょうどいい一本です♪
ウエスト位置が高いデザインなら、脚長効果が簡単に手に入ります。
低身長さんがワイドパンツをきれいに穿くうえで、ハイウエストは最重要ディテールのひとつです。
お腹まわりや下腹部を自然にカバーしつつ、重心を上げて見せられるのも魅力。
短めトップスや前だけインと合わせれば、腰位置の高さがより引き立ちます。
暖かい季節には、涼しげな素材感のある一本がおすすめ。
リネン混やコットン系は軽やかな印象をつくりやすく、春夏のワイドパンツコーデにぴったりです。
ただし、ハリが強すぎるものは横に広がりやすいので、低身長さんは柔らかさのあるリネン混を選ぶと失敗しにくくなります。
トップスをコンパクトにして、サンダルや甲の見える靴で抜け感を出すと、さらにすっきり見えます。
シワになりにくく、きちんと感があるので通勤にもおすすめ。
季節を問わず使いやすく、落ち感のあるものを選べば、低身長さんでも広がりすぎず上品に穿けるのが魅力です。
洗濯後のお手入れがラクなものも多く、毎日使いやすいのもポイント。
最初の一本として「扱いやすさ」を重視したい方にも向いています。
おすすめアイテムを手に入れたら、着こなしのコツも押さえておきましょう♪
低身長さんは、ワイドパンツそのものよりも、合わせ方で見え方が大きく変わることが多いです。
ワイドパンツを穿くときは、上半身をすっきりまとめるのがポイントです。
全体的に「細身」を意識すると、ワイドパンツとのメリハリが生まれます♪
特に低身長さんは、上半身までゆるっとさせると重心が下がりやすいため、トップスは短め・軽め・薄めを意識するとバランスが取りやすいです。
基本的にはタックインがおすすめです。
ウエストの位置がはっきりするため、脚長効果が得られますよ。
お腹周りが気になる人は、前だけインする「フロントイン」も使いやすいテクニック。
こなれ感が出て、程よくカジュアルに見えます♪
ベルトを合わせてウエスト位置を明確にすると、より重心を上げて見せやすくなります。
トップスを全部出す場合でも、短丈を選ぶだけでかなり印象が変わります。
足首が見えることで、全体がすっきりした印象になります。
フルレングスを穿く場合は、つま先が少し見える靴を合わせると、裾に抜け感が出て重く見えにくくなります。
似合います。
ただし、裾がたまる長さだとバランスが崩れやすいため、床につかないことと、ハイウエストで腰位置を高く見せることが大切です。
必要であれば裾上げ前提で選ぶほうが失敗しません。
完全にNGではありませんが、初心者さんにはやや難易度が高めです。
まずは「セミワイド」「ワイドストレート」から始めると、ワイドパンツに慣れていない方でも取り入れやすいです。
次のような特徴があるものは、着られて見えやすい傾向があります。
低身長さんでもワイドパンツはおしゃれに着こなせます♪
大切なポイントをおさらいしましょう。
まずは黒やネイビーなど、使いまわしやすい色から始めてみてくださいね。
正しく選べば、ワイドパンツは低身長さんの強い味方になりますよ！
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