体型カバースカートとは？春に選ぶべき理由
体型カバースカートとは、気になる部分を自然に隠しながら、全体のシルエットを整えてくれるアイテムです♪
ただサイズが大きいだけのスカートとは違います！
デザインや素材の工夫によって、すっきりとした印象を作り出せるんです。
体型カバースカートの3つの特徴
☑ ウエスト位置が高めに設定されている
☑ 裾に向かって適度に広がるシルエット
☑ 体のラインを拾わない素材を使用
春に体型カバースカートが最適な理由
春は体型カバースカートを取り入れるのに最適な季節なんです！
その理由を3つご紹介しますね。
1. スタイリングがシンプルに完成
冬のように厚着をしなくなるため、スカート一枚でコーデが決まります。
重ね着が減る分、スカート選びの重要性が高まるんですね。
2. 軽やかな素材が豊富
とろみのある生地や、適度なハリのある素材など、体型カバーに適した質感のスカートが見つかりやすい時期です♪
3. 大人に似合う色が揃う
後ほど詳しく解説しますが、ペールトーンやくすみカラーなど、40代の肌に馴染みやすい色が豊富に登場します。
悩み別、体型カバーに効果的なスカートの選び方
ここからは、具体的な体型のお悩み別に、どんなスカートを選べば良いかをご紹介します！
お腹周りが気になるなら...ウエストデザインに注目
お腹周りをカバーしたい場合、ウエスト部分のデザインが重要です。
☑ ハイウエストデザインで腰の位置を高く見せる
☑ タックやギャザーでお腹の丸みをカバー
☑ 細めのベルトでウエストマークしてメリハリをつける
ウエストゴムタイプは楽ですが、ゴムが太すぎると逆に膨張して見えることも...
細めのゴムを選ぶのがポイントです♪
太ももが気になるなら...丈とシルエットの組み合わせがカギ
太ももをカバーしたいなら、丈の長さとシルエットの組み合わせがポイントになります。
おすすめの丈
・ミモレ丈（ふくらはぎ真ん中）
・ロング丈（足首が見える長さ）
おすすめのシルエット
・Aライン
・セミフレア
ピッタリしすぎたシルエットだと、かえってラインを強調してしまうので要注意です！
適度なゆとりがあることで、太もものラインを拾わずに済みます。
お尻が気になるなら...素材と後ろ姿を意識
お尻のラインが気になる方は、スカートの素材と後ろ姿のシルエットを意識しましょう。
薄手でペラペラした素材は、お尻の形を拾いやすくなります。
ある程度の厚みがある生地や、裏地がしっかり付いたスカートを選ぶことで、後ろ姿がきれいに整います♪
また、タックやギャザーが後ろ側に入っているデザインは、立体感が生まれてお尻のラインを目立ちにくくしてくれますよ。
全体的に細く見せたいなら...縦ラインを意識
全体的にすっきり見せたい場合は、縦のラインを意識することが大切です！
- スカートとトップスを同系色でまとめる
- プリーツやセンタープレスで縦ラインを強調
- 足首が見える丈で抜け感を出す
- 靴の色をスカートと合わせて脚長効果アップ
この4つを意識するだけで、グッと細見え効果が高まります♪
春の体型カバースカート、形と丈の選び方ガイド
Aライン・セミフレア・フレア、シルエット別の特徴
スカートのシルエットによって、体型カバー効果と印象が変わります！
それぞれの特徴を見ていきましょう。
Aラインスカート
ウエストから裾に向かって「A」の字のように広がるシルエットです。
腰回りはすっきりとフィットし、太ももからふくらはぎにかけて自然に広がるため、下半身をバランスよくカバーできます♪
甘くなりすぎない落ち着いたデザインが多く、40代女性にとって取り入れやすい形といえます。
セミフレア・フレアスカート
女性らしい印象が強いアイテムですが、選び方次第で大人の春コーデに仕上がります！
フレア感が強すぎると甘くなりすぎるため、セミフレアくらいの控えめな広がりを選ぶのがポイントです。
素材も重要で、シフォンのようなふんわりした質感よりも、適度なハリのある生地を選ぶと落ち着いた雰囲気になります。
色は後述するペールトーンやくすみカラーを選ぶことで、春らしさを残しつつ大人っぽさを保てますよ♪
ロング丈・ミモレ丈・ひざ丈、丈別の特徴と選び方
スカートの丈によって、体型カバーの効果と印象が変わります。
それぞれの特徴を見ていきましょう。
| 丈の長さ | 特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| ロング丈 | 足首まであり脚全体をカバー | 太ももから足首まで気になる方 |
| ミモレ丈 | ふくらはぎの真ん中あたり | 上品さと体型カバーを両立したい方 |
| ひざ丈 | ひざが隠れる程度 | オフィスシーンでも使いたい方 |
身長別の選び方のコツ
☑ 150cm前後の方...足首が見える長さを選ぶとバランスが良い
☑ 160cm前後の方...ほとんどの丈をバランスよく着こなせる
☑ 170cm以上の方...ロング丈やマキシ丈ですらりと着こなせる
低身長の方がマキシ丈を選ぶと引きずって見えることがあるので要注意です！
高身長の方は、短すぎる丈だとバランスが取りにくいため、ひざ丈以上を選ぶのがおすすめです♪
40代が失敗しない春の素材選び
春の薄手素材、ヒップや太もものラインが出やすい理由
春になると薄手の素材が増えますが、これが体型カバーの大きな壁になります...
気温が上がるにつれて、軽やかな生地のスカートが店頭に並びますが、薄すぎる素材は下着のラインや体のラインを拾いやすくなるんです。
特にポリエステル100%の薄いスカートは、静電気でピタッと体に張り付くこともあるため要注意！
春だからといって薄手を選ぶのではなく、体型カバーを優先するなら素材選びを慎重に行いましょう。
ラインを拾わない素材の選び方
体型カバーに最適な素材の条件をご紹介します♪
とろみ素材がおすすめの理由
とろみ素材とは、滑らかな質感で適度な重みがある生地のことです。
この素材は体のラインに沿いすぎず、自然なドレープを作ってくれるため、体型カバーに優れています！
ポリエステルでも高密度の織りで作られたとろみ素材なら、薄手でも透けにくく、上品な印象を与えてくれます。
風になびいたときの動きも美しく、春の軽やかさを演出しながら体型をカバーできるのが魅力です♪
裏地付きスカートのメリット
☑ 透け感やラインを拾う心配が大幅に軽減
☑ スカートの形が崩れにくい
☑ きれいなシルエットが保たれる
裏地の有無は、商品説明に記載されていることが多いですが、写真だけでは判断しにくい場合もあります。
通販で購入する際は、「裏地付き」という表記を必ず確認しましょう！
春におすすめの素材5選
春の体型カバースカートには、以下の素材がおすすめです。
レーヨン混
とろみがあり、体のラインを拾いにくい特徴があります綿麻混紡
適度なハリがあり、体から離れて落ちるため体型カバーに効果的ですダブルガーゼ
柔らかく空気を含む質感で、春らしい軽やかさがありながらも透けにくい素材です高密度ポリエステル
薄手でも透けにくく、シワになりにくいため扱いやすいのが特徴ですサテン地
程よい光沢と落ち感があり、きちんとした印象を与えながら体型をカバーできます
大人の春らしさを叶える色と柄の選び方
明るい色や花柄が子どもっぽく見える原因
春になると鮮やかなピンクや明るい花柄のスカートが目につきますよね。
でも、40代がこうした色を選ぶと、子どもっぽく見えてしまうことが...
その原因は何でしょうか？
☑ 色の彩度が高すぎる
☑ 花柄のモチーフが大きすぎる
☑ 全体のトーンが明るすぎる
春らしさを取り入れつつ大人っぽく見せるには、色選びの工夫が必要になります！
ペールトーン・くすみカラーで大人の春コーデに
大人の女性におすすめなのが、ペールトーンやくすみカラーです♪
これらの色は、明るすぎず柔らかい印象を与えるため、40代の肌にも馴染みやすくなります。
春らしい軽やかさを保ちながら、落ち着いた大人の雰囲気を演出できるのが魅力です。
彩度を抑えた色味は、着回しもしやすく、手持ちのトップスとも合わせやすいですよ♪
おすすめカラー4選
ラベンダー
紫がかった柔らかい色で、上品かつ女性らしい印象を与えます。
白やグレーのトップスと相性が良く、落ち着いた春コーデが完成します♪ミント
グリーンとブルーの中間のような爽やかな色です。
春の新緑を思わせる色味で、ベージュやカーキと組み合わせると大人のナチュラルコーデになります。くすみピンク
グレーがかったピンクで、甘すぎない絶妙なバランスが魅力です！
黒やネイビーのトップスと合わせると、甘辛ミックスの洗練されたコーデが作れます。ライトベージュ
どんな色とも合わせやすい万能カラーです。
明るすぎないベージュを選ぶことで、春らしさと大人っぽさを両立できます。
体型カバーに効果的な色の選び方と柄選びのコツ
色によって、体型の見え方は大きく変わります。
基本的に、濃い色ほど引き締まって見え、明るい色ほど膨張して見える傾向があります。
でも春に黒やネイビーばかりでは重たくなってしまいますよね...
そんなときこそ、前述のくすみカラーやペールトーンを上手に取り入れましょう！
スカートとトップスを同系色でまとめると、視線が縦に流れて細見え効果が高まります♪
柄スカートで失敗しないコツ
☑ 小さめの柄を選ぶ
☑ 色数が少ない柄を選ぶ
☑ ストライプやチェックなど規則的な柄は取り入れやすい
花柄を選ぶ場合は、背景が暗めで花のモチーフが小さいものを選ぶと失敗しにくくなります。
これはNG！40代が避けるべき春スカートの失敗例
かえって太って見えるスカートの特徴
体型をカバーしようとして、かえって太って見えてしまうケースがあります...
よくある失敗パターンをチェックしましょう！
☑ サイズが大きすぎてダボダボ
☑ ウエストゴムが太すぎる
☑ 腰回りにボリュームがありすぎる
ダボダボのスカートは体のラインを隠せますが、全体的にだらしない印象になり、実際よりも太って見えることがあります。
適度にフィットするサイズを選ぶことが大切です！
春らしさを意識しすぎて甘くなりすぎるパターン
春だからとフリルやレース、パステルカラーを取り入れすぎると、年齢に合わない甘いコーデになってしまいます。
NGな組み合わせ例
・ふんわりシフォン素材
・明るいパステルカラー
・フリル付き
この3つを同時に取り入れるのは避けましょう...
春らしさを取り入れるなら、デザインか色のどちらか一つに絞るのがポイントです♪
シンプルなAラインのスカートならくすみカラーで春らしく、デザイン性のあるスカートなら落ち着いた色を選ぶというバランスが大切です。
年齢に合わない「痛いコーデ」を避ける方法
40代が若い世代のトレンドをそのまま取り入れると、痛いコーデになりがちです。
避けたほうが良いアイテム
・ミニスカート
・露出の多いデザイン
・派手すぎる色使い
また、全身をトレンドアイテムで固めると、若作りに見えてしまうことがあります。
トレンドを取り入れる際は、一点だけにとどめ、他はベーシックなアイテムでまとめるのがコツです！
トップスとの合わせ方、全身バランスの整え方
体型カバースカートに合うトップスの選び方
スカートで下半身をカバーする場合、トップス選びが全体のバランスを左右します！
基本ルール
・ボリュームのあるスカート → コンパクトなトップス
・タイトめのスカート → 少しゆとりのあるトップス
素材の組み合わせも重要です♪
とろみ素材のスカートにはニットやカットソー、ハリのある素材のスカートにはブラウスやシャツが相性良く決まります。
丈のバランスと春アウターの組み合わせ方
トップスの丈とスカートのバランスで、コーデの印象は大きく変わります。
脚長効果を狙うなら
- ハイウエストのスカートを選ぶ
- ショート丈のトップスを選ぶ、またはウエストインする
- 「前だけイン」でこなれた印象に♪
春アウターとの組み合わせ
☑ ロング丈カーディガン...縦ラインを強調してすっきり見せる
☑ ジャケット...ウエスト位置がはっきりするデザインでメリハリをつける
☑ デニムジャケット...カジュアルすぎない大人のお出かけコーデに
シーン別、春の体型カバースカートコーデ実例
通勤・オフィスカジュアル向けコーデ
オフィスシーンでは、きちんと感がありながら体型カバーもできるコーデを目指しましょう！
定番コーデ
ネイビーやグレーのミモレ丈Aラインスカート＋白のブラウス
足元はパンプスで引き締めると、より洗練された印象になります♪
春らしいオフィスコーデ
くすみピンクやライトベージュのスカート＋黒やネイビーのトップス
これなら春らしさを取り入れつつ、きちんと感も保てますよ。
休日・カジュアルお出かけ向けコーデ
休日のカジュアルコーデでも、体型カバーは意識したいものです♪
リラックスコーデ
ミントグリーンのロング丈スカート＋白のTシャツ＋ベージュのカーディガン
足元はスニーカーで抜け感を出すと、今っぽい雰囲気に仕上がります。
大人のお出かけコーデ
デニムジャケット＋くすみカラーのスカート
カジュアルすぎない絶妙なバランスが完成します！
きちんと見せたい日のコーデ（入学式・食事会など）
入学式や食事会など、きちんとした場面でも体型カバーは可能です。
上品な華やかコーデ
ラベンダーのセミフレアスカート＋ネイビーのジャケット
アクセサリーはパールなど控えめなものを選ぶと、全体のバランスが整います♪
清楚なきちんとコーデ
ベージュのAラインスカート＋白のブラウス＋ジャケット
きちんとした場にふさわしいスタイルの完成です。
通販で体型カバースカートを選ぶときの注意点
通販でスカートを購入する際は、いくつかのポイントを押さえておくと失敗が少なくなります！
サイズ選びで失敗しないチェックポイント
サイズ表をしっかり確認することが重要です。
必ずチェックする3つのサイズ
- ウエスト
- ヒップ
- 丈
特にウエストゴムのスカートは、伸縮性があるためサイズが曖昧になりがちです...
商品説明に「ゆったり」「スリム」などの記載がある場合は、それも参考にすると良いでしょう♪
素材感・透け感を写真で確認する方法
通販の写真だけでは、素材感や透け感を判断しにくいことがありますよね。
☑ 自然光で撮影された写真を参考にする
☑ 着用画像で透け感をチェックする
☑ 体のラインがどの程度見えるかを確認する
スタジオ照明だと透け感が分かりにくいため、できるだけ自然な環境で撮られた写真を見ましょう！
返品・交換しやすい選び方
万が一サイズや色が合わなかった場合に備え、返品・交換条件を確認しておきましょう。
事前にチェックすること
・返品期限
・返送料の負担
・返品可能な条件
初めて購入するサイトの場合は、返品対応が充実しているかを確認するのがおすすめです♪
40代・50代が知っておきたい体型カバーの基本ルール
隠しすぎるとかえって太って見える理由
体型を隠そうとして、全身をダボダボの服で覆うのは逆効果です！
体のラインが全く見えないと、どこからどこまでが体なのか分からず、実際よりも大きく見えてしまいます...
メリハリがない分、のっぺりとした印象になり、老けて見えることもあります。
適度に体のラインを見せることで、すっきりとした印象を保つことができるんです♪
「見せる」部分と「隠す」部分のバランス
体型カバーの基本は、見せる部分と隠す部分のメリハリをつけることです。
バランスの取り方
・下半身をスカートでカバー → 上半身は程よくフィットしたトップス
・お腹周りをゆったりしたトップスで隠す → スカートは細めのシルエット
また、手首や足首など細い部分を見せることで、全体的に華奢な印象を与えられます！
年齢に合わせたスカート選びのコツ
年齢を重ねるにつれて、似合うスカートのデザインは変化します。
40代以降は、落ち着いた色味やシンプルなデザインのほうが、肌や雰囲気に馴染みやすくなります。
極端に短い丈や派手な柄は避け、上品さを意識したアイテムを選びましょう♪
ただし、地味になりすぎないよう、素材や色で変化をつけることも大切です！
よくある質問、体型カバースカートのお悩み解決
Q1 低身長でもロングスカートは似合いますか？
低身長の方でも、選び方次第でロングスカートは似合います。
ポイントは、足首が見える長さを選ぶことです。
マキシ丈で引きずるような長さだとバランスが崩れますが、足首が少し見える丈なら抜け感が出てすっきり見えます。
また、ハイウエストデザインを選び、トップスをインすることで、脚長効果が生まれます。
Q2 大きいサイズを選べば体型カバーできますか？
大きいサイズを選ぶだけでは、体型カバーにはなりません。
サイズが大きすぎると、かえってだらしない印象になり、太って見えることがあります。
体型カバーに重要なのは、サイズではなくデザインや素材の選び方です。
適度にフィットしながら、気になる部分を自然にカバーできるアイテムを選びましょう。
Q3 黒以外で体型カバーできる色はありますか？
黒以外にも、体型カバーに効果的な色は多くあります。
ネイビーやダークグレー、チャコールなど、濃いめの色は引き締まって見えます。
また、くすみカラーやペールトーンも、膨張して見えにくい色です。
同系色でまとめることで、明るい色でも細見え効果が期待できます。
Q4 プチプラでも体型カバー効果はありますか？
価格に関わらず、デザインと素材が適切なら体型カバー効果は得られます。
プチプラでも、裏地付きや適度なハリのある素材のスカートは多く販売されています。
商品説明やレビューをしっかり確認し、自分に合ったアイテムを見つけましょう。
高価なブランドでなくても、選び方次第で十分に体型カバーは可能です。
Q5 スカートとパンツ、どちらが体型カバーに向いていますか？
スカートとパンツ、それぞれに体型カバーの利点があります。
スカートは下半身全体をふんわりとカバーできるため、太ももやお尻のラインが気にならなくなります。
パンツは脚のラインをまっすぐに見せる効果があり、ワイドパンツなら太ももをカバーできます。
自分がカバーしたい部分や、なりたい雰囲気に合わせて選ぶと良いでしょう。
まとめ、春の体型カバースカートで自信を持っておしゃれを楽しもう
春の体型カバースカート選びは、シルエット、素材、色の3つのポイントを押さえることが大切です。
お腹や太もも、お尻など気になる部分に合わせて、Aラインやセミフレアといったシルエットを選びましょう。
素材はとろみや裏地付きのものを選ぶことで、ラインを拾わずきれいに着こなせます。
色はペールトーンやくすみカラーを選ぶと、春らしさと大人っぽさを両立できます。
明るすぎる色や甘すぎるデザインは避け、シンプルで上品なスカートを選ぶのがポイントです。
体型をカバーしようと隠しすぎるのではなく、見せる部分と隠す部分のバランスを取ることで、すっきりとした印象が生まれます。
自分に合ったスカートを見つけて、春のおしゃれを自信を持って楽しんでください。
