デートで脚の太さが気になる...それ、みんな同じです！
あなただけじゃない！太ももの悩み
「私だけこんなに悩んでるのかな...？」
そんな風に思っていませんか？
安心してください。
脚の太さ、特に太ももの悩みを抱えている女性はとても多いんです。
太ももが目立ってしまう主な理由はこの3つ。
- ボトムスのサイズやシルエットが合っていない
- 体のラインを拾いやすい素材を選んでいる
- コーデ全体のバランスが取れていない
でも大丈夫！
選び方と着こなし方を変えるだけで、印象はガラッと変わります♪
「隠す」だけじゃない！体型カバーの新常識
体型カバーって聞くと「とにかく隠さなきゃ」って思いがちですよね。
でも実は、それだけじゃダメなんです...
全部隠そうとすると、逆に野暮ったくなってしまうことも。
本当に大切なのはこの3つ！
☑ 自分の体型に合ったアイテムを選ぶ
☑ 細い部分を見せてメリハリをつける
☑ 全体のシルエットを意識する
「見せる」と「隠す」のバランス、これがポイントです♪
脚を細く見せる3つの基本ルール
ルール1：シルエットで勝負しよう！
「ゆったりした服なら安心」って思っていませんか？
実は上下ともにダボっとした服だと、メリハリがなくて逆に大きく見えちゃうんです。
大切なのは「全体のシルエット」を意識すること。
おすすめの3つのシルエットをご紹介します。
Iラインシルエット
縦長のラインですらっと見える！
ストレートなアイテムでまとめるだけでOKです。
Yラインシルエット
上半身ゆったり×下半身すっきりの黄金バランス。
ボリュームトップス×テーパードパンツが代表的♪
Xラインシルエット
ウエストをキュッと絞ってメリハリをつけるスタイル。
女性らしい曲線が作れます。
どれか一つ意識するだけで、グッと垢抜けますよ！
ルール2：足首は絶対に見せる！これ鉄則です
脚の中で一番細い部分、どこだか知っていますか？
それは「足首」なんです。
この足首をチラッと見せるだけで、脚全体が細く見える効果があるんです。
これは本当に使えるテクニック！
☑ パンツは足首が見える9分丈を選ぶ
☑ ロールアップして肌を見せる
☑ 足首がきれいに見える靴を選ぶ
寒い季節でも、できれば足首だけは見せるように意識してみて。
それだけで印象が変わります♪
ルール3：視線を上に集めるマジック
人の目って、明るい色やデザインのあるところに自然と向かうんです。
この性質を利用すれば、下半身への注目を減らせます！
- 顔周りに明るい色やアクセサリーを持ってくる
- デザイン性のあるトップスを選ぶ
- ストールやスカーフで視線を上に誘導する
こうした小さな工夫が、スタイルアップの近道なんです。
これで失敗しない！ボトムスの正しい選び方
パンツ派のあなたへ
ワイドパンツで楽ちん＆細見え
太ももカバーの強い味方！それがワイドパンツです。
裾に向かって広がるシルエットが、実際の太さを上手に隠してくれます。
選ぶときのポイントは素材感。
ハリのある綿やリネン、しっかりしたデニムがおすすめ♪
柔らかすぎる素材は体のラインを拾いやすいので要注意です...
トップスはコンパクトなものを合わせると、バランスよく決まります。
テーパードパンツできちんと感もバッチリ
太もも部分にゆとりがあって、裾に向かって細くなるテーパードパンツ。
デートにぴったりの上品なアイテムです。
センタープレスが入っているタイプなら、さらに脚長効果アップ！
レストランデートにも自信を持って着ていけますよ。
スカート派のあなたへ
ミモレ丈なら間違いなし
膝下からふくらはぎの中間くらいまでの長さのミモレ丈。
太ももをしっかりカバーしながら、細い足首を見せられる優秀な丈感です♪
フレアシルエットやAラインを選べば、太ももとスカートの間に空間ができて細見え効果もバッチリ。
デートらしい女性らしさも演出できます。
Aラインスカートは万能選手
ウエストから裾にかけてふんわり広がるAラインスカート。
どんな体型の方でも似合いやすい、本当に使えるアイテムです。
ヒップラインや太ももを自然にカバーしながら、動くたびに揺れる裾が女性らしさを引き立ててくれます。
素材選びで差がつく！体のラインを拾わないコツ
ボトムス選びで見落としがちだけど、実はすごく重要なのが「素材」なんです。
同じデザインでも、素材が違うだけで見え方が全然変わります！
☑ ハリのある生地を選ぶ
☑ 厚みがある生地は肉感を拾いにくい
☑ 柔らかすぎる素材は避ける
デニム、チノ、ツイードなどしっかりした素材が正解。
とろみ素材のパンツも素敵ですが、その場合は落ち感があるワイドシルエットを選びましょう♪
シーン別！デートコーデの正解パターン
初デートは清潔感＋女性らしさで勝負
初デートって緊張しますよね...
第一印象を良くしたいから、服選びには特に気を使います。
おすすめは、ミモレ丈のフレアスカート×コンパクトなニット。
明るめの色を選ぶと、親しみやすい印象になります♪
足元はちょっとヒールのあるパンプスで、さりげなく女性らしさをアピール。
バッグは小ぶりなものを選ぶと、全体がすっきりまとまりますよ。
レストランデートは上品さがカギ
ちょっといいレストランでのデートなら、きちんと感が大切です。
センタープレスのテーパードパンツ×ブラウスの組み合わせが正解！
パンツスタイルでも上品に見えて、太ももカバーもばっちり。
ロングカーディガンを羽織れば、さらに体型カバー効果アップです。
縦のラインも強調されて、スタイルアップにもつながります♪
カジュアルデートは動きやすさ重視で
公園や動物園など、アクティブに動くデートもありますよね。
そんなときはワイドパンツ×Tシャツの組み合わせがおすすめ。
スニーカーを合わせてもOK！
ただし、パンツの丈は少し短めにして足首を見せることをお忘れなく。
斜め掛けのショルダーバッグを合わせると、視線が上に集まって下半身への注目を減らせます。
季節に合わせた着こなしテクニック
春は軽やかカラーで明るく♪
春は明るい色にチャレンジしやすい季節です。
ベージュやライトグレーのテーパードパンツに、白やパステルカラーのトップスを合わせてみて。
薄手のロングカーディガンを羽織れば、朝晩の気温差にも対応できます。
Iラインが作れて、太ももカバーにも効果的！
一石二鳥です♪
夏は涼しげ素材で乗り切る
暑い夏は薄着になるから、体型カバーが難しそう...って思いますよね？
でも大丈夫！
とろみ素材のワイドパンツなら、涼しげで脚のラインも拾いません。
明るい色のトップスで視線を上に集めて、足元はサンダルで足首をしっかり見せましょう。
これで夏も自信を持っておしゃれできます♪
秋冬はタイツ・ブーツを味方に
秋冬はタイツやブーツが使える嬉しい季節。
これらを上手に活用しない手はありません！
ミモレ丈スカート×タイツ×ショートブーツの組み合わせは鉄板です。
タイツは黒やネイビーなど引き締め色を選ぶと、さらに細見え効果アップ。
デニールは低めのものを選ぶと、重たくなりすぎませんよ♪
冬は厚着になりがちですが、だからこそシルエットを意識することが大切。
ボリュームのあるニット×細身のパンツでYラインを作りましょう。
ロングブーツを合わせれば、脚のラインもきれいに見えます。
アウターは長めの丈を選ぶと、縦長効果でさらにスタイルアップできますよ。
要注意！デートで避けたいNGコーデ
タイトすぎは逆効果です...
「細く見せたいから」って、ピタッとしたスキニーパンツやタイトスカートを選んでいませんか？
実はこれ、太ももの形をそのまま強調しちゃうんです。
体のラインを拾わない、適度なゆとりのあるシルエットを選ぶのが正解♪
中途半端な丈は危険！
スカートやパンツの丈選び、意外と重要です。
太ももの一番太い部分で丈が止まっていると、そこに視線が集中してしまいます...
太ももをカバーするなら膝が隠れる丈、もしくは思い切ってミニ丈を選びましょう。
中途半端な丈は避けるのが無難です。
全身ダボダボはNG
楽だからってゆったりした服ばかり選んでいると、メリハリのない印象に。
☑ 上半身ゆったり→下半身すっきり
☑ 下半身ゆったり→上半身コンパクト
このバランスを意識するだけで、グッと垢抜けて見えます！
デート当日、自信を持って楽しむために
完璧を目指さなくていい！バランスが大事
完璧に体型をカバーしようとすると、どうしても服装が野暮ったくなりがち。
大切なのは「隠す」ことと「見せる」ことのバランスなんです。
太ももをカバーするなら、足首や手首など細い部分を見せる。
デコルテや首元をすっきり見せて、顔周りを明るくする。
こうしたメリハリが、女性らしさを引き立てます♪
相手とのバランスも考えてみよう
デート相手の雰囲気も、ちょっと意識してみましょう。
カジュアルな印象の方なら、自分も程よくカジュアルに。
きれいめな雰囲気の方なら、少しきちんと感のある服装を選ぶと、二人並んだときにバランスが良くなります。
事前に行く場所やお店の雰囲気をリサーチして、TPOに合った服装を心がけることも大切です。
まとめ：自分らしくおしゃれを楽しんで♪
デートで脚・太ももをカバーする着こなしのポイント、いかがでしたか？
大切なのは、自分の体型に合ったアイテムを選んで、全体のバランスを整えること。
☑ シルエットを意識する
☑ 細い部分を見せる
☑ 視線を上半身に集める
☑ 素材選びにこだわる
☑ シーンに合わせた服装を選ぶ
これらのポイントを押さえれば、体型カバーしながらおしゃれを楽しめます。
何より大切なのは、自信を持つこと！
あなたらしいコーデで、素敵なデートを楽しんでくださいね♪
