50代ファッションはナチュラルが正解◎大人世代の垢抜け着痩せコーデ術

「若づくりに見えないか心配、、、でも地味すぎるのもさびしい」——50代になると、そんな服選びのジレンマにぶつかりますよね。
実は今、40代・50代の大人世代にいちばんしっくりくるのがナチュラルファッションなんです。
肩の力が抜けた素材感とやさしい色みは、年齢を重ねた肌ともなじみやすく、気になる体型もふんわりカバーしてくれます。
この記事では、ナチュラル服が50代に似合う理由から、色・素材の選び方、アイテム別のコーデ術まで、おしゃれを楽しみたいあなたに向けてまとめました◎
今回紹介するアイテム一覧
50代にナチュラルファッションが「いちばんしっくりくる」理由
正直、50代の服選びってむずかしいですよね。
きれいめすぎると気合いが入って見えるし、カジュアルすぎると部屋着っぽくなってしまう、、、そのちょうど真ん中にあるのがナチュラルファッションなんです。
ナチュラルというのは、リネンや綿といった自然素材を使った、力の抜けたやわらかい雰囲気の着こなしのこと。
派手な装飾やパキッとした色に頼らず、素材そのものの風合いで魅せるスタイルですよ◎
なぜ大人世代の肌になじむのか
年齢を重ねると、肌のトーンや髪の色みも少しずつ変わっていきます。
そんな大人世代の雰囲気に、アースカラー(土や植物をイメージしたベージュ・カーキ・ブラウンなどの自然な色)はすっと溶け込んでくれるんですよね。
顔まわりがやさしく見えて、「無理していない上品さ」が出るのがうれしいところ。
しかもナチュラル服は、ゆったりしたシルエットのものが多いんです。
体のラインを拾いすぎないから、お腹や腰まわりが気になる方でも安心して着られますよ◎
50代ナチュラルファッションの「色」と「素材」の選び方
ナチュラルを成功させるカギは、色と素材にあります。
ここを押さえるだけで、ぐっと大人っぽく、そして着痩せして見えやすくなるんですよ。
色は「アースカラー+差し色ひとつ」で
基本はベージュ・生成り・カーキ・ブラウンなどのアースカラーでまとめると失敗しません。
全身を近い色みでそろえるワントーンコーデ(同系色でまとめる着こなし)にすると、縦のラインが強調されて縦長に見えやすくなります。
とはいえ全部を同じ色にすると少しさびしいことも、、、そんなときは、くすみブルーやテラコッタなどをバッグや小物でひとつだけ足してみてくださいね。
まずは軽やかな羽織りから取り入れるのがおすすめ。
麻風合いのロングジレ(袖のない羽織りもの)は、シャツやカットソーの上にさっと重ねるだけで縦のラインが生まれます。
長め丈が腰まわりを自然に隠してくれるのも心強いんですよ◎
素材は「リネン・綿」でこなれ感を
ナチュラルファッションの主役はやっぱり自然素材。
リネン(麻)や綿は、少しシワっぽさが出るくらいがかえって味になり、こなれた雰囲気を演出してくれます。

肌触りのやさしいリネン風シャツチュニックなら、一枚でさらっと着られてラクちん。
裾がふんわり揺れるデザインで、下半身をほどよくカバーしてくれます。
白のボトムスと合わせると、いっきに清潔感のある大人スタイルになりますよ◎
アイテム別・50代ナチュラルコーデの作り方
ここからは、実際にどんなアイテムを選べばいいのか、順番に見ていきましょう。
ナチュラル服は「1枚が主役級」なので、そろえていくのが楽しいんです。
ボトムスは「ワイド」で下半身をやさしくカバー
下半身の悩みが深い方にこそ試してほしいのが、ワイドパンツ。
脚のラインを拾わないから、太ももやふくらはぎが気になる方でもすっきり見えやすいんですよ。
リネン風のワイドパンツは、軽やかな素材感で夏の装いにぴったり。
裾がやや短めなので、サンダルとの相性も抜群なんです。
もう少し上品さがほしい方には、リボンがアクセントになったタイプもおすすめ。
腰まわりのデザインがおしゃれのポイントになりながら、ゆとりあるシルエットでリラックスして過ごせます。
ナチュラルな素材感が、大人の余裕を感じさせてくれる一本ですよね。
スカート派の方なら、巻きスカート風のデザインが体型カバーの強い味方に。

麻混素材のロングスカートは、ふわっとした落ち感で気になる部分をふんわり包んでくれます。
ナチュラルな質感で、Tシャツを合わせるだけでもさまになるんですよ◎
さらにきちんと感を出したいときは、フレアシルエットのロングスカートを。
リネン混素材がふんわり広がって、上品で女性らしい印象に。
ウエストゴム仕様だから、締めつけ感なくラクに穿けるのも大人世代にはうれしいポイントです。
トップスは「ドルマン・ふんわり袖」で二の腕すっきり
二の腕や背中まわりが気になる方は、袖にゆとりのあるトップスを選ぶのが正解です。
ドルマンスリーブ(肩から袖にかけてゆったり広がる袖のこと)のブラウスなら、腕の太さを拾わず、窮屈感なく着られます。
リネン風の素材感が落ち着いた雰囲気で、大人にちょうどいいんですよね。
ボリューム袖のブラウスも、じつはとても着痩せして見えやすいアイテム。

軽やかなリネンタッチの素材で、袖にふんわりギャザーが入ったデザイン。
長め丈でヒップまでカバーしてくれるので、パンツにもスカートにも合わせやすいんです◎
ウエストにメリハリがほしいなら、切替デザインのチュニックブラウスがおすすめですよ。
フリル袖と裾の切替が、視線を上に集めて脚長効果を演出。
一枚でおしゃれが決まるから、忙しい朝でもコーデに悩まなくてすみます!
羽織り・ニットで季節の変わり目も快適に
朝晩の冷えが気になる季節には、さっと羽織れる一枚があると安心。
長め丈のカーディガンは、落ち感のあるシルエットで縦のラインを作ってくれます。
大きめポケットがカジュアルにもきれいめにも対応してくれるので、一枚あると本当に重宝しますよ。
肌寒い日には、やわらかいニットもナチュラルコーデによくなじみます。
落ち感のある編み地が体のラインをやさしく包み込んで、自然に体型カバー。
リラックス感のある着心地で、デイリーに取り入れやすい一枚なんです◎
一枚で完成するワンピースは「お守り」的存在
「コーデを考えるのが面倒、、、」そんな日の強い味方が、ワンピース。

麻混リネン風のロングワンピースは、緩やかなシルエットで大人の女性らしさをふんわり演出。
取り外せるベルトがついているので、ウエストマークしたり、ゆるっと着たり、その日の気分でスタイリングを変えられるんですよ◎
「体型カバー」と「ナチュラル」はこんなに相性がいい
ここまで読んで気づいた方もいるかもしれませんね。
実はナチュラルファッションって、体型カバーととても相性がいいんです。
- ゆったりシルエットが多く、お腹や腰まわりを拾わない
- 縦に落ちる素材感で、Iライン(体の中心にまっすぐ縦のラインを作る着こなし)が自然に生まれる
- アースカラーのワントーンで、全体がすっきりまとまって見える
무理に体を締めつけなくても、素材とシルエットの力で華奢見えが叶うのがナチュラルの魅力なんですよね。
50代だからこそ似合う、力の抜けた上品さ。
「もうおしゃれは卒業かな」と思っていた大人世代のみなさんにこそ、もう一度ファッションを楽しんでほしいなと個人的にも思います◎
まとめ
50代のファッションは、ナチュラルスタイルがいちばんしっくりくる——その理由と選び方を見てきました。
大事なポイントをおさらいしますね。
- 色はアースカラー+差し色ひとつでまとめる
- 素材はリネン・綿などの自然素材でこなれ感を出す
- ボトムスはワイド、トップスはドルマン・ふんわり袖で体型をやさしくカバー
- 迷ったらワンピース一枚でこなれた大人コーデが完成
年齢を重ねたいまだからこそ似合う着こなしが、ナチュラルにはたくさんあります。
まずは手に取りやすい一枚から、あなたらしいナチュラルスタイルを楽しんでみてくださいね◎

























































































































