
「ナチュラルな服が好きだけど、40代になってから何を選べばいいか分からなくなった、、、」そんなふうに感じている方、本当に多いんですよね。
若い頃と同じ感覚で選ぶと、なんだか地味に見えたり、部屋着っぽくなってしまったり。
でも大丈夫です◎
この記事では、40代・50代の大人世代に似合うナチュラルファッションの選び方を、素材・色・シルエットの3つの視点からやさしく解説していきます。
体型が気になる方でも気負わず取り入れられる、肩の力が抜けたおしゃれのヒントをお届けしますね!
ナチュラルファッションと聞くと、なんとなくイメージは浮かぶけれど、はっきり説明するのは難しいですよね。
ざっくり言うと、リネンやコットンといった自然素材を使った、肩の力が抜けたゆったりめのスタイルのこと。
※リネン=麻のこと。
さらっとした肌ざわりで、春夏に大活躍する素材なんですよ。
派手な装飾やぴったりしたシルエットではなく、やさしい色合いとゆとりのある形が特徴です。
実はこのナチュラルスタイル、40代・50代の大人世代にこそぴったりなんです。
年齢を重ねると、ぴったりした服やトレンド全開のデザインが、少しずつ「がんばってる感」に見えてくることがありますよね、、、
その点ナチュラルファッションは、力みのない自然体の雰囲気が大人の余裕とすごく相性がいいんです。
それに、ゆったりめのシルエットは体のラインを拾いにくいので、気になる部分をさりげなくカバーしながら今っぽく見せやすいのも嬉しいポイント◎
おしゃれを少しお休みしていた方の「復帰の一着」としても、ナチュラル服は本当に取り入れやすいんですよ。
ただゆるい服を着るだけだと、どうしても「ゆるんで見える」だけになりがち。
大人がナチュラルを素敵に着こなすには、ちょっとしたコツがあるんです。
ここでは3つに絞ってお伝えしますね!
ナチュラルの土台はやっぱり素材感。
リネンや麻混、コットンなど、さらっと軽やかで風を感じるような素材を選ぶだけで、一気に大人のこなれ感が出ます。

たとえばこんな涼しげなリネンブラウスは、一枚さらっと着るだけでナチュラルな雰囲気が完成しますよ◎
袖口のギャザー(布を寄せて作るふんわりとしたひだのこと)が優しい印象で、二の腕まわりもゆるっとカバーしてくれる一枚なんです。
予算に少し余裕がある日には、こんな上質なウエストマーク付きのシャツブラウスもおすすめ。
共布のベルトでウエストをきゅっと締めると、ゆったり服でもメリハリが出て、着痩せして見えやすいんですよ。
ナチュラルファッションは色選びもとっても大事です。
ベージュ・カーキ・アイボリー・ブラウンといった、 自然界にある落ち着いた色味(アースカラー) を選ぶと、それだけで全体がやさしくまとまります。
※アースカラー=土・砂・植物などをイメージさせた、肌なじみのいい色のことですね。
正直、白・ベージュ・カーキあたりを2〜3色組み合わせるだけで、もうナチュラルコーデは8割完成なんです◎
派手な色を入れたいときは、小物でちょこっと足すくらいがちょうどいいですよ。
全身ゆったりだと、どうしてもぼんやりした印象になってしまいますよね、、、
そこで大事なのが 「ゆるい部分」と「すっきりした部分」のメリハリ です。
たとえばトップスをゆったりさせたら、足元はすっきり見せる。
逆にボトムスがワイドなら、トップスは少しコンパクトに。
このバランスを意識するだけで、ナチュラルなのに縦長に見えて(=スタイルがよく見えるライン)、すっきりした印象になるんです。
ここからは、実際にどんなアイテムを選べばいいのか、カテゴリーごとにご紹介していきますね!
ナチュラルトップスは、ふんわりした袖デザインを選ぶのが大人世代のおすすめ。

こちらのふんわり袖ブラウスは、丸首のやさしいラインで首元をすっきり見せてくれます。
お手頃な価格なので、ナチュラル服を試してみたい方の一枚目にもぴったりなんですよ◎
袖にギャザーが入ったこちらのブラウスも、女性らしくて使いやすいデザイン。
胸元の切り替えとふんわり袖で、気になる二の腕まわりを自然にカバーしてくれます。
ウエストにマークのあるチュニックブラウスを選べば、一枚でコーデが決まるので楽ちんですよ!
フリル袖と裾の切替デザインで、脚長効果も期待できる優秀な一枚なんです。
ナチュラルコーデで本当に頼れるのが、ワイドパンツ。
ゆったりした太めのシルエットが、下半身まわりをふんわり包んで縦のラインを強調してくれるんですよね。

腰まわりのリボンがアクセントになったこちらのリネン混ワイドパンツは、ナチュラルな素材感がとっても上品。
リラックスした着心地で、体型をカバーしながらおしゃれ見えが叶う大人の一本です。
自然な落ち感のあるこちらも、カジュアルからきちんと場面まで幅広く使えますよ◎
「まずは気軽に試したい」という方には、ウエストゴムで楽ちんなこちらがおすすめ。
伸縮性のある柔らかな素材で窮屈感がなく、普段着からちょっとしたお出かけまで活躍してくれます。
パンツが苦手という方は、ふんわりしたロングスカートでナチュラルを楽しむのもいいですよね。

三段ティアード(段々に布を重ねたデザインのこと)のこちらのスカートは、軽やかな透け感が春夏コーデを格上げしてくれます。
どんなトップスとも相性がよく、女性らしいシルエットを作りやすいんですよ◎
忙しい日や、コーデを考えるのが面倒な日に頼りになるのがワンピース。

麻混リネン風のこちらのロングワンピースは、緩やかなシルエットと絶妙な丈感で大人の女性らしさを引き出してくれます。
取り外し可能なベルト付きなので、ゆったり着たい日もメリハリをつけたい日も、その日の気分で楽しめるんです◎
最後にもうひとつ、覚えておくと便利なのが羽織りものの活用です。
ナチュラルなコーデにロングジレ(袖のない長めのベストのこと)を一枚足すだけで、ぐっとこなれた印象になるんですよ。

麻風合いの軽やかなこちらのロングジレは、縦のラインを作りながら気になる部分を自然にカバー。
白シャツやストライプパンツとの相性も抜群で、いつものコーデにさっと羽織るだけで縦長に見えやすいんです。
シンプルなトップスにプラスするだけなので、ナチュラルコーデ初心者さんにもすごく取り入れやすいアイテムですよ◎
40代・50代のナチュラルファッションは、素材・色・シルエットの3つを意識するだけで、ぐっと垢抜けて見えやすくなります。
このポイントさえ押さえれば、体型が気になる方でも、無理なく今っぽいナチュラルコーデが楽しめますよ◎
おしゃれを少しお休みしていた大人世代のみなさんにとっても、ナチュラル服は本当に始めやすいスタイルなんです。
まずは気になる一枚から、肩の力を抜いたおしゃれを楽しんでみてくださいね!






