「山ガールに憧れるけど、40代の私が着てもいいのかな、、、」そんなふうに迷っている方、実はとても多いんですよね。
カラフルすぎる若い子向けの服はちょっと気おくれするし、二の腕やお腹まわりが気になって、明るい色や重ね着に手が伸びにくい…という声もよく聞きます。
でも大丈夫。
ポイントを押さえれば、体型をすっきり見せながら大人世代らしい山ガールスタイルはちゃんと作れるんです◎
この記事では、40代・50代の方が「動きやすさ」「体型カバー」「年齢に合う品の良さ」を全部かなえる低山・お出かけ向けコーデのコツと、おすすめアイテムをまとめてご紹介していきますね!
まず最初にお伝えしたいのは、40代・50代の山ガールファッションは、ガチ登山の格好をマネする必要はまったくないということ。
読者のみなさんが楽しみたいのは、きっと低い山のハイキングや、紅葉狩り、山あいのカフェめぐり…そんな「気持ちのいいお出かけ」ですよね。
正直、本格的な山道具をそろえなくても、手持ちのカジュアル服を"山ガール風"に寄せるだけで、ぐっとそれらしく、しかも大人っぽく見えるんですよ◎
この3つさえ意識すれば、ファッションにあまり詳しくない方でも失敗しにくいんです。
それでは、ここからは具体的なアイテム選びを一緒に見ていきましょうね!
山やアウトドアでいちばん大事なのが、こまめに脱ぎ着して体温を調節すること。
朝晩はひんやり、昼間はぽかぽか…という気温差の中で、重ね着は本当〜に頼れる味方なんですよ。
しかも重ねることで、二の腕や背中まわりがふんわり隠れて、着痩せ効果も期待できるのがうれしいところ◎
まずベースになる1枚におすすめなのが、こちらのタートルネックニット。
肩から袖にかけての配色ライン(色の切り替え)が、さりげなくスポーティーで山ガールらしい雰囲気。
長めの着丈で、腰まわりまですっと縦長に見せてくれます。
その上にさっと重ねたいのが、軽やかなニットベストです。
白シャツやカットソーの上に重ねるだけで、ぐっとこなれた印象に。
後ろのリボンデザインが大人可愛さを添えてくれますよ◎
もう少し羽織り感がほしい日には、ポンチョ風のニットも便利なんです。
袖口と裾のリブ編みがアクセントになって、二の腕から腰回りまでふんわりカバー。
さらりと羽織るだけでサマになるので、おしゃれ復帰したい方にもぴったりですね。
山歩きやお出かけでは、かがんだり段差を上ったりと意外と動くもの。
だからこそボトムスは、見た目のすっきり感と「動きやすさ」を両立させたいところなんですよね。
ぽっちゃりさんが下半身をすっきり見せたいときは、裾に向かってストンと落ちるワイドパンツが断然おすすめです◎
まず気軽に取り入れやすいのが、こちらの楽ちんワイドパンツ。
軽やかな素材で、腰回りや太もも周りを自然にカバー。
ウエストは紐で調節でき、両サイドのポケットも山歩きでちょっとした小物を入れるのに便利なんですよ。
「もう少しすっきり、きれいめに見せたい」という方には、テーパードシルエットがおすすめ。
テーパードとは、裾に向かってだんだん細くなる形のこと。
深めのタックで体型を自然に隠しながら、足元はすっきり見えるので、縦長効果がしっかり出るのがポイントです。
伸縮性のあるはきやすさで選ぶなら、こちらも見逃せません。
ウエストゴム仕様で着脱らくらく、柔らかく伸びる素材だから坂道も階段もスイスイ。
普段着としても活躍してくれる一本です◎
山ガールスタイルの主役といえば、やっぱり軽いアウターですよね。
ナイロンの本格マウンテンパーカーがなくても大丈夫。
中綿入りの軽いジャケットがあれば、それだけで一気にアウトドアらしさが出るんです。
軽さで選ぶなら、こちらのキルティングジャケットを。
ノーカラー(襟なし)ですっきりとした首元、程よいゆとりで気になる部分をさりげなくカバー。
軽い着心地でバッグにもしまいやすく、温度調節用の1枚として本当に重宝しますよ。
ぐっと冷え込む紅葉シーズンや、標高の高い場所へ行く日には、フード付きの防寒コートが安心です。
立体的なキルティングで保温性が高く、膝上丈で下半身までしっかり暖か。
ボリュームフードが小顔見えも助けてくれるので、寒い時期のお出かけにぴったりなんです◎
がっちり決めすぎないのも、大人世代の山ガールを可愛く見せるコツ。
さらっと着られるTシャツやカットソーをINしておくと、暑くなったときの調整がきいてラクなんですよね。
ドルマンスリーブ(肩から袖がゆったりつながった形)で二の腕や腰回りを自然にカバー。
柄物のボトムスとも相性がよく、着回し力もばっちりの一枚です。
ちょっとした選び方の工夫で、印象はぐんと変わります。
個人的にも、**「隠す」より「縦に長く見せる」**を意識すると、ぐっとすっきり見えやすいと感じますよ◎
40代・50代の山ガールファッションは、動きやすさ・体型カバー・年齢に合う品の良さの3つをゆるやかにかなえるのが正解。
重ね着で温度調節しながら体型もカバーして、ゆったりボトムスで快適に。
そこに軽い羽織りと差し色を足せば、大人世代らしい上品な山ガールスタイルのできあがりです。
ファッションから少し遠ざかっていた方も、まずは1枚、ゆったりしたトップスやワイドパンツから取り入れてみてくださいね。
気負わずおしゃれを楽しむ気持ちこそ、いちばん素敵な"山ガールの装い"ですよ◎
下からあなたの体重を選んでください。
