40代の"おばさん体型"を卒業!夏に着痩せして見えるファッションの選び方
夏になると薄着になって、二の腕やお腹まわり、、、気になる部分が急に増えてしまう。
「若い頃と同じ服だとなんだか"おばさん見え"する気がする」、、、そんなふうに感じている40代の方、実はとても多いんです。
でも大丈夫。
体型が気になる夏でも、選び方さえ知っておけばすっきり縦長に見せることは十分できるんですよ◎
この記事では、40代の夏ファッションで「着痩せして見えるコツ」と、体型を優しくカバーしてくれる夏アイテムを具体的にご紹介します。
今年の夏こそ、鏡の前でちょっと自信が持てる一着を見つけてみてくださいね!
今回紹介するアイテム一覧
なぜ夏は"おばさん見え"しやすいの?40代の体型が気になる理由
正直、夏っておしゃれの難易度がぐっと上がる季節ですよね。
冬はコートやニットで自然に隠せていた部分が、夏は薄着になるぶんそのまま出やすくなるんです。
二の腕、背中、お腹まわり、、、40代・50代になると、体型の変化を感じやすいのはごく自然なこと。
決してあなただけではありませんよ◎
そこに「暑いから」と大きめのTシャツやゆるいワンピースをただ選んでしまうと、、、かえって全体がぼんやりして見えてしまうことがあるんです。
つまり"おばさん見え"の正体は、体型そのものではなく 「サイズ選び」と「見せ方」 にあることがほとんど。
ここを整えるだけで、印象は本当〜に変わります。
大人世代の夏に大切なのは「隠す」より「すっきり見せる」
体型カバーというと、とにかく大きくゆったり隠す、、、というイメージを持っている方も多いですよね。
でも全身をふわっと覆うだけだと、逆にボリュームが出て見えてしまうことも。
大人世代のみなさんに意識してほしいのは、 「縦のラインをつくって、すっきり見せる」 という発想なんです。
40代の夏ファッションで着痩せして見える3つのコツ
ここからは、明日からすぐ真似できる具体的なコツを3つに絞ってお伝えしますね。
コツ1:縦のラインを意識して"縦長"に見せる
まず覚えておきたいのがIライン。
これは首元から足元まで、体の中心に一本の縦線が通っているように見せるシルエットのことなんです。
前開きの羽織りものや、とろみのあるロングワンピースは、この縦のラインを自然につくってくれます。
視線が上下に流れると、体は縦長=すっきりした印象に見えやすくなるんですよ◎
コツ2:素材は"涼しげ×とろみ"を選ぶ
夏は素材選びがとにかく大事です。
おすすめはリネン(麻)混素材。
麻が混ざった生地のことで、さらっと軽く、見た目にも涼しげな印象になります。
反対に、体にぴたっと張りつくような薄手のカットソーは、気になる部分を拾いやすいので少し注意。
肌から少し離れて落ちる**「とろみ素材」**(やわらかく揺れるように落ちる生地)なら、体のラインを拾わず自然にカバーしてくれます。
コツ3:肌見せは"3首"だけに絞る
全部隠そうとすると、かえって重たく見えてしまうことがあるんですよね、、、
そこで意識したいのが手首・首・足首の「3首」。
ここだけ細く見せると、全体が華奢見え(=きゃしゃに見えること)しやすくなります。
袖をふわっとまくる、Vネックで首元を開ける、足首の見える丈にする、、、これだけで印象が変わりますよ◎
一枚できれいに決まる!夏の体型カバーワンピース
コーデを考えるのが苦手な方こそ、まずはワンピース一枚で完結するアイテムから始めるのがおすすめです。
まず気軽に一枚でさらっと着たい日にぴったりなのがこちら。
袖なしのマキシ丈で、暑い日もストレスなく過ごせる楽ちんな一着。
サイドポケット付きで、ちょっとした外出にも便利なんですよ◎
もう少し上質感がほしい日には、麻混素材のロングワンピースを。
軽やかな麻混の生地が涼しげで、緩やかな丈感が大人の女性らしさを引き立ててくれます。
取り外せるベルトでウエストにメリハリをつければ、より縦長に見せやすくなります。
きちんとした場にもさっと対応したいなら、こんな一着も心強い味方です。
深めのVネックで首元をすっきり見せつつ、ウエストベルトで自然なくびれを演出してくれるワンピース。
ゆったりした半袖とフレアシルエットが、気になる二の腕や腰まわりを優しく包み込んでくれるんです。
涼しげで頼れる夏のトップス&羽織り
トップス派の方に、まず紹介したいのがこちらのブラウスです。
フリル襟と前立てのプリーツが上品で、顔まわりをぱっと華やかに見せてくれます。
長袖でも袖をまくれば季節感を調整できる、着回し力の高い一枚なんですよ◎
夏らしく半袖でいきたいときは、こちらもおすすめ。
胸元のタック使いで立体感が生まれ、体のラインを拾いにくいのが嬉しいポイント。
リネン風素材だから、夏の暑さもわりと快適に過ごせます。
そして、いつものコーデにさっと一枚足すだけで印象が変わるのが羽織りものです。
麻風合いのロングジレ(=前を開けて羽織る、袖のないベストのこと)。
縦のラインが生まれて、気になる部分を自然にカバーしながら涼しげに見せてくれます。
白シャツやストライプパンツとの相性も抜群◎
下半身が気になる方に!ワイドパンツ&スカート
お腹から下、腰まわりやヒップが気になる、、、という声、本当に多いんです。
個人的にも、ここは一番リクエストが多いお悩みだと感じています。
そんなパンツ派のあなたには、まずこちらを。
程よいワイド感で脚のラインを自然にカバーしてくれる、軽やかな履き心地の一本。
裾がやや短めなので、サンダルと合わせると足首が見えて抜け感が出ます。
もう少しきれいめに寄せたいなら、こちらが頼りになります。
深めのプリーツがきちんと感を出してくれるので、カジュアルにもきれいめにも対応できるワイドパンツ。
リネン混で涼やかだから、夏の通勤やお出かけにも活躍しますよ◎
スカートで女性らしくいきたい日には、こちらを合わせてみてくださいね。
ふんわり広がるフレアシルエットが、下半身を優しくカバーしてくれる涼感リネン混のマキシスカート。
上品な落ち感で、シンプルなトップスと合わせるだけでもエレガントにまとまります。
最後に、ちょっと遊び心のある一着もご紹介。
薄手の生地で季節を問わず着まわせるサロペット。
白インナーと合わせるだけで、こなれた縦長シルエットが完成します。
「いつもと違う雰囲気に挑戦したい」という日にぴったりなんです。
まとめ:40代の夏は"見せ方"次第でもっと軽やかに
夏の"おばさん見え"の正体は、体型そのものではなくサイズ選びと見せ方にありました。
大切なポイントをもう一度おさらいしますね。
- 縦のラインをつくって、すっきり縦長に見せる
- 涼しげでとろみのある素材を選ぶ
- 手首・首・足首の「3首」を見せて華奢見えに
体型の変化は、40代・50代を重ねてきたなかで誰にでも起こる自然なこと。
それを隠すためではなく、今の自分をきれいに見せるために服を選ぶ、、、そんな気持ちでいると、おしゃれがもっと楽しくなりますよ◎
暑い夏こそ、無理なく心地よく、それでいてすっきり見える一着を。
今年の夏は、鏡の前でちょっと胸を張れるコーデを見つけてみてくださいね!
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