「昔と同じ服を着ているのに、なんだかお腹まわりが気になる、、、」40代になると、ふとした瞬間にそう感じることが増えますよね。
でも大丈夫。
服の選び方をほんの少し変えるだけで、お腹まわりはぐっとすっきり見えやすくなるんです。
この記事では、40代のお腹ぽっこりが気になる方に向けて、着痩せして見えやすい服選びのコツと、すぐ取り入れられるおすすめアイテムをまとめてご紹介します。
読み終わるころには、「明日着る服」がきっと見つかりますよ◎
実は、お腹まわりの変化は40代のみなさんに本当〜に多いお悩みなんですよ。
筋肉の量や姿勢、ホルモンバランスなど、年齢を重ねると体は少しずつ変わっていくもの。
これは決してあなたのせいではなく、ごく自然なことなんです。
だからこそ、無理に隠そうとするより「すっきり見える服を選ぶ」ほうがずっとラクで、気持ちも軽くなりますよね。
ポイントは、お腹を締めつけるのではなく、さりげなく視線をそらすデザインを味方につけること。
ここからは、具体的な選び方のコツをお話ししていきます◎
お腹まわりをカバーしたいとき、いちばん大事なのがウエストの位置です。
腰の低い位置で切り替わる服より、おへそより少し上で切り替わるデザインのほうが、脚長効果が期待できて全体がすっきり見えやすいんですよ。
ハイウエスト(=腰の高い位置でウエストを設定したデザイン)のボトムスは、まさにこのお悩みの強い味方。
橋渡しに1本おすすめを。
プリーツ(=細かいヒダ)入りのワイドパンツは、縦のラインが出て着痩えして見えやすいんです。
高めのウエスト位置と落ち感のある生地で、お腹まわりを自然にカバーしてくれる一本。
きれいめにもカジュアルにも合わせやすいので、迷ったときの主役になってくれますよ◎
お腹まわりが気になるときこそ、縦長に見えるシルエットが頼りになります。
横に広がるより、すとんと縦に落ちるデザインを選ぶと、視線が上下に流れてすっきりした印象に。
例えば、フレア(=裾がゆるやかに広がる形)のスカートは、足さばきもよくて大人世代のみなさんにぴったりなんです。
広がりすぎない上品なフレアで、縦のラインを強調してくれるミディ丈。
トップスをインしてもアウトしても様になる、使い勝手のいい一枚です。
ぴったりした服でお腹を押さえると、かえってラインが目立ってしまうことも、、、
ここで活躍するのが、 ドレープ(=布が自然にたるんでできる美しいヒダ) やゆったりしたシルエットのトップス。
斜めに切り替えた裾が視線を分散させて、お腹まわりをふんわり包んでくれるドレープトップス。
リネン風の素材感で、大人の余裕も感じられる上質な一枚なんですよ◎
体に張りつかず、でもだらしなく見えない。
そんな絶妙なゆとりが、40代・50代の方の強い味方になってくれます。
お腹は隠したいけれど、全身ぼやっとするのは避けたい、、、そんなときに便利なのがペプラムデザイン。
ペプラムとは、ウエスト下から裾にかけてふんわり広がる切替のこと。
ウエストの細い部分を見せつつ、お腹まわりは自然に隠せるという嬉しい構造なんです。
ウエスト切替とペプラムで、女性らしいラインを残しながら腰回りをカバー。
パフスリーブ(=袖がふんわり膨らんだ形)が二の腕もやさしく包んでくれます◎
ウエストマーク(=腰位置に切替やしぼりを入れて強調すること)のあるチュニックも同じ理屈ですっきり見えやすいんですよ。
フリル袖と裾の切替で、一枚でおしゃれが完成するチュニックブラウス。
脚長効果も期待できて、休日のお出かけにも頼れます。
最後のコツは素材選び。
ハリの強すぎる生地はお腹まわりを拾いやすいので、とろんと落ちる素材を選ぶのがおすすめです。
体のラインを拾わず、すっと流れてくれるので、それだけで華奢見え(=きゃしゃに見えること)が叶いやすいんですよ。
ここからは、アイテムごとに「これを選べば失敗しにくい」という一着をご紹介していきますね。
トップス選びで迷ったら、ドロップショルダー(=肩の縫い目が肩先より下にあるゆったり設計)のブラウスが安心です。
肩まわりも体型もさりげなくカバーしてくれる、一年中使える万能ブラウス。
白ボトムスと合わせるだけで洗練された雰囲気になります。
前後どちらでも着られる遊び心のある一枚も、気分を上げてくれますよ。
立体的なバルーン袖とゆとりあるシルエットで、二の腕もお腹まわりも自然にカバー。
後ろボタン仕様で着こなしの幅が広がるのも嬉しいポイントなんです◎
一枚で着痩えして見えやすいのが、Aライン(=上半身から裾に向かってアルファベットのAのように広がる形)のワンピース。
肩からすとんと落ちて、お腹まわりを通り過ぎてくれるので、体型を選ばず着られるんですよ。
ゆったりしたAラインのマキシ丈で、気になる部分をやさしくカバー。
短めの袖と上品なラウンドネックで、近所のお出かけから人と会う日まで活躍します。
ウエストベルトつきなら、メリハリも一緒に手に入りますよね。
緩やかなAラインで体型カバーしつつ、ベルトでスタイルアップも叶うシャツワンピース。
一枚で決まるので、忙しい朝にもぴったりなんです◎
最後に、ちょっとした合わせ方のコツをお伝えします。
正直、どれも今日からすぐ試せることばかりですよね。
「隠す」ではなく「すっきり見せる」。
この意識に変えるだけで、鏡を見るのがちょっと楽しみになりますよ◎
40代のお腹まわりの変化は、誰にでも起こるごく自然なこと。
だからこそ、責めずに服の力で味方につけるのがいちばんなんです。
今日お伝えしたコツをおさらいすると、ウエスト位置は高め、縦ラインをつくる、お腹にはゆとり、切替やペプラムでメリハリ、素材は落ち感のあるもの。
このどれか一つを意識するだけでも、きっと印象は変わります。
体型を悩みとして抱え込むのではなく、「今の自分に似合う一枚」を選ぶ楽しさを、ぜひ味わってみてくださいね!
あなたのクローゼットに、お気に入りがまた一つ増えますように◎
下からあなたの体重を選んでください。
