ぽっちゃり女子のアウター選び|体型カバーで褒められる5つのコーデ術

「ぽっちゃりだからおしゃれを諦めている」なんてもったいない!実は、体型の悩みは適切なアウターで簡単にカバーできるんです。
ぽっちゃり女子こそ、アウター選びが着こなしの成功を左右します。
この記事では、ぽっちゃり女子に似合うアウターの選び方や、体型をすっきり見せるコーディネートのコツを徹底解説します。
自分の魅力を最大限に引き出すアウター選びで、「痩せて見える!」「おしゃれになった!」と周囲から褒められる秘訣をご紹介します。
体型に悩むすべての女性に、自信を持って着こなせるアウターとの出会いをお届けします。
今回紹介するアイテム一覧
ぽっちゃり女子のアウター選びが難しい理由とは?
ぽっちゃり女子のみなさんは、アウター選びで「どんなデザインが似合うのか分からない」「着ると太って見える」「サイズが合わない」といった悩みを抱えていませんか?
実は、アウターは体型カバーの強い味方になるアイテムです。
しかし、デザインやサイズ感を間違えると、逆に体型の気になる部分を強調してしまうことも。
よくある失敗例として、オーバーサイズを選びすぎて全体的に膨張して見えるケースや、丈が短すぎてバランスが悪く見えるといった問題が挙げられます。
また、「ぽっちゃりだからトレンドアイテムは諦めている」という方も多いのではないでしょうか。
しかし、体型に合ったアウターを選べば、トレンドも十分楽しめるんです!
適切なアウター選びができると、気になる部分をカバーしながらもスタイリッシュに見せることができ、着こなしの幅が広がります。
さらに、コーディネートの主役として自信を持って着られるようになれば、ファッションの楽しさも倍増します。
ぽっちゃり女子のアウター選びは、「隠す」ではなく「魅せる」発想で。
体型を活かした選び方を知れば、ファッションはもっと楽しくなりますよ。
ぽっちゃり女子のアウター選び 成功の3つのポイント
ぽっちゃり女子がアウター選びで成功するためには、ただ大きいサイズを選べばよいわけではありません。
体型カバーしながら、おしゃれに見せるための重要なポイントがあります。
結論から言うと、ぽっちゃり女子のアウター選びで重要なのは以下の3つです。
- 縦のラインを意識した丈とデザインを選ぶ
- 体のラインを拾わない、適度なゆとりのあるシルエットを選ぶ
- 素材と色使いで視覚効果を活用する
これらのポイントを押さえることで、体型カバーしながらもスタイリッシュに見せることが可能です。
では、それぞれのポイントについて詳しく解説していきましょう。
1. 縦のラインを意識した丈とデザインを選ぶ

ぽっちゃり女子のアウター選びで最も重要なのは、縦のラインを強調するデザインを選ぶことです。
縦ラインが強調されると視線が上下に流れ、全体的にスッキリとした印象になります。
具体的なポイントは以下の通りです:
◆丈感は重要なポイント
腰周りや太ももが気になる方は、ヒップが隠れる長め丈のアウターがおすすめです。
ロング丈のコートやトレンチコートは縦のラインを強調し、スタイルアップ効果も期待できます。
ただし、背が低い方は床につかない程度の長さを選び、バランスを意識しましょう。
◆Vネックやセンターラインでスッキリ見せ
襟元がVネックになっているアウターや、センターにボタンやファスナーがあるデザインは、自然と縦のラインが強調されます。
特にダブルボタンのコートは縦のラインができ、バストが大きい方でもすっきり見せる効果があります。
◆着丈のバランスを考える
トップスとアウターの着丈のバランスも重要です。
例えば、長めのアウターを着る場合は、インナーはタックインするか短め丈を合わせると、プロポーションが良く見えます。
アウターとボトムスの境目が明確になるようにコーディネートしましょう。
縦ラインを意識したアウター選びは、ぽっちゃり女子の強い味方になります。
自分の体型の特徴を知り、長所を活かせるデザインを選ぶことが大切です。
2. 体のラインを拾わない、適度なゆとりのあるシルエットを選ぶ

ぽっちゃり女子がアウターを選ぶ際、シルエットは特に重要です。
体にピタッと密着するデザインではなく、程よいゆとりがあるシルエットを選びましょう。
ただし、ダボッとし過ぎたオーバーサイズは逆効果になることも。
◆適度なゆとりが重要
アウターは体から少し離れるくらいの余裕があると、体のラインを拾わずすっきりと見せることができます。
特にお腹やウエスト周りが気になる方は、Aラインやストレートシルエットのアウターがおすすめです。
◆肩のラインにこだわる
肩のラインがきちんと決まっているアウターは、全体的にシャープな印象を与えます。
特にコートやジャケットは、肩幅がちょうど良いサイズ感のものを選ぶことで、上半身のバランスが整います。
◆ウエストマークは控えめに
ウエストをキュッと絞ったデザインは、メリハリを出す効果がありますが、締め付けが強いとかえって強調してしまいます。
ベルト付きのアウターなら、軽く結んで自然なウエストラインを作るのがポイントです。
リボン結びよりも、バックルやサイドで軽く結ぶスタイルが洗練された印象になります。
◆袖のデザインにも注目
袖口がすっきりしているデザインや、七分袖のアウターは手首が見えることで華奢な印象を与えます。
腕周りが気になる方は、袖にボリュームがないすっきりとしたデザインを選ぶと良いでしょう。
適度なゆとりのあるシルエットを選ぶことで、体型カバーしながらもスタイリッシュな印象を作ることができます。
自分の体型の特徴を把握し、バランスの良いシルエットを心がけましょう。
3. 素材と色使いで視覚効果を活用する

ぽっちゃり女子のアウター選びで見逃せないのが、素材と色の選び方です。
適切な素材と色を選ぶことで、視覚的に細見え効果が得られます。
◆素材選びのポイント
まず避けたいのは、厚手で硬い素材や光沢の強すぎる素材です。
これらは体積を増して見せる効果があります。
代わりに、程よいハリと落ち感のあるウール素材や、軽量な中綿素材がおすすめです。
特に冬のアウターは重くなりがちですが、最近は軽量で暖かい素材も多く開発されています。
膨張して見えがちなダウンジャケットも、キルティングの線が縦に入ったデザインや、マットな質感のものを選べば、すっきりと着こなせます。
◆色使いの視覚効果
色の選び方も重要です。
一般的にダークカラーは引き締め効果があるとされますが、全身黒一色だと平面的な印象になりがちです。
濃紺やディープグリーン、バーガンディなど、黒に近い深みのある色を選ぶと、立体感が生まれてスタイリッシュに見えます。
また、アウターの前立てや襟元にコントラストをつけると、縦のラインが強調されてすっきり見えます。
例えば、ダークカラーのコートに白やライトグレーのマフラーを合わせると、顔周りが明るく見えると同時に縦のラインも強調されます。
◆柄の活用法
柄物のアウターを選ぶ際は、大きすぎる柄や横に広がる柄は避け、縦長の細かい柄や、小さめのチェック柄がおすすめです。
全体的に柄が大きい場合は、アウターよりもインナーやアクセサリーで取り入れるほうが安全です。
素材と色の視覚効果を上手に活用すれば、体型カバーだけでなく、おしゃれ度もアップします。
自分に似合う色を知り、素材の特性を理解することで、アウター選びの幅も広がりますよ。
ぽっちゃり女子におすすめのアウター5選
ここからは、ぽっちゃり女子におすすめのアウターを5点ご紹介します。
体型カバーしながらも、おしゃれに見せるアイテムばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。
1. すっきり見せダブルボタンコート
このダブルボタンコートは、ぽっちゃり女子の強い味方です。
縦に流れるようなデザインラインが特徴で、視線を上下に誘導することで全体的にスッキリとした印象を作り出します。
ダブルボタンデザインは、バストが大きめの方にも安心。
適度に開いたVゾーンが、バストラインを自然にカバーしながら、顔周りをシャープに見せる効果があります。
また、ウエストから広がるAラインのシルエットは、下半身のラインを拾わず、体型カバーに最適です。
このコートは、オフィスコーデからカジュアルまで幅広く活用できます。
特に、お腹周りやヒップが気になる方におすすめ。
ヒップが隠れる丈感で、安心して着こなせるアイテムです。
カラーバリエーションも豊富で、定番の黒やネイビーはもちろん、ワインレッドやキャメルなど、顔映りの良い色も選べます。
インナーにニットを合わせても窮屈感がなく、冬のデイリーコーデの主役になること間違いなしです。
2. すっきりシルエット フード付きウールコート
こちらのフード付きウールコートは、カジュアルながらも洗練された印象を与える一着です。
最大の特徴は、縦長のシルエットと、体のラインを拾わない適度なゆとりにあります。
フード付きデザインは、首元に自然な立体感を作り出し、顔周りをすっきりと見せる効果があります。
また、フロントのシンプルなデザインは、縦のラインを強調し、視覚的にスリムに見せてくれます。
特に、身長が低めでぽっちゃりさんにおすすめなのがこのコート。
丈感が絶妙で、小柄な方でもバランスよく着こなせます。
素材には上質なウールを使用しているため、ボリューム感がありながらも重たく見えず、軽やかな印象です。
カジュアルスタイルはもちろん、きれいめコーデにも合わせやすい汎用性の高さも魅力。
デニムとスニーカーの組み合わせでカジュアルダウンしても、ワンピースと合わせてフェミニンに着こなしても様になります。
寒い季節のデイリーユースにぴったりの一着です。
3. ふんわり軽量キルティング中綿ジャケット
暖かさと軽さを兼ね備えた、この中綿ジャケットは冬のカジュアルスタイルに最適です。
膨張して見えがちな中綿アウターでも、縦のキルティングラインで視覚的にスリムに見せる工夫が施されています。
特筆すべきは素材の軽さです。
ぽっちゃり女子の悩みの一つに「暖かいアウターは重くて着膨れして見える」というものがありますが、このジャケットは軽量設計なので、着膨れ感なく暖かさをキープできます。
また、ウエスト周りがすっきりとしたシルエットで、全体的に丸みを帯びた印象になりがちなぽっちゃり体型でも、メリハリのあるスタイリングが可能です。
袖口のリブ部分も絶妙な締め付け感で、腕のラインをカバーしながらもすっきりと見せます。
特にアクティブに動きたい日のコーディネートや、カジュアルスタイルが好きな方におすすめ。
デニムやスニーカーと合わせれば、こなれ感のあるスタイリングが完成します。
マットな質感なので、カジュアルすぎず、大人の女性にも似合う一着です。
4. すっきり見せダブルボタンウールコート
エレガントでクラシカルな雰囲気が魅力のこのウールコートは、正統派のダブルブレストデザインが特徴。
ぽっちゃり女子にとって、このデザインは強い味方です。
前立てのボタンが作り出す縦のラインは、視線を上下に誘導し、スタイルアップ効果があります。
また、テーラード襟のVゾーンが顔周りをすっきりと見せ、バストが大きめの方にも似合うデザインです。
素材には上質なウールを使用しており、重厚感がありながらも体にまとわりつかない絶妙な硬さがポイント。
体のラインを拾いすぎず、きれいなシルエットをキープします。
特に気温の低い日のオフィスコーデや、ちょっとしたお出かけにぴったりです。
このコートは、きれいめコーデが好きなぽっちゃり女子におすすめ。
特にスカートやワンピースと合わせると、女性らしいエレガントな印象を与えます。
定番のブラックやネイビーなら、どんなコーディネートにも馴染み、長く愛用できる一着です。
5. ゆったりデニムオーバージャケット
カジュアルスタイルの定番、デニムジャケットも、サイズ感と着こなし方次第でぽっちゃり女子に似合うアイテムです。
このゆったりデニムオーバージャケットは、程よいオーバーサイズ感で体型カバーしながらも、肩のラインがきちんとしたデザインが特徴です。
オーバーサイズとはいえ、肩が落ちすぎないシルエットなので、だらしなく見えず、カジュアルながらも洗練された印象を与えます。
また、丈感が長めのデザインなので、お腹周りやヒップラインをカバーしつつ、縦長効果も期待できます。
デニム素材は、着るほどに体に馴染んでいく点も魅力的。
最初は少し硬く感じても、着込むうちにちょうど良い柔らかさになり、自分だけの一着に育てていく楽しみがあります。
このジャケットは、休日のリラックススタイルを楽しみたいぽっちゃり女子におすすめ。
インナーにはシンプルなTシャツやカットソーを合わせ、ボトムスはスキニーパンツや細めのデニムを選ぶとバランスの良い着こなしになります。
一年を通して着回せる万能アイテムです。
まとめ
ぽっちゃり女子のアウター選びは、「隠す」ではなく「魅せる」発想で考えることが大切です。
今回ご紹介した3つのポイント「縦のラインを意識した丈とデザイン」「適度なゆとりのあるシルエット」「素材と色使いの視覚効果」を押さえることで、体型カバーしながらもおしゃれを楽しむことができます。
特におすすめしたい5つのアウターは、それぞれ異なる魅力を持ちながらも、ぽっちゃり女子の強い味方になるデザインばかりです。
すっきりとしたダブルボタンコート、軽量な中綿ジャケット、エレガントなウールコート、カジュアルなデニムジャケットなど、シーンや好みに合わせて選べます。
アウター選びに悩んだら、自分の体型の特徴を知り、強調したい部分・カバーしたい部分を意識することが大切です。
そして何より、「似合う服」よりも「好きな服」を選ぶ気持ちを忘れないでください。
自分らしさを表現できるアウターこそ、最高のアイテムです。
ぽっちゃり女子だからこそ、アウター選びで差がつきます。
ぜひ今回の記事を参考に、自分に似合うアウターを見つけて、ファッションをもっと楽しんでください。



























