低身長ぽっちゃり50代女性に似合う通販コーデ5選|おしゃれに体型カバー

50代になり体型の変化を感じる低身長ぽっちゃり女性のみなさん、毎日の洋服選びに悩んでいませんか?「着たい服」と「似合う服」のギャップに苦しんでいる方も多いでしょう。
この記事では、低身長でぽっちゃり体型の50代女性に 特におすすめのコーディネート5選 をご紹介します。
通販で手に入る、体型カバーしながらもおしゃれを楽しめるアイテムの選び方や、着こなしのコツをわかりやすく解説。
年齢を重ねても自分らしいファッションを楽しむヒントが満載です。
今回紹介するアイテム一覧
記事の監修者
低身長ぽっちゃり50代女性が抱えるファッションの悩み
低身長でぽっちゃり体型の50代女性は、ファッション選びにおいて特有の悩みを抱えています。
まず、市販のアイテムは平均身長の女性向けに設計されているため、丈が長すぎてスタイルバランスが取りにくいという問題があります。
さらに年齢を重ねるにつれて気になる体型変化—お腹周りやウエスト、二の腕などの気になる部分をどう上手にカバーするかも課題です。
よくある失敗例として、体型カバーを意識するあまり大きすぎるサイズを選んでしまい、かえって全体的に膨張して見えてしまうことや、若い頃と同じ着こなしを続けることで年齢とのミスマッチが生じるケースも少なくありません。
また、「通販では実際に試着できない」という不安から、チャレンジしたいアイテムがあっても購入に踏み切れないという声も多く聞かれます。
しかし、自分の体型を正しく理解し、適切なアイテム選びのポイントを押さえることで、これらの悩みは解決できます。
体型カバーしながらも、自分らしいおしゃれを楽しむことは十分可能なのです。
適切なコーディネートで 自信を持って外出できる喜び や、「素敵になったね」と周囲から褒められる満足感は、日々の生活の質を大きく向上させてくれるでしょう。
低身長ぽっちゃり50代女性のための体型カバーコーデの基本
低身長でぽっちゃり体型の50代女性が素敵に見えるコーディネートには、いくつかの重要なポイントがあります。
これからご紹介する着こなしの基本を押さえれば、通販で洋服を選ぶ際にも失敗が少なくなるでしょう。
コーディネートの基本ポイントは以下の3つです:
- 縦のラインを意識した着こなしで視線を上下に誘導する
- 体のラインを適度にカバーしつつメリハリをつける
- 素材と色使いで上品さと軽やかさを両立させる
これらのポイントを意識したアイテム選びとコーディネートで、低身長ぽっちゃりの50代女性も自分らしいおしゃれを存分に楽しむことができます。
それでは、各ポイントについて詳しく見ていきましょう。
1. 縦のラインを意識した着こなしで視線を上下に誘導する

低身長の方にとって、いかに縦長効果を出すかがスタイルアップの鍵となります。
まず意識したいのは、トップスとボトムスの色味を近づける ことです。
同系色や明度の近い色でまとめることで、視覚的に縦のラインが強調され、スタイルアップ効果が期待できます。
特に効果的なのが、縦ラインのデザインが入ったアイテム の活用です。
縦ストライプのパンツやスカート、前開きのロングベストなどは、自然と視線を上下に誘導してくれます。
Vネックのトップスも首元から胸元にかけて縦のラインを強調するため、おすすめです。
また、低身長の方は丈の調整も重要です。
トップスは腰骨あたりまでの長さを基本とし、ロング丈の場合は ウエスト位置がわかる ようにベルトやタックインなどでメリハリをつけましょう。
パンツやスカートは、くるぶしが少し見える丈が最適です。
丈が長すぎると足が短く見えてしまうため注意が必要です。
レイヤードスタイルを楽しむ際も、縦長効果を意識して。
例えば、長めのカーディガンやジャケットを羽織る場合は、前を開けることで中央に縦のラインができ、スタイルアップ効果が得られます。
アウターの丈感も大切で、ヒップが隠れるくらいの長さが体型カバーとスタイルアップのバランスが取れておすすめです。
このように縦のラインを意識した着こなしは、低身長ぽっちゃり体型の方にとって最も効果的なスタイルアップ術なのです。
2. 体のラインを適度にカバーしつつメリハリをつける

ぽっちゃり体型の50代女性が陥りがちな失敗は、体型カバーのために全身をゆったりとしたシルエットで包んでしまうことです。
これでは逆に体が大きく見えてしまいます。
大切なのは、カバーしたい部分と強調したい部分のメリハリ をつけることです。
例えば、お腹周りが気になる場合、タックやギャザーが入ったトップスを選ぶと自然な立体感が生まれ、お腹周りをさりげなくカバーできます。
ただし全体のシルエットはコンパクトに保つことがポイントです。
二の腕が気になる方は、七分袖や適度な余裕のある袖デザインを選ぶと、二の腕をカバーしながらすっきりした印象になります。
ウエストラインをどう見せるかも重要です。
ぽっちゃり体型の方は、ウエスト位置を少し高め に設定するとスタイルアップ効果があります。
ハイウエストのパンツやスカートを選び、トップスを少しだけタックインするのもおすすめです。
または、ウエスト部分にベルトやデザインアクセントがあるワンピースを選ぶのも効果的です。
ボトムスは、腰回りにゆとりがありながら裾に向かって適度にテーパードしているものや、上から下までまっすぐ落ちるストレートラインのものがバランスよく見えます。
特に ワイドパンツ は、適度な余裕があるため足のラインをカバーしながらも、トレンド感のある着こなしができるアイテムです。
アクセサリーやスカーフなども上手に活用しましょう。
胸元に視線を集めるネックレスや、顔周りに巻いたスカーフは、上半身に視線を誘導し、全体のバランスを整えるのに役立ちます。
3. 素材と色使いで上品さと軽やかさを両立させる

50代女性の着こなしには、上品さと若々しさのバランスが大切です。
このバランスを取るために、素材と色使いの選び方 が重要になります。
素材選びでは、ぽっちゃり体型の方は表面がフラットで張りのあるものを基本としつつ、適度な落ち感や伸縮性があるものがおすすめです。
例えば、少し光沢のある綿混素材やポリエステル混の素材は、体のラインを拾いすぎず、シワになりにくいため使い勝手が良いでしょう。
重たく見えがちなぽっちゃり体型には、透け感や光沢感 を部分的に取り入れることで軽やかさをプラスできます。
例えば、袖部分だけが透け感のあるブラウスや、光沢のあるサテン素材のブラウスなどは、重たく見えがちなコーディネートに抜け感を与えてくれます。
色使いでは、基本的にはネイビー、ブラウン、ベージュ、グレーなどの 落ち着いたベーシックカラー をベースにしつつ、アクセントカラーを取り入れると若々しく見えます。
特に顔周りに明るい色を持ってくることで、顔色が明るく見え、イキイキとした印象になります。
全身を暗い色でまとめるのは避け、例えばネイビーのボトムスにラベンダーやライトブルーのトップスを合わせるなど、コントラストをつけるのもおすすめです。
また、小物で季節感のあるトレンドカラーを取り入れると、コーディネート全体が格上げされます。
柄選びも重要です。
大きすぎる柄は体が大きく見える原因になるため、小〜中サイズの柄 を選ぶとバランスが取れます。
縦長効果のある縦ストライプや、小花柄なども上品で使いやすいでしょう。
素材と色使いを工夫することで、体型カバーしながらも上品で若々しい印象のコーディネートを楽しむことができます。
低身長ぽっちゃり50代女性におすすめの通販コーデ5選
低身長でぽっちゃり体型の50代女性におすすめの、通販で手に入るコーディネートをご紹介します。
体型カバーしながらもおしゃれに見せる、厳選した5つのスタイリングです。
それぞれのアイテムの特徴や着こなしのポイントをチェックしてみましょう。
①すっきり見えるワイドパンツで作る大人カジュアルスタイル
ストライプ柄のワイドパンツは、低身長ぽっちゃり50代女性の強い味方です。
縦のストライプが 自然と視線を縦に誘導 し、脚長効果を発揮します。
ゆったりとしたワイド感はヒップや太ももをカバーしながらも、すっきりとしたシルエットで全体のバランスを整えてくれます。
特に伸縮性のあるウエスト部分は、お腹周りのストレスを軽減し、長時間の着用でも快適さを保ちます。
このパンツに合わせるトップスは、コンパクトなデザインがおすすめです。
例えば、すっきりとした無地のブラウスやシャツを合わせれば、メリハリのあるスタイリングが完成します。
このパンツのもう一つの魅力は、年齢を問わず着こなせる 知的でモダンな印象 です。
通勤スタイルはもちろん、ちょっとしたお出かけやカジュアルな食事会などにも適しています。
ストライプの色味も控えめなので、さまざまなトップスと合わせやすいのも嬉しいポイントです。
50代女性が着こなすことで、落ち着きと品の良さが自然と表現できる一本です。
②体型カバー抜群の伸縮ワイドパンツで楽ちんおしゃれ
ぽっちゃり体型の50代女性にとって、「おしゃれに見えること」と「着心地の良さ」は両立させたい重要なポイントです。
この伸縮性のあるワイドパンツは、まさにその両方を叶えてくれる優秀アイテム。
ゆったりとしたシルエットでありながら、全体的に 縦のラインを強調 するデザインになっています。
特筆すべきは伸縮ウエスト部分。
お腹周りをやさしく包み込みながらも締め付け感がなく、長時間着用しても快適です。
また、適度な厚みのある素材は体のラインを拾いすぎず、気になるヒップや太もものラインをさりげなくカバーしてくれます。
このパンツを活かすコーディネートのポイントは、トップスの丈感です。
ヒップが半分隠れるくらいの長さのブラウスやニットを合わせると、バランスの良い着こなしになります。
また、前だけタックインや、サイドだけタックインといった技を使えば、より洗練された印象に。
カラーバリエーションも豊富で、どの色も合わせやすい落ち着いたトーンなので、1本持っているととても重宝します。
通勤はもちろん、休日のカジュアルスタイルにも対応できる 万能アイテム です。
③すらりと見せるロング丈ジレで縦長スタイリング
低身長の50代女性にとって、視覚的に縦長効果を生み出すアイテムは必須アイテムです。
このロング丈ジレベストは、まさにその役割を完璧に果たしてくれます。
前開きデザインが 中央に縦のラインを作り出し、一瞬で身長が高く見えるような錯覚を生み出すのです。
素材の落ち感も絶妙で、体のラインにフィットしすぎず、かといって膨張して見えることもない絶妙なシルエットを実現。
背中や脇のラインをさりげなくカバーしつつ、全体的にすっきりとした印象に仕上げてくれます。
このジレベストを活かすコーディネートのコツは、インナーにシンプルなトップスを合わせること。
同系色のトップスとボトムスを合わせれば、さらに縦長効果がアップします。
例えば、ネイビーのジレベストに、ネイビーや黒のインナーとパンツを合わせると、洗練された大人のスタイリングが完成します。
また、ジレベストの丈感が長めなので、短めのトップスと合わせても絶妙なバランスに。
特に ヒップラインが気になる方 には、このレイヤードスタイルがおすすめです。
オフィスカジュアルからちょっとしたお出かけまで幅広く活用できる、50代女性の強い味方となるアイテムです。
④マンダリン襟シャツで顔まわりすっきり見せ
ぽっちゃり体型の50代女性にとって、トップス選びは特に重要です。
このマンダリン襟シャツは、立ち襟デザインが 首元をすっきり見せ、顔周りをスマートに演出してくれます。
さらに、立ち襟からの縦のラインが自然と視線を上下に誘導し、縦長効果も期待できるのです。
ゆったりとしたシルエットは二の腕や胸元、お腹周りなど気になる部分をさりげなくカバーしながらも、全体的に膨張して見えないバランスの良さが魅力。
特に、適度な光沢感のある素材は、高級感を演出しながらも重たく見えないという絶妙なバランスを実現しています。
このシャツの着こなしポイントは、前だけタックインや、前だけ結んだりするアレンジです。
これにより、カジュアルにもきれいめにも対応できる 着回し力抜群 のアイテムになります。
パンツスタイルはもちろん、フレアスカートと合わせても素敵です。
また、このシャツはレイヤードスタイルにも最適。
ジャケットやカーディガンのインナーとして着用すれば、襟元だけが覗く洗練された着こなしが完成します。
通勤スタイルから休日のお出かけまで幅広く活用できる、50代女性のワードローブに欠かせない一枚です。
⑤ゆったりキルティングブルゾンで体型カバーも防寒も
季節の変わり目や冬のアウター選びに悩む低身長ぽっちゃり50代女性に特におすすめなのが、このキルティングブルゾン。
絶妙な丈感とシルエットで、体型カバーと防寒を同時に叶えてくれる優秀アイテムです。
最大の魅力は、ゆったりとしながらも 全体的に膨張して見えない バランスの良さ。
切り替えデザインが視覚的に縦のラインを強調し、低身長でも重たく見えない工夫がされています。
また、裾や袖のリブデザインがメリハリをつけ、コンパクトな印象を与えてくれます。
このブルゾンを活かすコーディネートのポイントは、インナーとボトムスのバランスです。
すっきりとしたトップスとボトムスを合わせることで、アウターのゆったり感が生きてきます。
例えば、シンプルなニットとスリムパンツの組み合わせは相性抜群です。
また、ショート丈のデザインは低身長の方の脚長効果にも貢献。
ヒップラインをカバーしつつも、長すぎないため全体のバランスが取りやすいのです。
カジュアルながらも上品な印象のこのブルゾンは、休日のショッピングやお出かけはもちろん、カジュアルデーの通勤にも使える 実用性の高いアイテム です。
長いシーズン活躍してくれる一枚として、ワードローブに加えてみてはいかがでしょうか。
まとめ:自分に似合う服で50代からのおしゃれを楽しもう
低身長でぽっちゃり体型の50代女性でも、適切なアイテム選びとコーディネートの工夫で、おしゃれを存分に楽しむことができます。
この記事でご紹介した3つのポイント—「縦のラインを意識した着こなし」「体のラインを適度にカバーしつつメリハリをつける」「素材と色使いで上品さと軽やかさを両立させる」—を意識することで、体型カバーしながらも洗練された着こなしが実現できます。
また、今回ご紹介した5つのアイテムは、それぞれが 低身長ぽっちゃり体型の50代女性の強い味方 となるよう工夫されています。
ワイドパンツやロング丈ジレ、マンダリン襟シャツなど、どれも体型カバー効果が高く、様々なシーンで活躍してくれるアイテムばかりです。
自分に似合う服を知り、それを着こなすことは、年齢を重ねても変わらない自分らしさを表現する素敵な方法です。
ぜひこの記事を参考に、通販での洋服選びを楽しんでください。
あなたの日々のコーディネートが、より輝きに満ちたものになりますように。




































