お腹カバーに効果的なチュニックの選び方

チュニックは体型をカバーしてくれる便利なアイテムですが、選び方を間違えると逆効果になることも...！
まずは、お腹周りをすっきり見せるための基本ポイントを押さえましょう♪

最適な丈感は「ヒップが隠れる程度」

チュニックの丈選びで最も重要なのが長さです。

☑ お腹とお尻をしっかりカバーできる、ヒップ下から膝上くらいが理想的
☑ 短すぎるとお腹が目立ち、長すぎると野暮ったい印象に
☑ 身長にもよりますが、80cm前後の着丈が目安

お腹をカバーするデザインの選び方

お腹周りが気になる方には、縦ラインを強調するデザインがおすすめです！

  • Vネックやスキッパーネック　視線を上に集め、顔周りをすっきり見せる効果
  • ゆったりシルエット　ウエストが締まりすぎず、お腹のラインを自然にカバー
  • 切り替えデザイン　高めの位置に切り替えがあると、スタイルアップ効果も

素材選びも重要なポイント

体にぴったり張り付く素材は、お腹のラインを拾いやすいため避けましょう。

適度なハリ感のある素材や、とろみ素材を選ぶと体から程よく離れて、体型をぼかしてくれます。

綿や麻の混紡素材なら、季節を問わず着られて便利ですよ♪

デザイン別の特徴と選び方

チュニックには様々なデザインがありますが、それぞれお腹カバー効果が異なります。

自分に合ったデザインを見つけることが、着痩せへの第一歩です♪

Aラインチュニック

胸元から裾に向かって広がるAラインは、お腹周りを自然にカバーできる定番シルエット。

  1. ウエスト部分に切り替えがあるデザインなら、メリハリも出て野暮ったくならない
  2. シンプルなAラインは、カジュアルにもきれいめにも対応できる万能型
  3. 初めてチュニックを選ぶ方にもおすすめ！

ペプラムデザイン

ウエスト部分から裾がふんわり広がるペプラムデザインは、お腹とヒップラインをカバーしながら、女性らしさも演出できます。

高めの位置に切り替えがあるものを選ぶと、スタイルアップ効果も期待できますよ♪

ティアードデザイン

段々に切り替えられたティアードデザインは、視線を分散させる効果があります。

ただし、段数が多すぎると横に広がって見えるため、2段程度のシンプルなものがおすすめ。

可愛らしさと大人っぽさのバランスが取れます！

ストレートシルエット

すとんと落ちるストレートシルエットは、縦ラインを強調して細見え効果が高いデザイン。

お腹周りに余裕があるゆったりめを選ぶと、体のラインを拾わずにすっきり着られます。

シンプルで飽きのこないデザインなので、長く愛用できるのも魅力です♪

おばさん見えしないための着こなしテクニック

体型カバーを意識しすぎると、かえって老けた印象になることも...。

今っぽく見せるためのコツを押さえましょう！

避けたいNGコーデ

☑ 短めチュニック×レギンス
一時期流行したこの組み合わせは、今では古い印象を与えがち。

レギンスではなく、ワイドパンツやスカートを合わせると今っぽくなります♪

☑ ゆるすぎるシルエット
体型カバーのために大きすぎるサイズを選ぶと、だらしない印象に。

適度なゆとりがありつつ、肩や袖は自分のサイズに合ったものを選びましょう。

トレンド感を出すポイント

落ち着いたベーシックカラーを選びつつ、小物でアクセントをつけると洗練された印象になります！

  • ロングネックレスやストールで縦ラインを作れば、さらにスタイルアップ効果が
  • ヒールやポインテッドトゥのフラットシューズで、足元に抜け感を
  • バッグは小ぶりなものを選ぶと、全体のバランスが良くなる

ウエストマークの活用法

チュニックをそのまま着るだけでなく、細めのベルトでウエストマークするアレンジもおすすめです♪

位置は本来のウエストより少し高めにすると、脚長効果が生まれてバランスが良くなります。

鏡を見ながら、一番すっきり見える位置を見つけてくださいね！

ボトムス別コーディネート術

チュニックをおしゃれに着こなすには、ボトムスとのバランスが重要です！
相性の良い組み合わせをマスターしましょう♪

デニムパンツとの合わせ方

カジュアルなデニムパンツは、チュニックと相性抜群です。

  1. スキニータイプは避けて、適度なゆとりのあるストレートやテーパードを選ぶ
  2. 濃色デニムを選ぶと、下半身が引き締まって見える
  3. 足元はスニーカーでもパンプスでも、どちらでも合わせやすい

休日のお出かけやママ友とのランチにぴったりのスタイルです♪

きれいめパンツとの組み合わせ

センタープレスの入ったパンツや、とろみ素材のパンツを合わせると上品な印象に。

チュニックがカジュアルなデザインでも、ボトムスできちんと感を出せばバランスが取れます。

パンプスを合わせれば、オフィスカジュアルとしても使えますよ！

スカートとのレイヤード

ロングスカートとチュニックのレイヤードスタイルは、体型カバーとおしゃれを両立できる着こなし。

☑ チュニックの裾とスカートの裾に適度な長さの差をつける
☑ プリーツスカートやフレアスカートで動きのある女性らしいスタイルに
☑ 重たく見えないよう、どちらかを軽やかな色にするのがコツ

年代別おすすめの着こなし方

年代によって似合うチュニックのスタイルは変わってきます。

自分の年齢に合った着こなしを見つけましょう！

30代のチュニックスタイル

30代は、カジュアルときれいめのバランスを意識したコーディネートがおすすめです♪

  • 無地のシンプルなチュニックに、小物でトレンドを取り入れるとおしゃれに決まる
  • 明るめのカラーにも挑戦しやすい年代なので、ベージュやライトグレーなど柔らかい色味もぜひ
  • アクセサリーは華奢なものを選ぶと、若々しさと大人っぽさを両立できる

40代のチュニックスタイル

40代は、上品さを意識したコーディネートが鍵になります。

☑ 落ち着いたカラーを基本にしつつ、デザインで個性を出す
☑ 素材の質感にもこだわって、きちんと見えるものを選ぶ
☑ 顔周りに明るい色が来るデザインで、華やかさをプラス

大人の余裕が感じられるスタイリングを目指しましょう！

50代のチュニックスタイル

50代は、品の良さと着心地の良さを両立させることが大切です。

  1. ネイビーやダークグレーなど、落ち着いたカラーをベースに
  2. 顔映りの良い色を選んで、明るい印象に
  3. アクセサリーやストールで華やかさをプラスすると、地味になりすぎない

シンプルだけど洗練された、大人のチュニックスタイルを楽しんでくださいね♪

シーン別チュニックの選び方

着ていく場所によって、最適なチュニックは変わります。

TPOに合わせた選び方を知っておくと便利ですよ♪

普段使い・カジュアルシーン

日常使いには、洗濯しやすい綿素材のチュニックが便利です！

☑ Tシャツ感覚で着られるカジュアルなデザイン
☑ お出かけから家での作業まで幅広く活躍
☑ 何枚か揃えておくと、コーディネートの幅が広がる

ちょっとしたお出かけ・ランチ

友人とのランチや買い物には、きれいめに見えるデザインのチュニックを選びましょう。

花柄や小さめのプリント柄は、派手すぎず華やかな印象を与えてくれます。

パールのアクセサリーを合わせると、さらに上品な雰囲気に♪

旅行やアクティブなシーン

旅行には、シワになりにくい素材のチュニックがおすすめです。

  • ゆったりしたシルエットで動きやすく、長時間着ていても疲れにくい
  • 羽織りとしても使えるシャツタイプなら、気温調整もしやすい
  • 着回しがきくベーシックカラーを選ぶと、荷物も減らせる

快適さとおしゃれを両立できるアイテムを選んでくださいね！

よくある失敗とその対処法

チュニックを着る際に陥りがちな失敗と、その解決方法をご紹介します。

事前に知っておけば、失敗を避けられますよ！

失敗①全体的にルーズすぎる印象

チュニックもボトムスもゆったりしていると、だらしない印象になってしまいます...。

解決策
どちらか一方を引き締めること！
チュニックをゆったり着るなら、ボトムスは細身を選びましょう♪

失敗②色選びで失敗して老けて見える

ベージュや茶色系は肌なじみが良い反面、選び方を間違えると老けて見えることも。

解決策

  1. 顔周りに明るい色が来るデザインを選ぶ
  2. アクセサリーで華やかさをプラスする
  3. メイクをいつもより明るめにして、バランスを取る

失敗③丈が中途半端で野暮ったい

膝にかかるくらいの微妙な丈は、脚を短く見せてしまいます。

解決策
膝上か膝下、どちらかにはっきり分けた丈感を選ぶこと！
そうすることで、すっきりした印象になります♪

お腹カバーチュニックを長く愛用するコツ

せっかく選んだお気に入りのチュニックを、できるだけ長く着たいですよね♪
お手入れと保管のポイントを押さえておきましょう。

お手入れの基本

洗濯表示を確認し、素材に合った洗い方をすることが大切です。

☑ デリケートな素材は、洗濯ネットに入れて優しく洗う
☑ 型崩れを防ぐため、干す際は形を整えてから干す
☑ 色あせを防ぐため、直射日光を避けて陰干しする

ちょっとした気配りで、長持ち度が格段に変わります！

保管方法

チュニックはハンガーにかけて保管すると、シワになりにくく次に着る時も楽です。

ただし、ニット素材のチュニックは伸びやすいため、たたんで引き出しに収納する方が良いでしょう。

季節の変わり目には、虫食いを防ぐため防虫剤を入れた保管袋に入れておくと安心ですよ♪

まとめ

お腹周りをカバーしながらおしゃれに見せるチュニックは、選び方と着こなし次第で大人の女性の強い味方になります♪

押さえておきたいポイント

☑ 丈感、シルエット、素材の3つに注目して選ぶ
☑ 体型カバーを意識しすぎず、自然にスタイルアップできるデザインを
☑ ボトムスとのバランスを意識する
☑ 小物使いで今っぽさをプラス

この記事を参考に、体型の悩みを解消しながら毎日のファッションを楽しんでくださいね！
あなたにぴったりのチュニックが見つかりますように♪